Ricky' Sport Treff Marktheidenfeld

30/08/2026

Klosterseelauf 27.09. Trennfeld - AKTUELLER STAND - WIR BRAUCHEN DICH - Helf uns, Sponsoren-Runden einzusammeln. Wir haben noch 1.500 Runden zu vergeben!!! Wieviele Runden schaffst Du (1,81km/Runde)? Meld Dich jetzt an.

Danke an den Neuen Sponsor Fertig Motors für 1.000 Laufrunden.

Das KSL-Team feuert Dich an.

21/08/2026

Ösber Gonser Lauf
13.09. Ansbach (Roden)
Bambini Schüler Junior Jedermann Hauptlauf
Vollmondläufer können abräumen. Meld Dich an.

21/08/2026

21/08/2026

ACHTUNG - Rickys Sport Treff macht Pause
vom 25.08. bis 05.09.!!
Gern online auf https://rickyssporttreff.de stöbern und auch gern die September Events buchen!
Bis bald...

17/08/2026

Knieschmerzen, taube Füße oder Druckstellen beim Rennradfahren? Dann lohnt sich ein Blick unter Deine Radschuhe: **Sind Deine Cleats richtig eingestellt?**

Schon wenige Millimeter können beeinflussen, wie stabil Dein Fuß auf dem Pedal steht und wie Knie und Bein geführt werden.

Im Reel zeige ich Dir Schritt für Schritt:

Fuß- und Großzehenballen ertasten
Position außen am Schuh markieren
Cleat passend zur Fußstellung ausrichten
beide Seiten vergleichen
Schrauben gleichmäßig festziehen

Als gute Grundposition gilt: **Die Pedalachse liegt ungefähr unter beziehungsweise leicht hinter dem Großzehenballen.** Danach zählt Deine natürliche Fußstellung – die Füße sollten beim Einklicken nicht künstlich nach innen oder außen gezwungen werden.

Wichtig: Erst eine kurze, lockere Probefahrt machen und nur in kleinen Schritten nachjustieren. Bei Schmerzen oder anhaltenden Beschwerden ist ein professionelles Bikefitting sinnvoll.

Speichere Dir das Reel für Deinen nächsten Cleatwechsel.
Schick es Deinem Rennrad-Buddy, der seine Cleats immer „einfach irgendwie“ anschraubt.
Fragen? Komm bei **Ricky’s Sport Treff in Marktheidenfeld** vorbei!

13/08/2026

Ferienprogramm der Kommunalen Allianz Marktheidenfeld - Kulturverein Schloss Homburg e.V.
mit Ricky als Imker:
Montag 10 Uhr - Bienendurchsicht für Kinder 6 bis 12 Jahre in Homburg - Anmeldung erforderlich!
https://www.unser-ferienprogramm.de/marktheidenfeld/veranstaltung.php?id=340637

11/08/2026

Dank unserem Neuestem Sponsor KUHN Bauzentrum Nachf. GmbH sind weiterhin über 1.000 Runden beim 6h Klosterseelauf 27.09. in Trennfeld zu vergeben. Unser Helferteam freut sich auf noch mehr Läufer/Walker.
Meld Dich jetzt an unter https://klosterseelauf.de
zugunsten .mainfranken.amb

11/08/2026

Der Laufschuh von Mizuno verbindet den Renncharakter des Neo Zen mit den Anforderungen eines Trainers. Genialer Neutralschuh für reichlich Kilometer für 99,90€. Denk dran, jeder Fuss braucht seinen Schuh. Laufanalyse beim Laufschuhkauf inklusive, sonst 39,90€. Komm vorbei!

06/08/2026

Laurenzi Aktion vom 07. bis 16.08. - Nur im Laden - solange Vorrat reicht. 20% Rabatt auf ausgezeichnete Preise für Kurzware (T-Shirts, Tops, Tanks, Westen, kurze Hosen, Short Tights, 3/4 Hosen, Röcke, Bermudas, Bademode) Kommt vorbei!

06/08/2026

Trinken ist jetzt besonders wichtig!!