Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 12:00 15:00 - 21:00 Dienstag 06:30 - 12:00 15:00 - 21:00 Mittwoch 06:30 - 12:00 15:00 - 21:00 Donnerstag 06:30 - 12:00 15:00 - 21:00 Freitag 06:30 - 21:00 Samstag 09:00 - 14:00 Sonntag 09:00 - 14:00

FlensFitness

FlensFitness hat sich das Ziel gesetzt mit qualitativer und intensiven Betreuung in allen Kursen den Trainierenden in den Mittelpunkt zu stellen.

31/05/2026

Wieder ein starkes HYROX-Workout mit unserer Community! 💪🔥

Seit 2019 sind wir offizielles HYROX Affiliate Gym und begleiten Sportlerinnen und Sportler auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Ausdauer und mentaler Stärke.

Mit 6 HYROX-Kursen pro Woche bieten wir die perfekte Möglichkeit, sich gezielt vorzubereiten, an seine Grenzen zu gehen und gemeinsam mit anderen zu trainieren. Egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet – bei uns ist jeder willkommen.

Du hast Lust, fitter zu werden oder suchst nach einer neuen Herausforderung? Dann sichere dir dein kostenloses HYROX-Probetraining oder schreib uns einfach eine DM. 📩

Ein großes Dankeschön an alle, die wieder dabei waren und alles gegeben haben. Ihr macht diese Community zu etwas Besonderem! 🙌❤️

25/05/2026

Heute hatten wir bei FlensFitness unsere erste ATHX Simulation 🔥

Seit Anfang des Jahres sind wir offizielles ATHX Affiliate Gym — heute haben wir das offizielle Workout im Team of 2 getestet 😮‍💨

Strength. Endurance. MetCon X.
Konstante Belastung, Teamwork und echtes Race-Feeling — genau das macht ATHX aktuell so besonders.

Nächstes Ziel:
📍 ATHX Copenhagen
🗓 15. August

Wenn ihr Bock habt:
Kommt in unsere ATHX Kurse 🔥
Wir haben den Kurs jeden Tag bei uns!

TeamTraining

26/04/2026

🔥 NEU: FlensFitness Kids startet wieder!

Mehr als nur ein Sportkurs – hier entwickelt sich dein Kind wirklich weiter 💪

Als offizieller HYROX Training Club bieten wir ein HYROX-inspiriertes Training speziell für Kids.

Dein Kind trainiert bei uns:

✔️ in kleinen Gruppen
✔️ mit erfahrenen Coaches
✔️ ohne Ablenkung
✔️ 45 Minuten fokussiertes Training

👉 Für mehr Selbstbewusstsein, Fitness & Stärke

👦 10–13 Jahre
📅 Start: 11.05.2026
⏱ 8 Wochen | 16 Einheiten
🏋️ 2x pro Woche (Montag & Freitag)

🕒 Trainingszeiten:
Montag: 14:45–15:30 Uhr
Freitag: 14:00–14:45 Uhr

📆 Hinweis: Pfingstmontag entfällt und wird am Ende nachgeholt

🎁 inkl. FlensFitness Kids Shirt

💰 Frühbucher: 179€ nur bis Montag
➡️ danach 199€ (ca. 12€ pro Training)

⚠️ Nur wenige Plätze verfügbar!

👉 Jetzt Platz sichern per DM oder direkt im Studio

26/04/2026

🔥 NEU: FlensFitness Kids startet wieder!

Kein normaler Sportkurs – sondern gezieltes Coaching für dein Kind 💪

Als offizieller HYROX Training Club bieten wir ein HYROX-inspiriertes Training speziell für Kids.

Dein Kind trainiert bei uns:

✔️ in kleinen Gruppen
✔️ mit erfahrenen Coaches
✔️ ohne Ablenkung
✔️ 45 Minuten fokussiertes Training

👉 Für mehr Selbstbewusstsein, Fitness & Stärke

👦 10–13 Jahre
📅 Start: 12.05.
⏱ 8 Wochen | 2x pro Woche

🎁 inkl. FlensFitness Kids Shirt

💰 Frühbucher: 179€ nur bis Montag (27.04.26)
➡️ danach 199€ (ca. 12€ pro Training)

⚠️ Nur wenige Plätze verfügbar!

👉 Jetzt Platz sichern per DM oder direkt im Studio

09/04/2026

🔥 GEWINNSPIEL 🔥

Alleine starten.
Oder zusammen durchziehen.

Wir verlosen ein Erlebnis für 2:

🎟️ HYROX Double Ticket (Deutschland – z. B. Hamburg)
oder
🎟️ ATHX Double Ticket (Deutschland oder August in Kopenhagen
🍽️ Frühstück für 2 im .flensburg

Die meisten warten, bis sie „bereit“ sind.

Aber so funktioniert es nicht.

👉 Du wirst nicht fit, bevor du startest.
👉 Du wirst fit, weil du startest.

Deshalb machen wir es einfach:

Egal ob alleine oder mit Buddy –
du kannst teilnehmen.

So nimmst du teil:

👉 Folge & .flensburg
👉 Like diesen Beitrag
👉 Trainiere 3x bei uns (kostenfrei)

→ du bist im Lostopf

👉 Bring jemanden mit, der auch 3x trainiert
→ seid ihr beide im Lostopf

Es geht nicht um perfekt.
Es geht um gemeinsam durchziehen.

Schwitzen.
Pushen.
Erleben.

Und danach zusammen genießen.

📍 Auslosung: 01.06. im .flensburg
⏳ Teilnahme bis 31.05.

Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit HYROX oder ATHX.

Schreib uns eine DM oder E-Mail
und wir bringen dich rein.

Du musst nicht bereit sein.
Du musst nur anfangen.

23/03/2026

🔥 BRING A BUDDY 🔥

Du trainierst nicht allein – du bringst jetzt deine Leute mit 💪

Nur bis zum 31.05. hast du die Chance, deine Freunde mit ins Training zu holen 🚀

👉 Du darfst bis zu 3 Freunde mitbringen
👉 Jeder Buddy kann 3x kostenlos trainieren
👉 Egal welcher Kurs oder welche Zeit
👉 Wichtig: vorher anmelden & in der App registrieren

🎯 Und jetzt kommt’s:
Hat dein Buddy die 3 Trainings bis zum 31.05. geschafft, bekommt er unseren
14 TAGE STARTERPASS ZUM SONDERPREIS, um unser Training richtig zu erleben 🔥

Das ist die perfekte Chance für deine Freunde:
✔️ uns kennenzulernen
✔️ unser System zu testen
✔️ endlich ins Training zu starten

Und für dich:
👉 Gemeinsam trainieren macht einfach mehr Bock 😏

⏳ Die Zeit läuft – wen bringst du als erstes mit?

16/03/2026

ATHX kommt nach Flensburg.

ATHX steht für Athletic Fitness Experience und ist ein Functional Fitness Event, bei dem Athleten ihre Leistungsfähigkeit in verschiedenen Fitness-Tests unter Beweis stellen.

Dabei werden drei zentrale Bereiche der Fitness getestet:

• Strength
• Endurance
• Work Capacity

Ein ATHX Event besteht aus mehreren Zonen, die Athleten nacheinander durchlaufen – von Krafttests über Ausdauer-Challenges bis hin zu intensiven MetCon Workouts.

Das Besondere:
Du kannst alleine starten oder im Team zu zweit antreten.

So kannst du dich selbst herausfordern oder gemeinsam mit einem Trainingspartner an den Start gehen.

ATHX ist außerdem für jedes Fitnesslevel geeignet – durch verschiedene Kategorien können sowohl Einsteiger, Fortgeschrittene als auch erfahrene Athleten teilnehmen.

Als Official ATHX Affiliate Gym bereiten wir dich im FlensFitness darauf vor.

Dich erwartet nicht nur ein Wettkampf – sondern Energie, Community und echtes Event-Feeling.

👉 Würdest du bei einem ATHX Event starten?
Schreib JA in die Kommentare. 👇

12/03/2026

HYROX Community Workout + Cake & Coffee ☕💪🍰

Am Samstag, 21.03.2026 erwartet euch ein besonderes HYROX Special bei uns im FlensFitness.

🕦 11:30 – 13:00 Uhr
Gemeinsames HYROX Community Workout – für alle, die Lust auf ein intensives Training und starke Community-Vibes haben.

☕ ab 13:15 Uhr
Cake & Coffee – wir sorgen für Kaffee und Kuchen. Kein Muss, aber eine perfekte Gelegenheit, noch etwas zusammenzusitzen, zu quatschen und das Training gemeinsam entspannt ausklingen zu lassen.

Auch Externe sind herzlich willkommen!
Ihr könnt gerne jemanden zum Training mitbringen – bitte meldet euch vorher kurz an, da die Plätze begrenzt sind.

Und natürlich gilt:
Auch wer nur auf Kaffee & Kuchen vorbeikommen möchte, ist herzlich willkommen.

Mit etwas Glück spielt auch das Wetter mit – dann verlagern wir vielleicht einen Teil des Trainings nach draußen. ☀️

Wir haben richtig Bock auf euch und freuen uns auf einen Tag mit Schweiß, guter Stimmung und einer perfekten Balance zwischen Training, Kaffee und Kuchen.

Work hard. Cake harder.

08/03/2026

🔥 BRING A FRIEND 🔥

Trainieren macht zusammen einfach mehr Spaß! 💪

Ab sofort bis 26.04. könnt ihr zu ausgewählten Kursen eine Begleitperson mitbringen und gemeinsam trainieren.

Diese Kurse nehmen aktuell teil:

🏃 HYROX – Dienstag 19:30–20:30
🏋️ Hybrid – Mittwoch 19:30–20:30
🔥 Athletic – Donnerstag 19:30–20:30

Dein Freund darf bis zu 2x kostenlos mittrainieren, um unsere Kurse kennenzulernen.

Trainierst du bereits bei uns?
Dann schnapp dir einen Freund, Partner oder Trainingsbuddy und kommt zusammen vorbei.

Du bist noch kein Mitglied, kennst aber jemanden der bei uns trainiert?
Verabredet euch zum Training und mach einfach mit!

❗ Wichtig:
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung möglich, da die Plätze in den Kursen begrenzt sind.

👉 Anmeldung per Mail oder über einen unserer Trainer.

Wir freuen uns auf viele neue Gesichter im Training! 💪

05/03/2026

Wir sind stolz darauf, eines der ersten ATHX™ Partner Gyms in Deutschland zu sein.

ATHX steht für Athletic Fitness Experience – ein modernes Functional-Fitness-Format, bei dem du deine Kraft, Ausdauer und Athletik testen kannst.

Im Mittelpunkt steht ein klares Prinzip:
Deine Leistung wird in einem Score messbar gemacht. So kannst du dein aktuelles Fitnesslevel erkennen, Fortschritte verfolgen und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln.

Das Beste daran: ATHX ist für alle Levels geeignet.

Du musst kein Wettkampfsportler sein.
Einsteiger können ihre Fitness testen, Fortgeschrittene verbessern ihren Score und Athleten messen ihre Leistungsfähigkeit.

Bei FlensFitness geht es dabei um mehr als nur ein Workout.
Unser Ansatz ist ganzheitlich: strukturiertes Training, professionelles Coaching, Motivation und eine starke Community.

Viele der Bewegungen trainieren wir bereits täglich in unseren Kursen – z.B. in Hybrid, Athletic oder Kraftpur.

Teste deine Fitness.
Miss deinen Fortschritt.
Entwickle dein Level.

Neugierig geworden?
Teste unser Training mit dem 14-Tage Startpass:

https://www.flensfitness.de/startpass

Training ist auch möglich über EGYM Wellpass und Hansefit.

hochwertiger):

Adresse

Flensburg

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 12:00
	15:00 - 21:00
Dienstag	06:30 - 12:00
	15:00 - 21:00
Mittwoch	06:30 - 12:00
	15:00 - 21:00
Donnerstag	06:30 - 12:00
	15:00 - 21:00
Freitag	06:30 - 21:00
Samstag	09:00 - 14:00
Sonntag	09:00 - 14:00

Telefon

+4946118282888

Webseite

http://www.flensfitness.com/

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