Dang Fu-Do

Dang Fu-Do ist eine moderne Kampfsportart mit und ohne Waffen, die auf der traditionellen ostasiatischen Kampfkunst Ho Sin Sul-Do sowie auf Elementen anderer Kampfkünste basiert. Neben Arm- und Beintechniken werden Befreiungstechniken, Gelenkhebel und Würfe gelehrt. Durch das Training von Dang Fu-Do erschließt sich schrittweise eine breite Palette von Techniken, die sich mit der Zeit zu einem indi

viduellem Kampfstil entwickelt. Durch wechselnde Übungsschwerpunkte wie z.B. Selbstverteidigung, Techniktraining, mentales Training ist Dang Fu-Do sehr vielfältig. Die unterschiedlichen Aspekte führen zu einer Ganzkörperfitness. Das Wort Dang, aus dem Koreanischen abstammend, steht für die körperlichen und geistigen Fähigkeiten des Menschen. Neben Lebensenergie, Körperkraft, Kondition und Schnelligkeit sind auch psychische Konstitutionen, wie Geduld, Disziplin, Verantwortungsbewusstsein und Urteilskraft umfasst. Fu stammt aus dem Chinesischen und stellt die physische und psychische Harmonie dar, d.h. die Verschmelzung der körperlichen und geistigen Eigenschaften. Das Do beschreibt den Lebensweg, die Lehrmethode sowie die stetige Selbstverbesserung und geistige Einstellung zur Kampfkunst.