Silke Fross Personal Training

Silke Fross Personal Training Personal Training- massgeschneidert, individuell und exklusiv - Trainingsorte: Gevelsberg, NRW und naher Umkreis

08/10/2023

Wieso fragen wir aktiv nach einer Bewertung? Und was würde es verändern, wenn Dir klar wird, dass Deine Gesundheit als Nährboden für alle Lebensbereiche zur Mangelware (geworden) ist?

📢 gestalten bedeutet gestalten.

Dafür braucht es einen gesunden Umgang. Ein gesunder Umgang mit sich selbst, der Umwelt und dem eigenen Unternehmen. Kannst Du mit deinem aktuellen Zustand die Zukunft gestalten, die Dir am ehesten entspricht? Welche „Grundversorgung“ benötigst Du dafür? Weiter wie bisher oder braucht es doch ein paar Anpassungen. Vielleicht hast Du bereits wahrgenommen, dass Deine eigene „Knautschzone“ deutlich nachgelassen hat und der Stress spürbar immer weiter zunimmt.

Tatsächlich stehen so manche Menschen an persönlichen Scheidewegen und Umbruchsphasen. Einige dieser Phasen waren lange absehbar und andere haben sich unbemerkt und plötzlich ins Leben eingeschlichen. Sie sind quasi dazwischengekommen. Speziell in diesen Phasen ist der Stellenwert der Gesundheit von besonderer Bedeutung. Wenn Du Deinen Stellenwert der Gesundheit als Nährboden für alle Lebensbereiche kennst, kannst Du deutlich resilienter mit diesen Scheidewegen und Umbruchsphasen umgehen. Entscheidungen fallen dir leichter und wichtige Veränderungen werden nicht auf Kosten der eigenen Gesundheit realisiert.

Also: Welchen Stellenwert hat nun Gesundheit wirklich! für Dich?

Gern kannst du in den Kommentaren deine Perspektive mit uns teilen. 👇

& .ken

Ein tolles familiäres Fitness Studio und so tolle Inhaber. # Leben ist Bewegung - Bewegung ist Leben
23/07/2023

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Genau
08/11/2022

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⚪️➿⚪️ Entspannen deine Wirbelsäule du musst.

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12/09/2021
Einsatz in allen Bereichen. Loslegen mit den BALLance Bällen !
09/11/2020

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Guten Morgen. Das ist Hilde. Hilde trägt sehr häufig Stöckchen, die für ihre Statur einfach zu groß und zu schwer sind. Deshalb macht Hilde jetzt BALLance, damit sie ihre Hals-Nacken-Verspannungen lösen kann und sich wieder fit und gesund fühlt. Mach’s wie Hilde. Mach BALLance. ❤️❤️❤️

Guck mal BALLance Concepts, auch Hunde machen mit. 😂

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Wunsch: AssistenzhundBen ist ein entwicklungsverzögerter, aufgeschlossener 11-jähriger Junge. Er hat autistische Züge...

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