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Ich biete Personal Training im Raum Buchbach und Umgebung an.

08/09/2023

Stress❓

Einer der unterschätzten Punkte in unserem Leben ist Stress, daher ist Entspannung extrem wichtig für unsere Gesundheit 🔥

In der S-Lizenz Entspannungstraining konnte ich etliche Entspannungsmethoden, wie zum Beispiel Progressive Muskelentspannung oder autogenes Training kennenlernen und die Durchführung erlernen 💪🏻

Du brauchst Entspannung, dann melde dich bei mir! 😊

Personal Training Michael Liebl
Tel.: 015117947731
Mail: [email protected]

01/09/2023

🔥New🔥

Mehr Ausdauer❓Ja, aber wie❓

In der A-Lizenz Ausdauertraining habe ich sämtliche Trainingsmethoden erlernt, um sowohl die Grundlagenausdauer als auch die sportartspezifische Ausdauer steigern zu können 💪🏻🔥

Benötigst du Unterstützung im Bereich Ausdauer? Dann melde dich bei mir 😊

Personal Training Michael Liebl
Tel.: 015117947731
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25/08/2023

⁉️Du willst dich gesünder Ernähren⁉️

In den letzten Wochen habe ich euch viele Trainingslizenzen gezeigt. Ein extrem wichtiger Aspekt fehlt allerdings noch, die Ernährung 😉
In der B-Lizenz Sporternährung habe ich folgendes erlernt: Erstellung von Ernährungsplänen, einhalten der Einnahme von Makro- & Mikronährstoffen, sowie Zielbezogene Ernährung 💪🏻🔥

Benötigst du Unterstützung im Bereich Ernährung? Dann melde dich bei mir 😊

Personal Training Michael Liebl
Tel.: 015117947731
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20/08/2023

Beweglichkeit und Selbstkontrolle steigern❓

Mit der A-Lizenz Functional Training habe ich sämtliche Methoden zur Steigerung der Beweglichkeit und Kraft nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichtes erlernt 😄 Eine sehr spannende Trainingsmethode, da diese nur wenig bis gar kein Equipment benötigt, um seine Ziele zu erreichen 💪🏻🔥

Interesse dann melde dich bei mir ☺️

Personal Training Michael Liebl
Tel.: 015117947731
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11/08/2023

⁉️Rückenschmerzen⁉️

Diese Woche stelle ich euch meine A-Lizenz Rückentraining vor 😄 Wodurch ich spezielle Methoden zur Behandlung von Rückenbeschwerden erlernt habe 🔥

Falls du aktuell unter Rückenbeschwerden leidest, dann melde dich bei mir 😊

Personal Training Michael Liebl
Tel.: 015117947731
Mail: [email protected]

04/08/2023

Verletzt oder Schmerzen⁉️

Durch die A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining, habe ich sämtliche Behandlungsmethoden für orthopädische, traumatologische, Internistische & neurologische Krankheitsbilder erlernt 😄

Leidest du aktuell unter einer Krankheit oder Verletzung❓ Dann kontaktiere mich und gemeinsam packen wir das 🤝🏼

28/07/2023

🚨New!🚨
Heute die A-Lizenz Personal Training:
Bei der ich super Techniken zur Trainingsbetreuung und Dehnmethoden erlernt habe 😊

Überzeug dich selbst und kontaktiere mich! 💪🏻

Personal Training Michael Liebl
Tel.: 015117947731
Mail: [email protected]

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele! 😄

21/07/2023

🔥Wie sehe ich, ob ein Personal Trainer qualifiziert ist?🔥
Im Fitnessbereich werden Qualifikationen hauptsächlich über Lizenzen gesichert, daher bekommt ihr in den nächsten Wochen all meine Qualifikationen gezeigt und erklärt 💪🏻

Heute starten wir mit der Grundlizenz die jeder Trainer besitzen sollte, die Fitnesstrainer B-Lizenz‼️
Hier werden sämtliche anatomische und physiologische Aspekte vermittelt, die zum Verstehen der Arbeitsweise von Muskeln und Körper wichtig sind 😊

Nächste Woche gleiche Uhrzeit kommt die nächste Lizenz mit Erklärung 😉

Schönes Wochenende euch 👋🏻

12/02/2023

Heute stelle ich euch mein Angebot anhand meiner 3 Säulen vor:
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Schmerzreduktion 🔥
Du hast eines dieser Ziele und benötigst Unterstützung??

Dann kontaktiere mich für ein kostenloses Beratungsgespräch (Link in der Bio) 😄

Freue mich schon auf dich ✌🏼

06/02/2023

Hey Zusammen😃

heute eine kurze Vorstellung von mir:
Mein Name ist Michael Liebl. Schon seit Jahren bin ich dem Sport tiefverbunden. Ich spielte Jahre lang bis 2020, Fußball in Vereinen wie dem TsV Buchbach und SV Oberbergkirchen. ⚽️
2019 entwickelten sich meine sportlichen Interessen hin zum Fitnesstraining. 💪🏻
Aufgrund dieser Interessen entschied ich mich 2020 dafür auch beruflich in diese Richtung zu gehen. So began ich ein duales Studium Fitnesswissenschaft & Fitnessökonomie im Jumpers Landshut-Kumhausen. Mitte 2021 startete ich dann mit Personal Training im Jumpers und seit Ende 2021 habe ich auch die dortige Studioleitung übernommen. 😃
Ab sofort biete ich nun auch selbstständig Personal Training an. Bei Interesse könnt ihr mich gerne kontaktieren 🔥

#2023

Adresse

Buchbach
84428

Telefon

+4915117947731

Webseite

https://linktr.ee/personaltrainingliebl

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