Strong Partners

07/10/2026

„Alles ist besser mit Snacks.“ Da ist sich unser Team einig.

Umso auffälliger ist diese Tüte Schokohasen, die seit einiger Zeit bei uns im Büro steht. Angefasst hat sie bisher kaum jemand. Entweder ist Ostern einfach schon viel zu lange her, wir sind alle erstaunlich diszipliniert oder wir haben bessere Alternativen griffbereit. Ihr dürft gern raten 😄

Gesunde Snacks für die Arbeit halten satt und die Konzentration stabil, wenn sie Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette kombinieren. Naturjoghurt mit Obst, Gemüsesticks mit Hummus oder eine Handvoll Nüsse tragen deutlich länger durch den Nachmittag als ein Stück Schokolade (die ist natürlich auch erlaubt).

Unsere Ernährungsexpertin Hannah Dombrowa hat aufgeschrieben, welche gesunden Alternativen zu Schokolade und Co. im Büro gut funktionieren, was gegen ständiges Naschen und Heißhunger zwischendurch hilft und wie Arbeitgeber die gesunde Wahl im Team leichter machen.
https://www.strong-partners.de/blog/gesunde-snacks-fuer-die-arbeit-lecker-und-gesund-durch-den-arbeitsalltag

06/10/2026

Lüdinghausen, wir kommen vorbei! 👋

Im Oktober gibt es auf der Burg Lüdinghausen zwei kostenfreie Gesundheitstage für Azubis aus dem Kreis Coesfeld. Gemeinsam mit der Wirtschaftsförderung Lüdinghausen und der zeigen wir euch, wie ihr mit Bewegung, gutem Essen und weniger Stress besser durch den Ausbildungsalltag kommt.

📅 22.10. | Bewegung & mentale Gesundheit
📅 29.10. | Ernährung & mentale Gesundheit

Jeweils von 9 bis 16 Uhr, gesundes Mittagessen inklusive. Die Anmeldung läuft über euren Ausbildungsbetrieb, also schickt dieses Video gern an eure Ausbildungsleitung weiter.

Alle Infos findet ihr auf strong-partners.de/events oder über strong-partners.de/blog

24/09/2026

Gold Star Behavior, aber fürs Büro. ⭐
Die kleinen Dinge, die im Arbeitsalltag keiner sieht: die Mittagspause wirklich weg vom Schreibtisch, das ehrliche „Ich brauche eine Pause“, die Handvoll Nüsse statt der Schoki aus dem Automaten.
Diese Sterne halten aber leichter durch, wenn das Unternehmen den Rahmen dafür schafft. Genau das bauen wir mit euch, von bewegten Pausen im Kalender über Ergonomie-Checks bis zu Mental-Health-Angeboten fürs Team.

👉 Was zu eurem Team passt, findet ihr in 2 Minuten mit unserem BGM-Finder: strong-partners.de

24/09/2026

Im Oktober wird die Burg Lüdinghausen zum Treffpunkt für Azubis aus der Region. Die Wirtschaftsförderung Lüdinghausen lädt dort zu zwei kostenfreien, firmenübergreifenden Azubi-Gesundheitstagen ein.

Wie wichtig das Thema ist, zeigt der aktuelle DGB-Ausbildungsreport. Die Hälfte der befragten Azubis gab an, psychische Belastungen zu erleben. Gleichzeitig entstehen in der Ausbildung Routinen, die das ganze Berufsleben prägen. Also: früh ansetzen!

Das erwartet eure Azubis:
22. Oktober | Bewegung & Mentale Gesundheit
Ergonomie am Arbeitsplatz, Selbstmassage mit dem Tennisball und ein kurzes Krafttraining mit Körpergewicht, dazu Stressbewältigung, Selbstmanagement und ein bewusster Umgang mit Bildschirm und Smartphone.

29. Oktober | Ernährung & mentale Gesundheit
Ausgewogene Ernährung für mehr Energie und Konzentration, Mealprep für volle Wochen und versteckter Zucker im Büroalltag, ergänzt um weitere Einheiten zur mentalen Gesundheit.

Beide Tage laufen von 9 bis 16 Uhr und richten sich vor allem an Azubis in kaufmännischen und büronahen Berufen. Ob kleiner Familienbetrieb oder großer Ausbilder, ihr entscheidet selbst, ob ihr einzelne Azubis oder ganze Jahrgänge anmeldet und welcher Termin passt. Die Azubi-Gesundheitstage sind dank der Gesundheitspartnerin BARMER für Betriebe vollständig kostenfrei.

Alle Details zu Ablauf, Inhalten und Anmeldung findet ihr hier: https://www.strong-partners.de/blog/azubi-gesundheitstage-luedinghausen

Azubi-Gesundheitstage in Lüdinghausen im Oktober 2026, kostenfrei in Kooperation mit der Wirtschaftsförderung Lüdinghausen und der BARMER. Jetzt Plätze sichern.

22/09/2026

Viele Unternehmen haben Ergonomie, mentale Gesundheit, Rückenfit-Kurse oder Burnout-Prävention innerhalb ihres BGMs verankert. Das Thema Frauengesundheit bleibt dabei oft ein scheinbares Nischenthema, obwohl Zyklusgesundheit, Menopause und Ernährung in den Wechseljahren den Arbeitsalltag stark prägen.

Diese Themen wirken auf die Belastung der betroffenen Frauen, auf Fehlzeiten und auf die Effizienz im Team. Deshalb sind Unternehmen gut darin beraten, Frauengesundheit proaktiv anzugehen und zu enttabuisieren.

Wie sichtbar ist Frauengesundheit in eurem Unternehmen?

Wie ihr das Thema in euer BGM holt, findet ihr in unserem Blog, Link in Bio.

16/09/2026

Am 20. Oktober bringen wir gesunde Führung und Fachkräftesicherung in den Allwetterzoo Münster Münster. Ein Netzwerkabend zu betrieblichem Gesundheitsmanagement, mit echten Best Practices und einem Panel Talk.

Gemeinsam mit dem Netzwerk Gesundheitswirtschaft Münsterland e.V. laden wir dich zu „Münsterland bewegt Gesundheit“ ein. Ein Abend rund um die Frage, wie Unternehmen ihre Leute gesund und langfristig im Betrieb halten. Für alle aus HR, BGM, Geschäftsführung und Interessierte. Für alle, die ihr Team zukunftsfähig aufstellen wollen.

Sichere dir jetzt deinen Platz über den Link in der Bio ☝️

📅 20. Oktober 2026, 17.30 Uhr
📍 Meranti-Halle, Allwetterzoo Münster

14/09/2026

Siehst du den Unterschied? Nein? Eben.

Mentale Belastung sieht man dem Team nicht an. Und manchmal ist sie sogar für die betroffene Person kaum greifbar.

Ängste, Stress, innere Unruhe. Das ist für viele Azubis genauso ein Thema wie für alle anderen im Betrieb, egal ob Arbeitnehmer:in oder Arbeitgeber:in. Die Auslöser sind unterschiedlich, die Auswirkungen auch: von Schlaflosigkeit über Stressessen bis zur Kündigung.

Was hilft? Verstehen, früh Präventionsangebote schaffen und im Ernstfall wirklich zuhören.

In den nächsten Wochen bieten wir rund um Azubi- und Ausbildergesundheit einige kostenfreie Webinare und Gesundheitstage an. Schau auf unserer Website, was für dich und dein Team passt oder schreib uns eine DM.

11/09/2026

Noch Plätze frei: Azubi-Gesundheitstage im Handwerk 🛠️💪

Du hast Azubis im Betrieb? Für unsere beiden kommenden Gesundheitstage in Münster sind noch Plätze frei, und dank der IKK classic kostet dich die Teilnahme keinen Cent.

An einem Tag dreht sich alles rund um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit, praxisnah und direkt auf den Handwerksalltag zugeschnitten.

Die nächsten Termine:
📅 15.09.2026: Mentale Gesundheit & Ernährung
📅 24.09.2026: Bewegung & Ernährung
🕘 09:00 bis 16:00 Uhr in Münster

Weil mehrere Betriebe ihre Azubis gemeinsam schicken, bist du auch mit nur einem oder zwei Auszubildenden dabei. Ganz ohne Orga-Aufwand.

Melde deine Azubis jetzt an 👇
https://www.strong-partners.de/events

Handwerkskammer Münster

Entdecke aktuelle Gesundheits-Events, Sportkurse und Networking-Veranstaltungen von Strong Partners in Münster. Jetzt Termine ansehen!

09/09/2026

Schon wieder fast eine Woche her 😱. Das Aftermovie zum Networkout 2026 ist da!
Danke an alle, die mitgespielt, gelacht und den Abend mit uns gerockt haben 🤘🫶.

Und noch einmal das größte Dankeschön an die .muensterland und fürs Möglich machen 💚