fitbox Idstein

12/05/2026

Wenn du noch Muskelkater vom letzten Training hast und dich jetzt versteckst, weil Tasi trotzdem Training mit dir durchziehen will!

22/04/2026

So kommst Du zu Deinem kostenlosen Probetraining:

Vereinbare einen Termin📆
* Buch dich selbst ein über den Link in unserer Bio
* Kontaktiere uns persönlich über Telefon oder E-Mail 06126 9569911 / [email protected]

Ziele definieren in Deiner persönlichen Anamnese 🎯
* Wir beraten Dich ausführlich, beantworten alle Deine Fragen und besprechen Deine Ziele und das nicht nur im Probetraining. Denn wie stehen Dir auch in Zukunft als Personaltrainer immer zur Seite.

Umziehen und Fitting🥋
* Du bekommst den Easy Motion Skin EMS-Anzug von uns gestellt, wir haben alle Größen hier im Studio.

Nachdem wir Dir ein Trainingsprofil erstellt haben geht’s auch schon los -trainieren wie die Astronauten der ISS! 🚀💪🏼

22/04/2026

💡EMS steht für Elektrische Muskelstimmumation
Bei jeder Bewegung, die Du im Alltag machst, sendet Dein Gehirn den Befehl zur Anspannung (Muskelkontraktion), mittels bioelektrischer Impulse, zu den Muskeln. Beim EMS Training wird genau dieses Prinzip genutzt und um ein Vielfaches verstärkt.
Egal ob jung oder alt, gesund oder mit Einschränkungen, Neueinsteiger oder Profi, Sportmuffel oder Fitnessenthusiast -hier kommt jeder auf seine Kosten!

Buch jetzt ein kostenloses Probetraining über den Link in der Bio 💚

Bei fitbox arbeitest Du vollkommen personalisiert mit einem erfahrenen Personaltrainer an Deinen Zielen - Intensiver, effektiver und schneller, als in jedem herkömmlichen Fitnessstudio!

21/04/2026

„Houston, we have no problems“
-denn bei uns im Studio trainierst Du mit modernster Technologie & Materialien.
Robuste, elastische und antibakterielle Hightech-Fasern.
Die patentierten Elektroden sind direkt im Gewebe integriert und benötigen keine Feuchtigkeit, um ab Sekunde 1 voll leitfähig zu sein!
Kein lästiges Verkabeln mehr, sondern kabellose Bluetooth Connection sorgen für maximale Flexibilität im Training.

Hier ist für jeden was dabei, ob neu in schlichtem Schwarz oder royalem Blau, der Easy Motion Skin ist dank seines elastischen Gewebes für jede Figur was.

💡Die EMS-Trainingsanzüge haben es sogar schon bis ins All geschafft, genauer gesagt auf die ISS. Hier stärken Astronautinnen & Astronauten im Easy Motion Skin Muskeln, Knochen und Ausdauer in Schwerelosigkeit und das schon seit 2021! Wir bleiben hier zwar auf dem Boden der Tatsachen aber starten trotzdem im Training voll durch 🚀

02/04/2026

Mama beim fit werden Helfen? Check ✅

Bei uns kommen alle auf ihre Kosten, groß und klein!
Übrigens schon gewusst? 6-8 Wochen nach der Schwangerschaft, dürft ihr schon wieder mit leichtem EMS Training starten! Wir nehmen natürlich vollste Rücksicht auf Rückbildung, Beckenboden und co.
Und über den kleinsten Besuch freuen wir uns auch!
Kids are Wellcome !!🥰

25/03/2026

Chaos! Sieht das bei euch im Office oder zu Hause im Büro auch mal so aus? 🤯 Mach doch mal Pause und eine Runde Sport, dann ist zumindest des Chaos im Kopf beruhigt.
Denn:
• Endorphine → wirken wie natürliche Schmerzmittel und machen ein „High“-Gefühl
• Dopamin → steigert Motivation und Belohnungsgefühl
• Serotonin → wichtig für Zufriedenheit und emotionale Stabilität

Und all das sind Stoffe die beim Sport freigesetzt werden.
Außerdem, Bewegung senkt das Stresshormon Cortisol. Dadurch:
• fühlst du dich ruhiger
• dein Kopf wird „klarer“
• Grübeln nimmt ab

Vielleicht liegst du dann am Ende fix und fertig auf dem Boden aber mit einem Lächeln! Du hast dir und deinem Geist was Gutes getan, dann lassen sich andere Aufgaben auch gleich viel leichter erledigen!

04/01/2026

2025 hinter den Kulissen😅 Welcome 2026👋💚

02/12/2025

01/12/2025

🎄 Ihr habt noch keine Geschenkidee für eure Liebsten?
Dann schenkt Gesundheit statt Süßes! ✨

Jetzt im kompletten Geschenk-Set für nur 59,90 €
oder für 39,90 € drei Mal EMS Personal Training zu Weihnachten verschenken.

Ein Geschenk, das wirklich nachhaltig etwas bewirkt – für Körper, Wohlbefinden & echte Energie. 💚

20/11/2025

Keine Zeit? Keine Motivation? ⏳ So kommst du trotzdem ins Training!

Du kennst das Gefühl: Der Tag war lang, der Kopf voll – und eigentlich wolltest du heute noch trainieren.

Genau hier setzt EMS-Training bei fitbox an. In nur 20 Minuten pro Einheit trainierst du effizient, intensiv – und mit persönlicher Betreuung, die dich wirklich motiviert.

Kein stundenlanges Rumquälen im Gym, sondern ein fester Termin, klare Ergebnisse und das gute Gefühl, es trotzdem durchgezogen zu haben.

Denn Motivation kommt nicht immer vor dem Training – manchmal entsteht sie erst mittendrin.

💥 Lass dich nicht ausbremsen – hol dir deine Power zurück!

👇 Schreib uns in die Kommentare: Was hält dich aktuell vom Training ab?