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Reichwald Sport

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06/06/2026

6 Uhr morgens. Das Licht im Becken war noch aus und die Motivation eher überschaubar. 😅

Aber Motivation ist nicht die Voraussetzung.
Eine Entscheidung reicht.

Nach den ersten Metern war die Lust wieder da. 😇

Ein bisschen Techniktraining 🏊‍♀️

Am Ende sind es nicht die großen Momente, die den Unterschied machen, sondern die kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen.

25/05/2026

Wir haben es getan 🫶 Unser erster gemeinsamer HYROX 🔥
30°C, Mittagssonne, Tempelhof und eine Atmosphäre, die einfach Gänsehaut gemacht hat ☀️ I ♥️ Berlin reichwaldsport

23/05/2026

Sweat. Strength. Energy.
Kraftausdauer jeden Donnerstag • 18 Uhr 🔥

22/05/2026

Neuer Kraftkurs 🔥

🗓️ Trainingszeiten:
• Montag 8:15 Uhr
• Mittwoch 10:00 Uhr
• Freitag 09:00 Uhr

Mehr Kraft. Mehr Energie. Besser in den Tag starten 💪
Jetzt Platz sichern 👊

20/05/2026

Functional Outdoor-Training in Uedem 🌿💪
Jeden Montag & Mittwoch.
Nette Gruppen, gute Stimmung und Training an der frischen Luft ☀️

Und manchmal unterstützt uns sogar die jüngste Trainerin der Welt 👧🏼😉

Das war ein kleiner Einblick.
Meld dich gern zum Probetraining!

18/05/2026

Du magst Workouts mit Lauf-, Kraft- und Conditioning-Elementen?
Dann ist dieser Kurs genau dein Ding 🔥

Jeden Dienstag von 9–10 Uhr trainieren wir Ausdauer, Kraft und mentale Stärke in einer energiegeladenen Gruppe.

Für alle, die sich challengen wollen 💪

09/05/2026

Die erste Challenge, die wir nicht alleine durchziehen. 🔥

11 Teilnehmer.
Gemeinsame Workouts.
Jede Woche 90 Minuten Hardcore.
+ zusätzlicher Laufplan für die Vorbereitung auf HYROX.

Keine Online-Challenge.
Keine Ausreden.
Dieses Mal wird gemeinsam gearbeitet.

Und das war erst unsere 3. Einheit. 👀

Das wird gigantisch 🖤

02/05/2026

Laufstil: Baustelle 🚧 😂
Disziplin: 100%
Training: erledigt ✔️
Long Run vs Intervall vs Schwelle…
Intervall gewinnt 😂

Kurz. Knackig.
Und danach stellst du alles in Frage. 💯🔥

19/04/2026

FIBO 2026 mit der Familie 💛

Egal ob Kraftsport, Fahrrad, Luftgewehrschießen oder Fußball… wir haben alles vertreten. 😄

Die Moral der Geschichte:
Jeder muss für sich etwas finden.
Hauptsache Kontinuität. 😉

Ich liebe Fitness.
Ich liebe es, mit dem eigenen Körper zu arbeiten.
Das ist meine Leidenschaft.💯❤️

Und jetzt seid ihr dran:
Wie lange könnt ihr beim Hangman halten?
Und wie viele Sit-ups schafft ihr am Stück?

Schreibt’s mir gerne in die Kommentare 💪

Adresse

Geldern

Telefon

0173-5796655

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