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Mental. Ausdauer. Design.

15/07/2025

Neuer Rennbericht im Magazin 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃  gewinnt auch den 3. Landesliga-Wettkampf beim und baut die Führung in der -Tabelle weiter aus!

📈 Der ganze Bericht jetzt im Magazin.
👉 Link in der Bio.

02/07/2025

Neuer Rennbericht im Magazin 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃  gewinnt den 2. Landesliga-Wettkampf bei der .serie in Geesthacht und übernimmt die Führung in der -Tabelle 💪 Doppelsieg durch .siemensen & , starker Support durch Stefan, & Niklas – das war echte Teamarbeit.

📈 Der ganze Bericht jetzt im Magazin.
👉 Link in der Bio.

21/06/2025

Neuer Rennbericht im Mental. Ausdauer. Magazin.
Starker Auftakt für Tri-Sport Lübeck Green Energy: Beim Heimrennen, dem 7 Türme Triathlon, holt sich das Team Platz 2 in der Landesliga – und sendet ein klares Signal Richtung Aufstieg.
Taktik, Teamwork und Coaching zeigen Wirkung.
📈 Der ganze Bericht jetzt im Magazin.
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12/02/2025

Klare Ziele führen zum Erfolg, besonders im Ausdauersport.

📸 Adobe Stock

15/08/2024

Was ist dein nächstes Ziel und wie hast du es als SMART-Ziel formuliert?

11/08/2024

Athletiktraining: Kannst du dich zu mehr Power und Stabilität motivieren?

Es ist Zeit, deinen Körper stärker zu machen! Mit gezieltem Athletiktraining verbesserst du deine Stabilität, beugst Verletzungen vor und fühlst dich besser. Beginne klein und baue mit den Übungen eine neue Routine auf.

Wann startest du und welche Übungen sind deine Favoriten?

07/08/2024

Du läufst oft im gleichen Tempo auf der gleichen Hausrunde?

Intervalltraining bringt Abwechslung und macht dein Training effektiver. Es steigert deine Ausdauer, Geschwindigkeit und verbrennt mehr Kalorien. Gleichzeitig hält es dich mental fit und motiviert. Deswegen ist die Intervallmethode auf allen Laufpostern zu finden, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Hol dir jetzt deine tägliche Motivation und starte durch!

03/08/2024

Bei aller Begeisterung für die gibt es auch Ziele, die eine flexiblere Betreuung verlangen. Dafür biete ich dir ein individuelles Coaching über die digitale Trainingsplattform an!

Mit personalisierten Trainingsplänen, direktem Feedback und strukturierten Workouts holen wir gemeinsam das Beste aus deinem Training heraus. Egal ob du für deinen ersten Triathlon trainierst oder den nächsten planst – ich bin an deiner Seite.

Bereit für den nächsten Schritt? Melde dich für dein individuelles an und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!

30/07/2024

Die Laufposter sind so strukturiert, dass Belastungs- und Erholungswochen optimal aufeinander abgestimmt sind. Dadurch kannst du echte Fortschritte erzielen und hast immer wieder Zwischenziele zur mentalen Erholung. Dein Körper und Geist brauchen diese Pausen, um nachhaltig stark und motiviert zu bleiben.

Baue Erholung bewusst in dein Training ein und erlebe, wie du schneller und ausgeglichener deine Ziele erreichst!

Address

Lindenstraße

23558

Website

https://waagwerke.de/

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