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Du willst mit dem Laufen beginnen, deine Fitness steigern oder bist bereits ein ambitionierter Läufer, der seine Marathon-, Halbmarathon- oder 10-Kilometer-Bestzeit steigern möchte? Wir bereiten dich mit deinem individuellen Trainingsplan optimal auf dein läuferisches Ziel vor und machen dich auf den Punkt fit. Dabei kannst du dich auf unsere langjährige Erfahrung im Spitzen- und Breitensport verl

assen. Neben laufspezifischen Trainingsinhalten,Trainings- und Ernährungstipps spielt das Ergänzungstraining in unserer Trainingsphilosophie eine entscheidende Rolle. Durch eine Vielzahl spezieller Übungskreise aus den Bereichen Kraft, Koordination, Flexibilität und regenerativen Maßnahmen gewährleisten wir dir eine gesunde und langfristige Leistungsentwicklung und schöpfen dein Potential optimal aus. Dabei wird dein Trainingsplan nach dem LAUFTRAINING.com Trainingskonzept perfekt und individuell auf dich und dein Ziel zugeschnitten. Wir überprüfen deinen Trainingsfortschritt und passen das Training entsprechend an.

Mein Wochenende als Trainer beim Frankfurt Marathon 2024. Erlebe den Tag aus Sicht der Eliteläufer.
02/11/2024

Mein Wochenende als Trainer beim Frankfurt Marathon 2024. Erlebe den Tag aus Sicht der Eliteläufer.

Wettkampf-Wochenende: Frankfurt Marathon mit Eliteläufer Marcus SchöfischAm vergangenen Wochenende war viel los – Wettkämpfe in verschiedenen Distanzen, von ...

https://youtu.be/fg1CbX4CW7MDie Die Temperaturen steigen und dies stellt uns in Training und Wettkampf vor einige Heraus...
29/06/2023

https://youtu.be/fg1CbX4CW7MDie
Die Temperaturen steigen und dies stellt uns in Training und Wettkampf vor einige Herausforderungen. Damit du gut und gesund durch den Sommer kommst, haben wir dir 10 Tipps zum Training und Sport bei Hitze zusammengestellt.

Lass dich von uns coachen und buche dein kostenloses Beratungsgespräch: https://www.lauftraining.comDie Temperaturen steigen und dies stellt uns in Training ...

Wer hat seine Einheit schon absolviert und wer muss noch auf die Bahn/Straße? ...
21/02/2023

Wer hat seine Einheit schon absolviert und wer muss noch auf die Bahn/Straße?

Wir wünschen euch einen tollen Start in die neue Woche!
20/02/2023

Wir wünschen euch einen tollen Start in die neue Woche!

Na, wer hat seine Tempoläufe schon hinter sich und die zum Glühen gebracht? ...
14/02/2023

Na, wer hat seine Tempoläufe schon hinter sich und die zum Glühen gebracht?

Für die meisten unserer SportlerInnen ist der kein ,sondern ein . Und dieser Tag ist genauso wichtig wie die härte...
13/02/2023

Für die meisten unserer SportlerInnen ist der kein ,sondern ein . Und dieser Tag ist genauso wichtig wie die härteste Trainingseinheit.
Ich wünsche euch einen tollen und motivierten Start in die neue (Trainings-) Woche!

16 Likes, 1 Comments - LAUFTRAINING.com () on Instagram: "Für die meisten unserer SportlerInnen ist der kein ,sondern ein . Und dieser Tag ist genauso wichtig wie die härteste Trainingseinheit. Ich wünsche euch einen tollen und motivierten Start in die neu...

Lasst den Asphalt brennen 🔥🔥🔥Viel Spaß bei eurer Trainingseinheit🏃‍♀️ ...
09/02/2023

Lasst den Asphalt brennen 🔥🔥🔥
Viel Spaß bei eurer Trainingseinheit🏃‍♀️

Heute stehen bei fast all unseren SportlerInnen auf dem Programm. Auch .chris.froehlich wird wieder über die Bahn fl...
07/02/2023

Heute stehen bei fast all unseren SportlerInnen auf dem Programm. Auch .chris.froehlich wird wieder über die Bahn fliegen und seine Ziele jagen. Passt bei den Temperaturen trotzdem auf, dass ihr nicht zu sehr an eure Grenzen geht und zieht lieber eine lange Hose an 😂
Was steht bei euch auf dem Programm und wer war bereits fleißig? Wir wünschen euch eine tolle Trainingseinheit🚀

24/12/2022

Gemeinsam mit dem Meistertrainer ins 8. Jahr 🥇
Drei Deutsche Meistertitel eine EM Teilnahme und unzählige traumhafte Momente haben wir seit 2016 zusammen erlebt 🤩
In guten wie in schlechten Zeiten ein Team 💪

Frohe Weihnachten 🎁

Der Mainova Frankfurt Marathon meldete sich am 30.10.2022 nach zweijähriger Corona-Zwangspause zurück. Über 11.700 Läufe...
06/11/2022

Der Mainova Frankfurt Marathon meldete sich am 30.10.2022 nach zweijähriger Corona-Zwangspause zurück. Über 11.700 Läuferinnen und Läufer meldeten für die volle Distanz von 42,195 Kilometern.
Unter ihnen war auch Rebekka Anton, die in Frankfurt ihren ersten Marathon in Angriff nahm. Wie das gelaufen ist, seht ihr in unserem Video.

Der Mainova Frankfurt Marathon meldete sich am 30.10.2022 nach zweijähriger Corona-Zwangspause zurück. Über 11.700 Läuferinnen und Läufer meldeten für die vo...

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