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Hallo meine Sportsfreunde! Ich hoffe ihr hattet schöne 🔥 Wir haben das ganze dieses Jahr wieder etwas ernster genommen...
01/11/2021

Hallo meine Sportsfreunde! Ich hoffe ihr hattet schöne 🔥
Wir haben das ganze dieses Jahr wieder etwas ernster genommen 😁
Euch einen schönen Tag!!

“ Go where you feel most alive.” You got to try the freedom in those mountains 😊
25/10/2021

“ Go where you feel most alive.” You got to try the freedom in those mountains 😊

21/10/2021

Springen lernen mit
Das heutige Thema ist die Orientierung bei der Landung. Viele haben das Problem dass sie beim springen die Ladung nicht erwarten. Dabei ist das eins der wichtigsten Elemente in jeder Sportart. Das Ziel hierbei ist Das Bewusstsein zu stärken sowie die Körperwahrnehmung. Diese Übung ist praktisch für angehende Sportler jeglicher Art. Doch sehr praktisch ist sie für , , und 🚀🔥

21/10/2021

Springen lernen mit
Das heutige Thema ist die Orientierung bei der Landung. Viele haben das Problem dass sie beim springen die Ladung nicht erwarten. Dabei ist das eins der wichtigsten Elemente in jeder Sportart. Das Ziel hierbei ist Das Bewusstsein zu stärken sowie die Körperwahrnehmung. Diese Übung ist praktisch für angehende Sportler jeglicher Art. Doch sehr praktisch ist sie für , , und 🚀🔥

Hallo meine Sportsfreunde, das ist doch mal eine Aussicht die ein fesselt 😍 picture by .arsan ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ...
28/06/2021

Hallo meine Sportsfreunde, das ist doch mal eine Aussicht die ein fesselt 😍
picture by .arsan
⁣⁣⁣⁣⁣⁣

02/01/2021

Zu Hause effektiv trainieren und die Möglichkeit 500€ zu gewinnen? Ich zeige Dir wie!🏋

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Alles macht dicht, wir machen auf! 💪
Meine 45 days NEW YEAR online Challenge ist auf dich zugeschnitten mit genauen Anleitungen für Deine Vorgehensweise im Alltag!

So gewinnst du bei der 45 days new year online Challenge:
◾️Sende mir jeden Tag 1 pic vom Ernährungsplan (Whats app oder Insta DM bzw. E-Mail)
◾️Trage 1 mal pro Woche deine Tracking Ergebnisse ein
◾️Absolviere jedes Training um dein Ziel zu erreichen

Das Programm ist für Dich richtig, wenn Du:
◾️ einen professionellen Trainingsplan mit System von einem renommierten Experten haben möchtest.
◾️ einen Deinem Ziel entsprechenden angepassten Ernährungsplan von einem Fachmann für eine gute Regeneration haben möchtest.
◾️ eine genaue Anleitung für Deine Vorgehensweise erhalten möchtest.
◾️ aufeinander abgestimmte Übungen mit verschiedenen Progressionsstufen und genauer Anleitung haben möchtest.
◾️ durch Dein Training besser werden und Ergebnisse erzielen möchtest.💪

Das Programm wird deinem aktuellem Fitness Level angepasst auf Grundlage professioneller Trainingsplanung und meiner Erfahrung als Personal Trainer begleite ich dich über meiner App im chat und das Training besteht aus aufeinander abgestimmten Übungen für ein zielführendes Training👊

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Wenn du dich auf meine Webseite ein lockst bekommst du ein kostenloses Erstgespräch.

Der Link ist in der Bio

Ich freue mich auf dich!

̈hrungsplan ̈cklich

Moin meine Sportsfreunde! Morgen (Samstag) um 08:30 findet das live Training wieder statt. Es gibt ganz unterschiedlich...
06/11/2020

Moin meine Sportsfreunde! Morgen (Samstag) um 08:30 findet das live Training wieder statt.
Es gibt ganz unterschiedliche Gründe, zu trainieren. Ich habe euch mal 4 Beispiele vorbereitet 👇🏾

💪🏾 Grund 1: MUSKELN aufbauen
👶🏽 Grund 2: Sich JUNG fühlen
🔥 Grund 3: DEFINIERT auszusehen
📈 Grund 4: STARK werden

Was ist dein "Warum"? Schreibe deine Zahl in die Kommentare! 👇

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