28/01/2026
Hallo zusammen,
ich überlege, hier im Ort Sachsenberg ein Rucking-Training zu organisieren – also zügiges Gehen mit Rucksack und Zusatzgewicht.
Rucking ist eine gelenkschonende neue Sportart als Alternative zum Joggen, trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination und findet draußen in der Natur statt.
Wer möchte das gerne einmal ausprobieren?
Schreibt mich dazu einfach an. Weitere Infos gibt es dann in einer WhatsApp Gruppe.
Mitmachen kann jeder ab 16 Jahren (unter 18 Jahren mit Einverständnis der Eltern).
Viele Grüße,
Andre Lange
