Team Ruhepuls

02/09/2026

Tag 3. Am Schneckenstein gefroren. Mit schweren Beinen durch Tschechien. Im Kampf mit dem eigenen Körper, aber beseelt von positiven Eindrücken unterwegs. ☺️

Am Ende standen 48 Kilometer und 83.000 Schritte zu Buche, während die Freie Presse Flöha auf das Projekt aufmerksam wurde. 📰

Abends entschied sich Alex für eine Nacht im Hotel in Selb. 😴

Gut, dass er da ankam - denn noch vor Wochen sagte er auf die Strecke angesprochen:
„Ich hab' mir nicht mal eine Karte angeschaut, wenn ich ehrlich bin. Wo Süden ist, kriegst du relativ leicht raus – und dann geradeaus und gib ihm." 😄

02/09/2026

Alex' Projekt blieb nicht unentdeckt. 🫢
Vielen Dank, Freie Presse Flöha!

Der Rechtsanwalt und Extremsportler wollte sich zum 50. Geburtstag selbst eine Herausforderung mit ungewissem Ausgang schenken. Deshalb läuft er jetzt rund 1000 Kilometer nach Süden - in Crocs.

01/09/2026

Tag 2 hatte alles. 😅

Irgendwo im tiefsten Wald zwischen Rittersgrün und Breitenbrunn verliert Alex seinen Garmin-Tracker. Er legt ein Rucksackdepot an, nimmt nur Geld und eine Flasche Wasser – und sucht. Findet nichts. Geht zurück. Findet auch das Depot nicht mehr. 😬

Der Zoll hatte alles eingesammelt. Und zur Gemeindeverwaltung am Hochschulort Breitenbrunn/Erzgeb. gebracht. Mit dem Hinweis: alles sehr ordentlich gepackt – aber keine so gute Idee, im Grenzgebiet Dinge liegen zu lassen. 🙈

„Wegen solcher Abenteuer bin ich unterwegs. Wir sind weiter im Spiel.", sagt Alex. 😄

Unser Freund Stefano hat unter dem gestrigen Video bei Instagram etwas geschrieben, das Tag 2 besser zusammenfasst als wir es könnten:

„Es gibt eigentlich weder Scheitern noch Erfolg. Es gibt nur den Weg. Und oft liegt der Erfolg nur ein paar Schritte weiter." 👣

31/08/2026

Tag 1 ist Geschichte. 🏃

Los ging's mit einem Spalier, Pyro und Musik am Eselsweg. Um 03:55 Uhr war die „Schlüsselstelle" am Markt in Zschopau im Sack. Slow & steady sowie mit 15 Minuten Powernap zwischendrin ging es voran. Nach einer Rast um 15:15 Uhr am Fichtelberghaus ging es mit guten Beinen entlang des Kammwegs - bis in die Nähe von Rittersgrün. 🗺️

83 Kilometer. Tag 1. 👍🏼

Wir haben ihn vor dem Start gefragt, was er denken wird, wenn er losläuft. Seine Antwort:
„Übelst lachen, dass ich das wirklich mach."

Er hat gelacht. Und er ist gelaufen. 🌿

Wer Alexanders Strapazen anlässlich seines Geburtstags honorieren mag, möchte das gern in Form einer Spende für den Elternverein krebskranker Kinder e.V. Chemnitz tun.💪🏼

30/08/2026

Anke war 2017 die stille Kraft im Hintergrund – als Physiotherapeutin hat sie Alexander auf dem Goldsteig täglich behandelt, damit er weiterlaufen konnte. 🧑‍⚕️

Gerade heute zum ersten Lauftag wird Alex das mit Sicherheit schmerzlich vermissen. Doch Anke hat ihrerseits in der vergangenen Nacht ein Monate dauerndes Projekt beendet ➡ 👶
Herzlichen Glückwunsch! 🎉🎈

Sie schickt die herzlichsten Grüße und drückt Alex die Daumen für jeden einzelnen Kilometer. 👍🏼

Fort mit dir, Alex. Wir halten die Stellung. ❤️

29/08/2026

T − 50 Minuten. 🕓

Wir haben mit meinem kleinen Projekt nicht gerade hinter den vielen Bergen gehalten.

Dante. Inferno. Purgatorium. Paradies. Rückblicke. Kalendersprüche. Guter Zweck. Markige Sprüche. Überzeichnung. Crocs. Alles Quatsch. Alles drüber.

Da habe ich den Mund ganz schön voll genommen, vielleicht zu voll. Den Gang nach außen braucht es aber als Mosaikstein, für den letzten kleinen Push im Inneren.

Das alles beiseite. Bevor es gleich losgeht, ganz persönlich: Das Ganze ist nur eines, nämlich „ein großer Spaß".

Die Risiken und Strapazen der hoffentlich mehr als 1.000 km sind mir bewusst. Ich weiß auch, dass ich eigentlich nicht weiß, was da auf mich zukommt. Ich gehe es mit einem riesigen Augenzwinkern an.

Es wird brutal. Brutal geil. Gelingt es? Ich finde es heraus.

Wenn ihr das lest, habe ich hoffentlich die „humoristische Schlüsselstelle des Projekts", den Markt in Zschopau, schon im Sack. Der Markt in Zschopau ist die „halbe Miete". Augenzwinkern, Spaß. 😉

Einen Espresso noch, vielleicht noch einen. Dann los. Richtung Süden. 🧭

Wir sehen uns auf der anderen Seite meines Abenteuers. Wir sehen uns in Italien! 🇮🇹
— Alexander

29/08/2026

Falls noch etwas unbeantwortet sein sollte. 🎤

Die Beantwortung aller offen gebliebenen Fragen zu „Nel Mezzo“ gibt's mit der ganzen Würde des Anlasses. 😄

Alex hat hervorragend gearbeitet!
Hab ein schönes 1.000er Intervall, Alexander! 🏃🏻‍♂️

28/08/2026

Süden ist eine Richtung. Aber irgendwo dazwischen liegt dann doch ein Weg. 🗺️

Alexander erklärt, wie er sich die Strecke vorstellt – von Oederan.de bis Riva del Garda. Über den Kammweg, durch den Bayerischen Wald, über den Brenner, an den Inn. Und dann: Italien. 🇮🇹

„So wie ein Rad in gleichender Bewegung.“
— Dante Alighieri, Die Göttliche Komödie

27/08/2026

Ausrüstungscheck. 🎒 Was braucht man für über 1.000 Kilometer zu Fuß?

Cappy gegen die Sonne, Jacke gegen den Regen und etwas Fashion in den italienischen Farben. 🇮🇹

Dazu ein wenig Technik, Oldschool-Kartenmaterial, ein Katzenauge und natürlich einen Tracker, damit ihr wisst, wo Alex gerade steckt. 📍

Das Wichtigste zum Schluss: nagelneue Crocs. Keinen Zentimeter gelaufen. Aber die kriegen Strecke. 💪🏼

26/08/2026

Commitment. Ein Wort, das sich leicht sagen lässt. Manchmal steckt aber die ganze Geschichte schon in einer Kindheitserinnerung. 🏊

Oben steht er am Sonntag ganz allein. Und wir werden alle unten warten.
Nur ist das Brett diesmal etwas länger als drei Meter.😬