Barbara Plaschka

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Barbara Plaschka

Ernährungs- & Genussexpertin und Gründerin von kauGENAU, Keynote-Speakerin und Autorin

*kauGENAU - denn das Wohlfühlgewicht folgt den Genießern*

Raus aus der Diätspirale, rein in ein genussvolles Leben, in dem das Wohlfühlgewicht dich automatisch findet.

26/05/2026

Die letzten Monate war es hier etwas stiller — und genau daran habe ich gearbeitet: am Stille Entzündungen Kongress 🧡😉 von

Gemeinsam mit Clara Carey durfte ich mit so vielen großartigen Expertinnen und Experten sprechen, unter anderem mit Prof. Dr. Clemens von Schacky, , .hofer_warth, und viieeeelen mehr.

Es sind so spannende Gespräche entstanden über Omega-3, Hormone, Zellenergie, Darm, Stoffwechsel und die Frage, warum man sich oft nicht gut fühlt, obwohl man es gar nicht richtig greifen kann.

Am 29.05. geht’s los — und ich freue mich riesig, wenn du dabei bist!

👉 Den Link zur kostenfreien Anmeldung findest du in meiner Story.

Stay healthy 🤸🏻❤️
Deine Barbara

15/04/2026

Meine Vision für mich steht fest. Ich will eine f***e Uroma sein. Heute übe ich den Handstand noch mit der Wand, mit 80 brauche ich sie dann nicht mehr!

Vor 2 Jahren wollte ich Handstand können. Ich konnte nix. Null, nada. Habe einen Coach entdeckt, der ein Tutorial rein gestellt hat, wie man es Schritt-für-Schritt lernen kann. 3 Monate habe ich mir dafür Zeit gegeben. Täglich geübt. Maximal 10 Minuten. Ich glaub nach 3 Wochen kam der erste Erfolg - hab den Progress in meinen Story Highlights hinterlegt. Zum Beweis

Und jetzt - obwohl ich schon monatelang es nicht mehr probiert habe, ging es ziemlich gut. Ok, ich brauch noch die Wand. Aber egal. Ich hab ja eine 😂 und wenn ich dann 80 Jahre alt bin, gehts auch ohne. Hab ich ja auch noch ne Menge Zeit, es zu üben

Was machst du, wenn du 80 bist?

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Holzkirchen
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Telefon

+491778075433

Webseite

http://www.barbaraplaschka.de/

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