I-defense Essen e.V.

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Kampfkunst, Fitness und Selbstverteidigung in Essen.

04/03/2026

Met Nordrhein-Westfälischer Kickbox Verband e.V. - WAKO NRW – Ik ben op hun wekelijkse betrokkenheidslijst gekomen door een van hun topbijdragers te zijn! 🎉

22/02/2026

Wir sind jetzt offiziell Mitglieder bei Wako! 🎉We are now officially members of Wako! 🎉

22/02/2026

* Komm gerne in unser Verein! Jeder ist herzlich willkommen, um mitzumachen und gemeinsam an einem gesunden Lebensstil zu arbeiten. Wir freuen uns auf dich!
* Feel free to join us at our gym! Everyone is welcome to participate and work together towards a healthy lifestyle. We look forward to seeing you!

22/02/2026

03/02/2026

Your body is capable of amazing things. Every rep builds the stronger you. Trust the process, celebrate small wins. You've got this.

03/02/2026

Your body is capable of amazing things. Every rep builds the stronger you. Trust the process, celebrate small wins. You've got this.

14/01/2026

Yoga Training

13/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

Adresse

Zweigertstr . 53
Essen
45130

Webseite

https://i-defense.de/

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