26/08/2026
Bodyshape – Fit und in Form
Gymnastik beim SV Unteraltenbernheim
Wir bieten wieder einen neuen Kurs für ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training, bestehend aus einfachem Warmup, intensiven Kräftigungs- und Ausdauerübungen und sanftem Cooldown.
Das Bewegungsprogramm beinhaltet Übungen für Arme, Beine, Bauch, Po und einen starken Rücken, ist geeignet für Jung und Alt, steigert die Ausdauer, hält fit und macht Spaß!
Mitbringen musst Du nur ein Handtuch, Getränk und gute Laune.
Wir freuen uns auf Dich!
Wann: ab Mittwoch, 16. September 2026
von 17:30 bis 18:30 Uhr
und von 18:45 bis 19:45 Uhr
Wo: Im Sportheim in Unteraltenbernheim, Gymnastikraum
Infos und Anmeldung bei:
Martina Albert Tel: 0175 984 0033
oder Beate Eberlein Tel: 09107 924 644
