Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 21:00 Dienstag 06:00 - 21:00 Mittwoch 06:00 - 21:00 Donnerstag 06:00 - 21:00 Freitag 06:00 - 21:00

Heal Up

Willkommen bei HealUp – deinem Ort für ganzheitliches Personal Training!

Wir glauben an die Kraft eines umfassenden Ansatzes für Fitness, Ernährung und mentales Wohlbefinden.

15/02/2026

Daniel ist Master of Science in Sportwissenschaft (Universität der Bundeswehr München),
DOSB Trainer B im Leistungs- und Breitensport sowie Sportlehrer der Bundeswehr mit Schwerpunkt Militärische Fitness.

Er hat seine Berufung gefunden und seine Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Sein Kerngebiet: Ernährung, Lifestyle und Stressmanagement.
Denn echte Leistungsfähigkeit entsteht nicht nur im Training, sondern im Alltag.

Zusätzlich begleitet er Unternehmen im Bereich Betriebliche Gesundheitsvorsorge – strukturiert, praxisnah und nachhaltig.

Daniel lebt das HEAL.UP-Konzept:
Ganzheitlich denken. Wissenschaftlich arbeiten. Konsequent umsetzen.

15/02/2026

Chris ist seit 5 Jahren als Trainer aktiv – mit A-, B- und C-Lizenz, Ernährungscoach- und Personal-Trainer-Ausbildung.

Sein Schwerpunkt: Kraftaufbau mit System.
Saubere Technik. Progression. Klare Struktur.

Chris ist ein echter Macher – direkt, motivierend und sich keiner Challenge zu schade.
Was er fordert, lebt er selbst:
Er trainiert regelmäßig, liebt sportliche Herausforderungen und steht für Disziplin & Leistungsbereitschaft.

Bei HEAL.UP begleitet er Menschen dabei, stärker zu werden – körperlich und mental.

15/02/2026

Ich bin Florian, Gründer von HEAL.UP.

Irgendwann wurde mir klar:
Viele trainieren hart – aber ihr Alltag arbeitet gegen sie.

Eine Stunde Training kann keine 167 Stunden Stress, Schlafmangel und schlechte Gewohnheiten ausgleichen.

Darum geht es bei HEAL.UP um mehr:
Bewegungsqualität, Blutzucker, Licht, Regeneration, Mindset.
Training ist ein Baustein – nicht die Lösung.

Ich will nicht nur fitter machen.
Ich will Strukturen verändern.

25/01/2026

👋 Das ist Anne
Physiotherapeutin seit 2013, Functional Trainerin & leidenschaftliche Bewegerin.
Anne verbindet medizinisches Know-how mit funktionellem Training – mit dem Ziel, Menschen nachhaltig aus der Passivität zurück in Bewegung zu bringen.
Ob Alltag, Sport oder Rehabilitation: Bewegung soll wieder sicher, stark und sinnvoll werden.

22/01/2026

🔴 Licht ist Information.
Rotlicht kann Regeneration, Durchblutung und Entspannung unterstützen.
Gleichzeitig spielt Licht eine zentrale Rolle für unseren Bio-Rhythmus, Energielevel und Schlaf.
Bei HEAL.UP setzen wir bewusst auf Licht – gemeinsam mit LICHTBLOCK.

22/01/2026

Guter Kaffee. Gutes Training . Guter Start in den Tag.

22/01/2026

Mehr als Training.
Bei HEAL.UP geht es nicht um „mehr machen“, sondern um besser bewegen.
Individuell. Ganzheitlich. Nachhaltig.

22/01/2026

Ein Team. Ein Anspruch.
Physiotherapie, funktionelles Training & Coaching –
wir verbinden medizinisches Know-how mit Performance.

22/01/2026

Bewegung, die wirkt.
Für Alltag, Sport & langfristige Gesundheit.
Willkommen bei HEAL.UP 🧠💪

Adresse

Am Blomberg 12
Erfurt-Bindersleben
99092

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 21:00
Dienstag	06:00 - 21:00
Mittwoch	06:00 - 21:00
Donnerstag	06:00 - 21:00
Freitag	06:00 - 21:00

Telefon

+4917689166466

Webseite

https://healup-studio.de/

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