Uwe Schmid - Training & Coaching

Uwe Schmid - Training & Coaching "Veränderung bewusst gestalten"

🪛Schraubenzieher, Inbus, Zange – für’s Fahrrad ist alles da.Und für 𝙂𝙚𝙛𝙪̈𝙝𝙡𝙚, 𝘽𝙚𝙯𝙞𝙚𝙝𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣, 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨? Viele von uns greifen...
23/09/2025

🪛Schraubenzieher, Inbus, Zange – für’s Fahrrad ist alles da.

Und für 𝙂𝙚𝙛𝙪̈𝙝𝙡𝙚, 𝘽𝙚𝙯𝙞𝙚𝙝𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣, 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨? Viele von uns greifen dann zu … nichts. 🫙

Wir packen am 25.10. den inneren Werkzeugkoffer neu: ruhig, respektvoll, praktisch.
➡️ https://fb.me/e/9QltKFI6b

Anmeldung unter:
🚨 https://www.empathiepraxis-halle.de/Maenner-Workshop/

Wir freuen uns auf Dich! ✨😊
Steffen Gabel und Uwe Schmid

Abschluss meiner Ausbildung zum Mental Health First Aid - Ersthelfer 🎉 Die Ausbildung zum Mental Health First Aid - Erst...
20/06/2025

Abschluss meiner Ausbildung zum Mental Health First Aid - Ersthelfer 🎉

Die Ausbildung zum Mental Health First Aid - Ersthelfer (MHFA) war für mich persönlich und beruflich eine bereichernde Erfahrung.

Die Ausbildung hat mir Antworten auf wichtige Fragen gegeben, für die im Alltag oft wenig Raum bleibt:
👉 Wie kann ich helfen, wenn psychische Gesundheitsprobleme sichtbar werden?
👉 Wie trete ich mit jemandem in Kontakt, bei dem ich das Gefühl habe: „Hier stimmt etwas nicht“ – und das auf eine wertschätzende und situativ stimmige Weise?
👉 Was kann ich tun, wenn ein Mensch in meinem Umfeld eine akute Panikattacke erlebt?
👉 Und wo sollte ich mich gut im Blick behalten und meine Grenzen beachten?

Für diese und viele weitere Situationen war im Rahmen der Ausbildung Raum – zum Lernen, Reflektieren und Erproben.
Angeboten wurde das Seminar vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim, in Kooperation mit MHFA Deutschland. Gemeinsam mit einer Gruppe engagierter Teilnehmender und unter der erfahrenen und achtsamen Leitung von Sandra Büchele (Sandra Büchele – Beratung, Coaching, Therapie) konnten wir unser Bewusstsein für psychische Krisen schärfen und Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Ich danke meiner Gruppe und insbesondere Sandra Büchele für diese erkenntnisreiche Zeit voller Austausch und wechselseitigem Vertrauen. 🫶

Das erlernte Wissen konnte ich bereits in meiner Rolle als Kommunikationstrainer, systemischem Personal- & Business-Coach und Mediator bereits sinnvoll einbringen – was mich besonders freut. 🚀

☀️ Das Zertifikat als MHFA Ersthelfer ist für mich mehr als ein Abschluss – es ist ein Anfang: für noch bewusstere Gespräche, mehr Achtsamkeit und ein stärkeres Miteinander. 🌸🌻


💬 Wie würden Sie reagieren, wenn sich eine Kollegin oder Mitarbeiter*in immer mehr zurückzieht, plötzlich stiller wird – und Sie spüren: „Irgendetwas stimmt nicht“?

Weiterbildung ist ein essenzieller Bestandteil meiner Arbeit als Kommunikationstrainer, systemischer Personal- & Busines...
27/03/2025

Weiterbildung ist ein essenzieller Bestandteil meiner Arbeit als Kommunikationstrainer, systemischer Personal- & Business-Coach sowie als Mediator. Daher freue ich mich sehr, ab Ende April die MHFA Ersthelfer - Ausbildung am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit zu beginnen. 🚀🚀🚀

Psychische Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für unser Wohlbefinden – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Trotzdem sind psychische Erkrankungen oft noch tabuisiert und es fehlt an Wissen darüber, wie man Betroffene im Alltag unterstützen kann. Diese Schulung vermittelt fundiertes Basiswissen zu psychischen Störungen sowie konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen, sowohl bei sich entwickelnden psychischen Gesundheitsproblemen als auch in akuten psychischen Krisen. 🫶

Mit dem Zentralinstitut für Seelische Gesundheit habe ich einen hochqualifizierten Partner an meiner Seite und bin gespannt auf die kommenden Lerninhalte. 🤝 Denn psychische Erste Hilfe kann genauso lebenswichtig sein wie medizinische Ersthilfe. ❤️‍🩹

Wer von euch hat sich schon mit der MHFA Ersthelfer - Ausbildung beschäftigt oder könnte sich vorstellen, selbst eine zu machen? 😊

„Hörst du dich eigentlich selbst?“ – Meine Reise zu einer bewussteren StimmeAls Kommunikationstrainer und Coach spreche ...
05/03/2025

„Hörst du dich eigentlich selbst?“ – Meine Reise zu einer bewussteren Stimme

Als Kommunikationstrainer und Coach spreche ich tendenziell eher viel – das gehört zum Job. Doch kürzlich habe ich mich gefragt: „Wie bewusst spreche ich eigentlich?“
Klar, ich achte auf meine Wortwahl, auf mein Gegenüber, auf den Gesprächsverlauf. Aber meine eigene Stimme? Wie oft nehme ich sie wirklich wahr? Wie verändert sich meine Stimme, wenn ich entspannt bin? Wie klingt sie, wenn ich in Eile oder gestresst bin?

Seit einigen Wochen gehe ich dieser Frage nach – und zwar mit einer wöchentlichen Sprech- und Stimmbildung. Und was soll ich sagen? Ich tauche ein in eine neue Welt voller Begriffe, die ich vorher noch nie gehört hatte: „Reflektorische Atemergänzung“, „Lösungstiefe“, „Indifferenzlage“ – klingt fancy, oder? Aber dahinter stecken spannende Erkenntnisse, die mich meine Stimme auf eine völlig neue Weise erleben lassen.

Mein absolutes Highlight: Wenn ich die Resonanz meiner Stimme in der Indifferenzlage spüre – wow! Plötzlich klingt meine Stimme voller, trägt weiter und wirkt klar, präsent und zugleich entspannt. Und das Beste: Ich erkenne durch die Beschäftigung mit meiner eigenen Stimme noch einmal schneller, wann ich angespannt bin und wo ich unnötige Spannung loslassen kann.

Diese Erfahrung ist für mich nicht nur ein fachliches Lernen, sondern auch eine echte Selbsterfahrung. Sprache ist eben nicht nur ein Mittel der Kommunikation – sie ist auch immer ein Spiegel unserer inneren Verfassung.

💡 Hat sich jemand von euch schon mal bewusst mit der eigenen Stimme beschäftigt? Ich freue mich auf eure Erfahrungen! 🎤😊

Mitarbeitergespräche: wenn Feedback Klartext spricht – ohne zu bewerten!Mitarbeitergespräche – wer kennt sie nicht, dies...
12/02/2025

Mitarbeitergespräche: wenn Feedback Klartext spricht – ohne zu bewerten!

Mitarbeitergespräche – wer kennt sie nicht, diese intensiven Momente als Führungskraft? Die Balance zu finden zwischen dem Erhalt der Mitarbeitermotivation und der Notwendigkeit, konstruktives Feedback zur Performance zu geben, war und ist nie einfach. Aber wie gebe ich Feedback, das wirklich ankommt?

Feedback sollte immer an eine spezifische Situation geknüpft sein. Zum Beispiel: "In der Unterlage, die Sie mir gestern übergeben haben, fehlten die Quellennachweise, die ich angefordert hatte. Das hat mich geärgert, weil mir Verlässlichkeit sehr wichtig ist. Ich wünsche mir, dass Sie in Zukunft darauf achten, die Quellen vollständig und korrekt anzugeben."

Dieser Ansatz hilft, Missverständnisse zu vermeiden und die Kommunikation zu verbessern. Es geht nicht darum, den Mitarbeitenden zu bewerten, sondern das eigene Erleben zu teilen.

Auch positive Rückmeldungen profitieren von diesem klaren, konkreten Stil. "Als Sie gestern in der Vorstandssitzung zum Thema referiert haben, habe ich mich entspannt gefühlt, weil ich das Gefühl hatte, dass Sie sich intensiv vorbereitet haben und auf mögliche Rückfragen gut eingehen konnten." Auch hier geht es darum, das Erlebte konkret zu benennen und Wertschätzung auf eine Art und Weise auszudrücken, die der Mitarbeitende wirklich nachvollziehen kann.

Warum das so wichtig ist? Es zeigt dem Mitarbeitenden, was mir wichtig ist – und hilft ihm, es beim nächsten Mal besser zu machen.

Wie gehst Du in Deinen Gesprächen mit Feedback um? Was hat Dir geholfen?

23/01/2025

Zeit für Zweisamkeit: Zwiegespräche-Workshops 2025

Auch im Jahr 2025 gibt es wieder Zwiegespräche-Workshops in Halle (Saale)! Die ersten beiden Termine sind:
22.–23. Februar 2025 und 29.–30. März 2025.

Warum Zwiegespräche?
Stell Dir vor, Du schaffst in Deiner Beziehung einen Raum, in dem Ihr offen und ehrlich miteinander sprecht, Missverständnisse klärt und Nähe neu entdeckt. Zwiegespräche sind eine bewährte Methode, um Eure Verbindung zu vertiefen, Sprachlosigkeit zu überwinden und mehr Lebendigkeit in Eure Beziehung zu bringen.

Das erwartet Dich:
· Zwei intensive Tage voller neuer Einsichten und wertvoller Übungen
· Ein geschützter Raum, um die Lebendigkeit in Eurer Beziehung wachsen zu lassen
· Kleine Gruppen für eine persönliche und angenehme Atmosphäre

Melde Dich jetzt an – die Plätze sind begrenzt, besonders für den Workshop im Februar (max. 10 Teilnehmer).

Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten! 🌟

Jeder Mensch ist einzigartig. Eine faszinierende Mischung aus Charaktereigenschaften, Motiven, Werten, Kompetenzen, Über...
17/01/2025

Jeder Mensch ist einzigartig. Eine faszinierende Mischung aus Charaktereigenschaften, Motiven, Werten, Kompetenzen, Überzeugungen und vielem mehr. Diese Vielfalt macht uns komplex und wandelbar – Eigenschaften, die ich als Kommunikationstrainer und systemischer Personal- & Business-Coach mit großer Neugier und Freude begleite.

Trotz dieser Vielschichtigkeit können Persönlichkeitsmodelle wertvolle Einblicke bieten. Deshalb habe ich in den letzten zwei Tagen eine Fortbildung und Zertifizierung zum LINC Personality Profiler (https://linc.de/lpp-persoenlichkeitstest-bigfive/) absolviert – einem Tool, das auf dem wissenschaftlich fundierten Big Five-Persönlichkeitsmodell basiert. Dieses Modell beschreibt fünf zentrale Dimensionen der Persönlichkeit: Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und emotionale Stabilität.

Der LINC Personality Profiler geht darüber hinaus: Er liefert detaillierte Profile von Charaktereigenschaften, Motiven und Kompetenzen und bietet so umfassendes Feedback für persönliche Weiterentwicklung. Dank der kompetenten Begleitung durch das Team der LINC Academy (https://linc.de/linc_academy/) konnten wir nicht nur die Stärken dieses Tools, sondern auch seine Grenzen verstehen.

Besonders gefreut hat mich, diese Fortbildung mit meiner geschätzten Kollegin Constanze Westermann (https://www.constanzewestermann.de/) zu teilen – ein schönes Wiedersehen und inspirierendes gemeinsames Lernen! Ein großes Dankeschön auch an Marco Ruhlkötter (https://www.entwicklungslotse.de/), der mich auf dieses wertvolle Tool aufmerksam gemacht hat, und natürlich an das gesamte Team der LINC Academy für zwei spannende und erkenntnisreiche Tage! 👏

Ein herzliches Dankeschön an die Organisatoren der Sozialen Zukunftswerkstatt (https://sozialezukunftswerkstatt.de/) für...
25/11/2024

Ein herzliches Dankeschön an die Organisatoren der Sozialen Zukunftswerkstatt (https://sozialezukunftswerkstatt.de/) für das inspirierende Auftakttreffen heute! 🌟

Der lebendige Austausch über eine beeindruckende Vielfalt an lokalen und überregionalen Themen hat mich begeistert. Besonders eindrucksvoll finde ich, wie viel Potenzial in der gegenseitigen Vernetzung und im Teilen von Kompetenzen und Erfahrungen steckt.

Ich bin voller Vorfreude auf die kommenden Veranstaltungen und die spannenden Impulse, die daraus entstehen werden. 💡

Adresse

Halle
06114

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