09/08/2026
Wir möchten, dass du dich im Alltag sicher fühlst, egal ob beim Joggen im Park, auf dem Heimweg am Abend oder in unangenehmen sozialen Situationen. Bei uns lernst du keine komplizierten Choreografien, sondern intuitive Techniken, die auch unter Stress funktionieren.
Anmeldung: https://essential-fightarts.de/frauenselbstschutzseminar-am-12-13-09-2026/