DJK Wiking Köln 1965 e.V. Judoabteilung

10/05/2022

Auf gehts! 👍🏻

Anmeldung beginnt! - Am 20. August 2022 findet die 5. Auflage des Laufs für Jugendliche und Erwachsene, Menschen mit und ohne Behinderung, Feuerwehrleute und Towerrunning-Spezialisten statt, https://www.djkwiking.com/anmeldung-zum-fuenften-hochhausmarathon-beginnt/

26/11/2021

Nur nochmal zur Info, sollte aber ja allen bekannt sein 👍🏻

❗Ab sofort gilt im gesamten Freizeitbereich in NRW die 2G-Regel. Was das für unseren Sportbetrieb bedeutet, findet Ihr hier 👉 https://www.djkwiking.com/2g-regel-im-sport-ab-sofort/

15/11/2021

Am Sonntag war es wieder soweit. Die DJK Wiking Judoabteilung zu Gast bei Freunden, dem Pulheimer SC - Budo. Zum Einstieg wurde sich auf die doch sehr wichtigen Turnelemente im Judo fokussiert, bevor es dann eine Menge toller Randoris gab.

Wir danken für den tollen Nachmittag und freuen uns auf den 12.12 👍🏻

18/10/2021

Gestern gab‘s ein tolles Training beim Pulheimer SC - Budo!
Ein tolles Techniktraining mit vielen Randoris!

Vielen Dank an das super Trainerteam 👍🏻

01/10/2021

Wir suchen dich 👍🏻 auch im Judo ☝🏻

Hast Du Lust dich im Sport und für Menschen zu engagieren? Dann suchen wir genau DICH 😃👍 als Übungsleiter*in. Melde Dich gerne bei uns. Unser Team freut sich auf Dich!

26/06/2021

Nutzt die Gelegenheit vieler toller Sportangebote, der wahnsinnig leidenschaftlichen Kollegen und Kolleginnen 👍🏻

Vom 01.Juli 2020 bis zum 30.09.2020 stellt Kölle aktiv mit Hilfe vieler Vereine ein vielseitiges Programm an Sport-Aktivitäten auf die Beine. Unter dem Motto „gratis & für alle“ sind alle Kölnerinnen & Kölner jeden Alters zu den kostenlosen und professionellen Sport- und Fitnessprogrammen e...

17/06/2021

Gestern war das erste Training und wir konnten den Kids ihre Urkunden überreichen 👍🏻
Ein mega Spaß und wir hoffen, dass wir uns nun ohne weitere Unterbrechungen wieder unserem Sport widmen dürfen 💪🏻

14/06/2021

Heute ist ein neuer Team-Kamerad eingetroffen!
Das ist Willi! Willi wird uns nun öfter mal im Training besuchen und ordentlich ins schwitzen bringen 💪🏻

Damit können wir unser Training noch abwechslungsreicher gestalten, wenn wir am Mittwoch wieder starten 👍🏻

05/06/2021

Leere Hallen waren gestern!

Am 16.6.2021 um 17:30Uhr geht es bei uns endlich wieder los!

Für das Training müsst ihr euch im Voraus anmelden und einen negativen Test vorweisen.

Trainingszeiten sind aktuell:
Kindergruppe 1: 17:30-18:30Uhr
Kindergruppe 2: 18:45-19:45Uhr
Jugend ab U15 und Erwachsene: 20:00-21:00Uhr!

Wir bemühen uns aktuell noch um einen zweiten Termin, da die Soldiner Straße aber noch saniert wird, haben wir noch nichts aktuell.

30/05/2021

Dieses Wochenende hat unser Trainer Daniel das erste von 3 Wochenenden für seine Fortbildung zum Gewaltpräventionstrainer an der Trainerakademie in Köln absolviert.
In einem tollen Team und mit richtig guten Dozenten ging’s dieses Wochenende um die Themen:
-Was ist Gewalt?
-Straftaten gegen die sexuelle Selbstbestimmung
-Rechtliche Grundlagen (Notwehr, Nothilfe, ...)
-Kennenlernspiele
-Judo-Werte
-Kooperations-, Kompetenz- und Vertrauensspiele
Neben viel Input gabs natürlich auch eine Menge Spaß und alle freuen sich auf die nächste Folge in zwei Wochen in Hennef 💪🏻

28/01/2021

Auch uns fällt in Zeiten des Lockdowns auf, dass wir uns eindeutig weniger bewegen. In Zeiten von eh zunehmender Unzufriedenheit macht das erheblich etwas aus.
Deswegen möchten wir euch ein paar Übungen mit an die Hand geben.

Heute: Skippings!
Schaut euch einen Meter aus und springt von links nach rechts, dabei fasst Ihr diagonal mit der Hand zum Fußgelenk!

Schauts euch an, macht mit getreu nach dem Motto und habt einfach Spaß!

Unser Intervallvorschlag wäre, eine Minute Übung, 30sek Pause und das ganze dreimal.