Gurmail Yoga Space

17/05/2026

✨ Kundalini Yoga am Montag ✨
Thema des Abends: Das Kronenchakra – Sahasrara 👑

Das Kronenchakra verbindet uns mit Bewusstsein, Vertrauen und dem Gefühl, Teil von etwas Größerem zu sein.
In dieser Stunde schenken wir uns Raum für Stille, Klarheit und innere Weite – durch Bewegung, Atem, Meditation und Mantra.

Lass den Alltag für einen Moment los und öffne dich für neue Perspektiven, Inspiration und tiefe Verbindung zu dir selbst.

🕉️ Kundalini Yoga
📅 Montag
🕡 18:30 Uhr
📍 Gurmail Yoga Space, Leipzig-Lützschena

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringe bequeme Kleidung und etwas zum Trinken mit.

Ich freue mich auf euch 🤍

12/05/2026

✨ Kundalini Joga Online ✨
Środa | 20:00 🌙

Tym razem zanurzymy się w energii czakry trzeciego oka 👁️
To przestrzeń intuicji, wewnętrznego spokoju i głębszego połączenia ze sobą.

Podczas praktyki:
🪷 pobudzimy intuicję
🪷 wyciszymy umysł
🪷 otworzymy się na wewnętrzny wgląd
🪷 uwolnimy napięcia i nadmiar bodźców

Czas zatrzymać się na chwilę i skierować uwagę do środka.
Twoja intuicja już zna drogę ✨

📍 Online
🕗 Środa | 20:00
🧘 Kundalini Joga

Napisz wiadomość, jeśli chcesz dołączyć 💜

12/05/2026

✨ Kundalini Joga Online ✨
Środa | 20:00 🌙

Tym razem zanurzymy się w energii czakry trzeciego oka 👁️
To przestrzeń intuicji, wewnętrznego spokoju i głębszego połączenia ze sobą.

Podczas praktyki:
🪷 pobudzimy intuicję
🪷 wyciszymy umysł
🪷 otworzymy się na wewnętrzny wgląd
🪷 uwolnimy napięcia i nadmiar bodźców

Czas zatrzymać się na chwilę i skierować uwagę do środka.
Twoja intuicja już zna drogę ✨

Napisz wiadomość, jeśli chcesz dołączyć 💜

10/05/2026

✨ Kundalini Yoga am Montag · 18:30 Uhr ✨
Thema des Abends: Das Dritte Auge Chakra · Ajna 👁️💜

Zwischen Gedankenrauschen und innerer Stille liegt ein Ort der Klarheit.
Das Dritte Auge Chakra steht für Intuition, Wahrnehmung und innere Führung.

In dieser Stunde verbinden wir Bewegung, Atem und Meditation, um den Geist zu beruhigen und den Blick nach innen zu öffnen.
Für mehr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung.
Für klare Gedanken.
Für Momente, in denen plötzlich alles etwas heller wird. ✨

🕯️ Kundalini Yoga
📍 Leipzig-Lützschena
🕡 Montag · 18:30 Uhr

Komm genauso, wie du bist.
Der Abend darf sich anfühlen wie ein stiller See unter violettem Himmel. 🌌. https://www.gurmailyogaspace.de/

03/05/2026

Die Matte wird zur Insel, der Himmel zur Decke, und die Abendsonne malt leise Goldlinien in die Luft 🌿✨

🌞 Sommer-Yoga unter freiem Himmel in Leipzig-Lützschena 🌞

Montagabende gehören dir.
Ein Moment zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken – draußen, mitten im Grünen.

🧘‍♀️ Wann? Montags um 18:30 Uhr
📍 Wo? Gurmail Yoga Space, Leipzig-Lützschena (unter freiem Himmel)
🌿 Was dich erwartet:
Sanfte Bewegung, bewusster Atem und kleine Inseln der Stille – getragen von der Natur und der warmen Sommerenergie.

Egal, ob du ganz neu bist oder schon länger praktizierst – du bist willkommen. Bring einfach deine Matte mit und vielleicht ein Lächeln für den Sonnenuntergang.

✨ Kundalini Yoga – für mehr Lebensfreude, Balance und innere Kraft

Melde dich gern für eine Probestunde an oder komm spontan vorbei.

achtsamkeit yogazeit 🌼

01/05/2026

🌿 Kundalini Yoga – Montag 18:30 Uhr
Leipzig-Lützschena

Thema: Fünftes Chakra – Vishuddha (Halschakra)

Deine Stimme ist mehr als Klang.
Sie ist Ausdruck deiner Wahrheit.

In dieser Stunde widmen wir uns dem Raum zwischen Herz und Kopf – dort, wo Worte geboren werden und Echtheit spürbar wird.

Mit Atem, Bewegung und Klang lösen wir Blockaden, stärken deinen Ausdruck und öffnen den Kanal für Klarheit und authentische Kommunikation.

✨ Für mehr Leichtigkeit im Sprechen
✨ Für Mut, dich zu zeigen
✨ Für Vertrauen in deine eigene Stimme

Montag | 18:30 Uhr
Leipzig-Lützschena

Ich freue mich auf dich 💙

29/04/2026

„Sanftmut ist keine Schwäche, sondern das Gegenteil davon. In einer lieblosen Welt ein sanftes Herz zu bewahren, erfordert außergewöhnlichen Mut, Entschlossenheit und innere Stärke. Unterschätze niemals die Kraft der Sanftmut, denn sie ist eine von Frieden getragene Stärke, die die Fähigkeit hat, die Welt zu verändern.“
~ L. R. Knost

Yoga erinnert uns auf besondere Weise an diese Wahrheit. Es lehrt uns, dass Kraft nicht aus Härte, sondern aus innerer Balance, Klarheit und Sanftmut entsteht – und dass man daher auch in bewegten Zeiten bei sich bleiben kann.

In der Ruhe des Atems, in der bewussten Ausrichtung des Körpers und in den stillen Momenten der Sammlung wächst jene Stärke, die nichts beweisen muss und gerade deshalb so tief wirkt.

Wer Yoga aufrichtig praktiziert, erkennt, dass Sanftmut keine Nachgiebigkeit bedeutet, sondern eine Form der Reife ist. Sie zeigt sich darin, sich selbst mit Achtsamkeit begegnen und aus innerem Frieden heraus handeln zu können.

28/04/2026

✨oh wie schön 🥰

27/04/2026

Kundalini Joga w środę : otwieramy czakrę serca 💚

W środę o 20:00 spotykamy się na praktyce Kundalini Jogi poświęconej czakrze serca, przestrzeni miłości, współczucia, zaufania i wewnętrznej lekkości.

Kiedy serce zaczyna się otwierać, oddech staje się głębszy, ciało łagodniejsze, a w nas pojawia się więcej spokoju i gotowości do kontaktu ze sobą i z innymi.

Połączymy ruch, oddech, medytację i mantrę w praktykę, która prowadzi do wewnętrznej równowagi, ukojenia i poczucia bliskości z własnym sercem.

Temat: czakra serca
Kiedy: środa, 20:00
Miejsce: Leipzig-Lützschena/ lub online

Przyjdź na praktykę i podaruj sobie wieczór pełen oddechu, zielonej energii serca i spokojnej obecności.

Sat Nam 💚

serca

26/04/2026

26/04/2026

Kundalini Yoga am Montag: Herzchakra öffnen 💚

Am Montag, den 27.04.2026 um 18:30 Uhr, widmen wir uns im Kundalini Yoga dem Herzchakra, dem Raum von Mitgefühl, Vertrauen und innerer Weite.

Wenn das Herzchakra in Balance kommt, darf der Atem tiefer werden, der Brustraum sich öffnen und das Herz wieder leiser, klarer und mutiger sprechen.
Wir verbinden Bewegung, Atmung, Meditation und Mantra zu einer Praxis, die dich zurück in deine Mitte führt.

Thema: Herzchakra
Zeit: Montag, 18:30 Uhr
Ort: Leipzig-Lützschena

Komm gern zur Probestunde und schenke dir einen Abend voller Ruhe, Herzenergie und neuer Lebendigkeit.

Sat Nam 💚

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