Elena Habl Yoga

16/09/2023

Möchtest du gerne in die Welt des Yoga hineinschnuppern? Oder dir intensiv mal ein paar Stunden Zeit nehmen um mal vollkommen in die Welt der Achtsamkeit einzutauchen- dir bewusst machen um was es wirklich geht im Leben.

In diesem Workshop liegt der Fokus darauf, die Grundlagen des Yoga zu vertiefen und gleichzeitig Achtsamkeit intensiv zu erleben. Lasst uns zusammen eintauchen in die Welt des Yoga, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wir werden uns Zeit nehmen, um die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) kennenzulernen und unsere Atmung bewusst wahrnehmen. Durch gezielte Atemübungen werden wir lernen, wie wir unsere Atmung zur Entspannung und Steigerung unserer Energie nutzen können.

Dieser Workshop bietet euch die Möglichkeit, einen neuen Anfang zu schaffen und deine Yoga-Praxis auf eine tiefere Ebene zu bringen. Melde dich jetzt an und ich freue mich auch dich am 30.09. von 15-18 Uhr begrüßen zu dürfen!

Für ein gemütliches Ambiente ist gesorgt, wir werden immer wieder kleine Pausen einlegen und einen wundervollen Kakaokreis zum Ende hin machen. Für aktuelle Kursteilnehmer gibt es einen Rabatt von 10 Euro 🥰

08/09/2023

03/09/2023

Richtig. So egal was passiert ist oder du grade mal nicht weiter weißt. Lass dich nicht von der Zukunft oder von Dingen stressen die du nicht beeinflussen kannst. Atme ein Mal tief ein und laaaannge aus. Das hilft dich wieder zum Leben zu erwecken, den Stress von dir zu lassen. Er gehört nicht zu dir, den machst du dir. Im allermeisten Fall ist Stress hausgemacht und deshalb kannst genau du ihn löschen, abbauen und fang an indem du tief atmest und dich selbst wieder anerkennst wie gut du wirklich bist ❤️ wünsche euch noch einen schönen Sonntag 🦋

01/09/2023

Erfahre dich auf deinem einzigartigem Weg das Leben in Balance zu leben.

30/08/2023

So schnell geht es doch schon in den Endspurt 🥰

24/08/2023

Reflect. Reset. Relax.

24/08/2023

September ist der neue Januar! Was sind deine Ideen für diesen September?Teile es gerne in den Kommentaren und check meine Ideen aus. Nutze diese Zeit jetzt für dich und entdecke was für neue Möglichkeiten dir der September bieten kann. Den Link zu meiner Webseite findest du hier www.yoga-in-zeilsheim.de

24/08/2023

Mit den zunehmenden Anmeldungen konnte ich immer mehr dazu lernen wie ich den Buchungsprozess über die Webseite optimieren kann. Eine genaue Beschreibung der Kursinhalte ist entstanden 🥰 darauf kommen wir später noch zu sprechen.

24/08/2023

Die Uhrzeiten standen fest und in den Hintergrundprozessen habe ich an der Erweiterung der Webseite gearbeitet. Es ist eine Rubrik Aktuell hinzugekommen genauso wie ein Blog indem ich wertvolle Tipps und mein Wissen über Yoga teile.

24/08/2023

Das war meine erste Ankündigung für die neuen Kurse ab September. Gleich nach Abschluss der Sommerflatrate kam das Interesse nach weiterführenden Kursen. So habe ich mein Portfolio etwas erweitert um auch neue Teilnehmer*innen aufnehmen zu können.