15/09/2025
NEUER KURS! Pilates X Strenght!
🍬Dienstags 20h mit
🍬Mittwochs 10.30h mit 🍬Freitags 10.45h mit .oletta
🫶Smart integriertes Krafttraining mit Gewichten und Pilates? Wir finden, das klingt nach der perfekten Mischung um abwechslungsreich und richtig effizient Muskeln aufzubauen, die Tiefenmuskulatur zu stärken, ins Schwitzen zu kommen und gemeinsam auf der Matte zu powern ohne auf deinen Pilatesflow zu verzichten und Wiederholungen zu zählen! Für alle Sportlevel geeignet!
Der Kursraum öffnet 15min vor Kursbeginn, es liegen Matten für dich bereit. Bitte denke daran, dir ein Handtuch mitzubringen. Bitte verzichte darauf, früher zu klingeln um den laufenden Unterricht nicht zu stören. Ein Einlass nach Kursbeginn ist nicht mehr möglich- bitte komme mindestens 5min vorher um dich in Ruhe umzuziehen und einzuchecken. Nutze den Hauseingang neben dem Ladenlokal. Sollte dein Kurs im Atelier stattfinden checkst du einfach oben im Studio ein und nutzt unsere Umkleide im Basement. Informiere deine Trainer*innen bitte immer vorab, solltest du Beschwerden/Einschränkungen haben. Bei Fragen wende dich gerne an: [email protected]
🤰du bist schwanger? Ab der 15. Woche kannst du an vielen Kursen im Rohschliff teilnehmen- bitte schreibe uns vorab eine Email an: [email protected] und wir schauen, welcher Kurs für dich geeignet ist!