19/06/2026
Ihr seid die hotteste Community ❤️🔥 Danke, dass ihr so cool seid und auch bei diesen Temperaturen den Raum füllt.
Denkt bei diesem Wetter daran:
〉tagsüber viel Wasser trinken und nach der Praxis auch
〉genug essen, auch wenn der Hunger vielleicht nicht so groß ist
〉Datteln, Energy Balls oder Riegel können helfen, wenn ihr tagsüber nicht so viel essen könnt
〉ein kleines Handtuch mitbringen
〉kühlende Öle oder Cremes nutzen
🤍 langsamer machen, wenn’s der Körper fordert
Was sind deine Tipps bei diesem Wetter? ☀️ Teilt es gerne mit der Community!