SV Viktoria 08 Koslar _bewegt

18/08/2026

20/05/2026

Probier' doch mal Qi Gong.
Wer Qi-Gong lernen möchte, kann nicht besser aufgehoben sein als hier bei SV Viktoria 08 e.V.

10 Wochen. 1 Einheit pro Woche. 60 Minuten pro Einheit.
50,00 €/ 10er Karte

Mit Übungen aus dem Qi Gong in den Tag starten.
• Auftanken : bessere Stimmung
• Loslassen : weniger Stress
• Den Körper neu erfahren : mehr Balance
• Die Lebensgeister wecken.
• Immun- und Nervensystem werden angeregt.

Jeden Freitag von 09:00 – 10:00 h
im Vereinsheim des SV Viktoria 08 Koslar e.V.
Interessiert?!

weitere Infos: www.viktoria-koslar.de
und/oder [email protected]

06/05/2026

ZUMBA :) es sind noch Plätze frei 😊

In unserem Kursprogramm bieten wir einen Zumba Kurs. Die Kursleiterin begrüßt jeden Menschen jeden Alters und bietet eine wohltuende Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Das mitreißende Tanzfitnessprogramm ZUMBA hat sich zu einem echten Renner entwickelt. Es spricht mit seinen lateinamerikanischen Tanzschritten, die auch vom Samba oder Cha-Cha-Cha bekannt sind, sowohl Männer als auch Frauen an

immer: montags, 20:00 h – 21:00 h
immer: samstags, 11:00 – 12:00 h
Turnhalle am Peusch in Koslar
10er Karte á 50,00 € !!
es sind noch Plätze frei
weitere Infos: www.viktoria-koslar.de und/oder unter [email protected]

05/05/2026

SV Viktoria 08 Koslar macht Luft-Akrobatik
(für unsere Kids ab 9 Jahre / 4. Klasse)

Luft-Akrobatik & Übungen für eine Förderung der Motorik

Du hast Lust auf
• Tuchschlaufen
• Vertikaltücher
• Akrobatik (am Boden und in den Ringen)
• Luftringe
Die Handgeschicklichkeiten und das Körperbewusstsein werden auf vielfältige Weise geschult, wobei die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt steht.
- Wann: montags
- Uhrzeit: 15:15 bis 16:45 h
- Wo: Turnhalle Koslar
- Kosten: 10er Karte á 50,00 €
- Kursleiterin: Katharina van Dijk
In diesem Kurs kannst Du vielfältige Zirkusdisziplinen ausprobieren ... Melde dich an unter [email protected]

Die Turnhalle ist groß😊… es sind noch Plätze frei :)

28/04/2026

Tai Chi Kurs .. ganz in deiner Nähe

Wir freuen uns, Sie hier mit Tai Chi und Qi Gong -, von unserem Verein angebotenen, Bewegungskünsten bekannt machen zu dürfen.
Direkteinstieg in den aktuellen Basiskurs:
Tai Chi : immer donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr
Qi Gong : immer freitags, 09:00 - 10:00 Uhr

Wir bitten um kurze Anmeldung per Email: [email protected]

Außerdem stellen wir Ihnen unser umfangreiches Kursangebot vor.
Klicken Sie sich in Ruhe durch unsere Seiten und sprechen Sie uns bei Interesse einfach einmal an.

16/04/2026

Ab 23.04.2026 erweitern wir unser Kursprogramm um einen TaiChi Kurs. Kursleiter Lupo begrüßt jeden Menschen jeden Alters und bietet eine wohltuende Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Regelmäßiges Tai-Chi-Training kann helfen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Gleichzeitig werden Gleichgewicht, Koordination und eine gesunde Körperhaltung unterstützt.
Der Kurs richtet sich besonders an Anfängerinnen und Anfänger. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Wichtig ist nur die Freude an Bewegung und die Bereitschaft, dir selbst etwas Zeit zu schenken. Die Bewegungsabläufe werden Schritt für Schritt vermittelt und gemeinsam geübt.
Im Mittelpunkt stehen eine ruhige Lernatmosphäre, achtsame Bewegung und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers. Ziel ist es, mehr Gelassenheit, Stabilität und Ausgleich in den Alltag zu bringen.
Start: 23.04.2026
Uhrzeit: 18:30 h – 20:00 h
Ort: Turnhalle der KiTa 'Unterm Regenbogen' Koslar (Crombachstr).
Kosten: 10er Karte á 50,00 €
weitere Infos: www.viktoria-koslar.de und/oder unter [email protected]

09/03/2026

SV Viktoria 08 Koslar .. bewegt: QiGong
10 Wochen. 1 x pro Woche. 60 Min./Einheit. 50,00 €/Gesamtkosten.
Mit Übungen aus dem Qi Gong in den Tag starten. Auftanken. Loslassen. Den Körper neu erfahren, Die Lebensgeister wecken. Immun- und Nervensystem werden angeregt. Das Körpergefühlt verfeinert. Jeden Freitag von 09:00 – 10:00 h im Vereinsheim des SV Viktoria 08 Koslar e.V.
Interessiert?! Wer Qi-Gong lernen möchte, kann nicht besser aufgehoben sein als hier bei SV Viktoria 08 e.V.
weitere Infos: www.viktoria-koslar.de und/oder unter [email protected]

22/02/2026

Ein Moment der Achtsamkeit .. wünschen Sie sich / wünschst du dir?!
Dann komm' vorbei (w/m): immer freitags, 09:00 - 10:00 h im Vereinsheim Koslar.
Im Kurs "QiGong" gibt dir/gibt Ihnen die Kursleiterin Bettina den Raum und die Zeit, für eine Stunde Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und gehst/gehen mit positiver Emotion nach Hause, versprochen :)

17/02/2026

an alle .. die sich für uns interessieren :)
die tollen Tage sind (fast) vorbei. Lasst uns jetzt in den nächsten (Fasten-)Wochen im Alltag kurz innehalten,
- Entscheide dich bewusst für unser Kursprogramm
- Mit den kleinen Ritualen innerhalb jeden Kurses
- welches dir kleine Momente schenken möchte, die nur Dir gehören ./. Kurs: Aufmerksamkeit und Yoga freitags morgens laden dazu ein
www.viktoria-koslar.de

10/02/2026