23/10/2025
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Wenn du denkst…
„Sie ist so laut und dominant.“
—> Wo würdest du dir wünschen, dich selbst mutiger zu zeigen?
„Sie treibt echt zu viel Sport.“
—> Vielleicht erinnert sie dich daran, dass dein Körper und Gesundheit nach mehr Aufmerksamkeit ruft.
„So etwas würde ich nie machen“
—> Welche Sehnsucht nach Freiheit und Lebendigkeit unterdrückst du dabei?
„Sie ist immer so perfekt organisiert.“
—> Hier zeigt sie dir, dass du innerlich nach Struktur und Klarheit suchst.
„Wie macht sie alles besser?“
—> Wo glaubst du, noch nicht genug zu sein ?
„Sie ist immer so gepflegt, hübsch und chic unterwegs.“
—> Vielleicht spiegelt sie dir, dass du dir selbst noch nicht traust, deine Weiblichkeit zu leben.
⚡ Ein Trigger nur das emotionale Echo dahinter - das, was in uns angestoßen wird.
👉🏼
Ein Trauma entsteht durch eine Eigenschaft oder ein Verhalten, bei dem jemand etwas getan oder nicht getan hat, das schmerzhaft, zu viel oder nicht genug war.
Ein Schutzmechanismus ist das, was du entwickelst, um dieses Trauma zu schützen, zu verarbeiten oder zu verbergen.
Bestimmte Menschen, Situationen oder Verhaltensweisen können dich an vergangene Verletzungen erinnern (Trigger) und lösen so automatisch deinen Schutzmechanismus aus.
💭 Welche Gedanken kommen dir noch in den Sinn und was triggert dich ?
Schreibs in die Kommentare & ich sage dir, was sie bedeuten.
Yasmine 🤍
