Clever Fit Kerpen

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Wir machen Kerpen fit!

18/06/2026

🏝️💪 Kein Fitnessstudio im Urlaub? Kein Problem.

Mit TheraBändern kannst du überall trainieren – egal ob zuhause, im Hotel oder unterwegs 🌍🔥
Klein, leicht und trotzdem richtig effektiv für Kraft, Stabilität und Mobility.

Perfekt für:
✅ Ganzkörpertraining
✅ Aufwärmen & Aktivierung
✅ Mobility & Stretching
✅ Muskelaufbau unterwegs
✅ Training im Urlaub

Man braucht nicht immer schwere Gewichte, um aktiv zu bleiben 😉
Schnapp dir ein Band und leg los! 🔥

18/06/2026

🌮💪 Protein-Tacos des Todes 😮‍💨🔥

Wer sagt eigentlich, dass gesund langweilig sein muss?
Diese Protein-Tacos liefern richtig ab 👇

⚡ 840 kcal
🥩 96 g Eiweiß
🌯 38,6 g Kohlenhydrate
🔥 32 g Fett

Perfekt für Muskelaufbau, Sättigung und einfach brutalen Geschmack 🤝
Gönn dir mal Protein-Tacos und upgrade deine Gains 😎

10/06/2026

⚽🏆 WERDE CLEVER FIT TIPP-KÖNIG 2026! 👑

Die WM 2026 steht vor der Tür und jetzt bist du gefragt! 🔥

💥 Mitmachen kann jeder – egal ob Mitglied oder Nichtmitglied!

🥇 1. Platz: 3 Monate GRATIS trainieren
🥈 2. Platz: 2 Monate GRATIS trainieren
🥉 3. Platz: 1 Monat GRATIS trainieren

⚠️ Nichtmitglieder können ihren Gewinn nach Abschluss einer Mitgliedschaft einlösen.

👉 Jetzt kostenlos teilnehmen:
https://www.kicktipp.de/clever-fit-kerpen-tippspiel/

Zeig dein Fußballwissen, sammle Punkte und sichere dir den Titel des clever fit Tipp-Königs 2026! ⚽👑

Markiere deine Freunde und findet heraus, wer der wahre Fußball-Experte ist! 🔥

01/06/2026

🔥 JUNI-ANGEBOT BEI CLEVER FIT 🔥
Jetzt durchstarten und sparen! 💪
✅ BASIC
Nur 8,80€ pro Woche
(37,90€ monatlich)
✅ ALL IN
Nur 9,90€ pro Woche
(42,90€ monatlich)
📅 Laufzeit: 18 Monate
🎉 Startpaket stark reduziert:
Statt 79,90€ jetzt nur 49,90€!
Egal ob Muskelaufbau, Abnehmen oder einfach fitter werden – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um mit deinem Training zu starten. 🚀
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16/05/2026

🍓🍫 Erdbeer-Schoko Käsekuchen 🍰
High Protein • Cremig • Einfach gemacht

✨ Makros gesamt:
≈ 500 kcal | 13 g Fett | 50 g Protein

🛒 Zutaten:
• 250 g Erdbeerquark Light
• 50 g Light Frischkäse
• ½ Tütchen Puddingpulver
• 100 g High Protein Pudding Schoko
• 1 Ei
• Vanilleextrakt

👩‍🍳 Zubereitung:
1️⃣ Erdbeerquark, Frischkäse, Puddingpulver, Ei & Vanilleextrakt in eine Schüssel geben.
2️⃣ Alles cremig verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
3️⃣ In eine Form geben & bei 180 °C ca. 25–30 Minuten backen (Ofen oder Airfryer).
4️⃣ Kuchen abkühlen lassen.
5️⃣ Zum Schluss den High Protein Schoko-Pudding oben drauf verteilen 🍫✨

💡 Perfekt als proteinreicher Snack oder gesünderes Dessert!

12/05/2026

🔥 MITGLIEDER WERBEN MITGLIEDER 🔥

Du trainierst gerne bei uns?
Dann bring deine Freunde mit und sichere dir GRATIS Training! 💪

🎁 So funktioniert’s:
➡️ Für jede geworbene Person erhältst du 1 Monat gratis
➡️ Wer insgesamt 5 Freunde mit einer 18-Monatsmitgliedschaft anmeldet, bekommt sogar 2 Jahre kostenloses Training 😍

📍Sprich einfach unser Team im Studio an und sichere dir deine Gutscheine.

⚠️ Wichtig:
Die Aktion läuft über den gesamten Mai.
Die Gutscheine werden gesammelt und am Ende ausgewertet.

01/05/2026

🔥 MAI SPECIAL 🔥

Starte jetzt durch und das zu unschlagbaren Konditionen:

💪 Basic Tarif
➡️ Die ersten 3 Monate nur 17,45 €
➡️ Danach 34,90 €

🔥 All-in Tarif
➡️ Die ersten 3 Monate nur 19,45 €
➡️ Danach 39,90 €

📌 Laufzeit: 18 Monate

🎁 EXTRA DEAL:
Spare 50 % auf das Startpaket du zahlst nur einmalig 39,90 €!

✨ All-in Vorteile:
✔️ InBody-Check
✔️ Solarium
✔️ Massage
✔️ Kurse

🚀 Warte nicht länger und leg noch heute los!
Komm vorbei oder melde dich direkt online an.

24/04/2026

🔥 Fettverbrennung & Cardio – Mythos vs. Realität 🔥
Viele denken:
👉 „Nüchtern trainieren = mehr Fettverbrennung“
👉 „Es gibt einen perfekten Fettverbrennungs-Puls“
❌ Das stimmt so nicht!
💡 Fakt ist:
Kohlenhydrate.
Dein Körper nutzt beim Cardio immer eine Mischung aus Energiequellen – also Fett UND
➡ Nur weil du während des Trainings mehr Fett verbrennst, heißt das noch lange nicht, dass
du automatisch mehr Körperfett verlierst.
❗ Entscheidend ist:
👉 Deine gesamte Kalorienbilanz über den Tag
Egal ob nüchtern oder nach dem Essen, egal ob niedriger oder hoher Puls – am Ende zählt,
wie viel Energie du insgesamt verbrauchst vs. zu dir nimmst.
🔥 Was wirklich hilft:
• Regelmäßiges Training (Cardio + Krafttraining)
• Kaloriendefizit
• Konstanz statt „perfekter“ Puls
💪 Fazit:
Vergiss Mythen – bleib dran, trainier smart und denk langfristig!

21/04/2026

📲 Alles in einer App – dein Training smarter als je zuvor!
Mit unserer Mitglieder-App hast du dein Fitnessstudio immer in der Hosentasche 💪
✨ Deine Vorteile:
• Trainingsplan jederzeit abrufen
• Termine bequem buchen
• Studio-Auslastung live checken
• Persönliche Daten einfach verwalten
• Und vieles mehr!
💥 Das Beste:
Die App ist komplett KOSTENLOS für dich!
Einfach downloaden, mit deiner E-Mail registrieren und direkt loslegen 🚀
⬇ Jetzt herunterladen:
🍎 iOS: https://apps.apple.com/de/app/mysports/id1206433997
🤖 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.noexcuse.android&hl=de
Mehr Überblick. Mehr Flexibilität. Mehr Erfolg.

18/04/2026

☀ Hol dir deine Bräune – wann immer DU willst! ☀
Du willst nicht nur trainieren, sondern dich auch rundum wohlfühlen? Dann ist unser
Solarium genau das Richtige für dich! 😍
✨ Deine Vorteile auf einen Blick:
• Strahlend schöne, gleichmäßige Bräune das ganze Jahr
• Wohltuende Wärme für Entspannung & gute Laune
• Kann die Vitamin-D-Produktion unterstützen
• Perfekt für einen frischen, gepflegten Look
💥 Und das Beste:
Bei uns gibt es KEINE Begrenzung!
Du kannst so oft ins Solarium gehen, wie du möchtest – im Gegensatz zu vielen anderen
Fitnessstudios, die dich einschränken.
Gönn dir deine Auszeit & fühl dich einfach gut in deiner Haut! 💛

Adresse

Stiftsstraße 224
Kerpen
50171

Telefon

+4922739529783

Webseite

http://fitness-kerpen.de/

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