07/06/2022
Yin - das weibliche Prinzip und
Yang - das männliche Prinzip in uns, sind zwei polar entgegengesetzte und dennoch aufeinander bezogene duale Kräfte, die nicht als sich bekämpfende Kräfte angesehen werden sollten, sondern als Kräfte, die sich gegenseitig ergänzen.
Kurz vorweg, das weibliche und männliche Prinzip hat nichts mit der Geschlechterzuordnung zu tun. Wir alle leben grundsätzlich zwischen diesen beiden Kräften.
Die männliche Energie schützt und hält die weibliche Energie, die ohne den Rahmen der Yang Energie
haltlos wäre. Die Yin Energie hingegen füllt den schützenden Raum mit ihrer fließenden und schöpferischen weiblichen Energie.
Bereits C.G. Jung beschrieb die Archetypen der Anima, sprich das Urbild der Frau im Mann und des Animus, das Urbild des Mannes in der Frau.
Wenn wir nun genauer hinschauen, in welcher Gesellschaft wir leben und wie wir größtenteils sozialisiert wurden, so wird bewusst, dass der Fokus auf der männlichen Energie liegt. Wir definieren uns häufig über erbrachte Leistungen, sind größtenteils im Außen orientiert, versuchen alles über den Verstand zu regeln, und natürlich darf die Kontrolle über uns selbst und das Außen nicht vergessen werden.
Dabei werden die weiblichen Energien, des Mitgefühls, der Innenschau, der meist doch treffsicheren Intuition und des Empfangens, die ebenso bedeutend und notwendig für uns sind, vergessen bzw. unterdrückt.
Wenn eine Dysbalance entsteht, sprich eine Energie besonders einseitig ausgeprägt ist, kann sich das sowohl physisch als auch psychisch auf uns auswirken.
Was können wir also tun, um eine dauerhafte Dysbalance zu vermeiden? Wir können wie ein Pendel zwischen der weiblichen und männlichen Energie schwingen, sprich es sollte ein Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Verstand und Intuition und zwischen geben und nehmen stattfinden.
Wie sieht es bei dir aus? Ordnest du dich überwiegend einer Energie zu, oder schaffst du es, bereits im Einklang mit Yin und Yang zu leben?
Ich werde die nächsten Tage im Rahmen der Yin und Yang Energien auf unser autonomes Nervensystem eingehen und wie wir es durch kunsttherapeutische Interventionen in Einklang bringen können.
