GolfAthletix

01/03/2026

GolfMotion startet mit dem zweiten Kurs:

Zusammen mit Christina Ansteeg, erfahrene Proette der PGA und Golfphysio-Trainerin (EAGPT), schauen wir auf deinen Golfschwung, analysieren ihn und geben dir Trainings- und Mobiliätsübungen zur Verbesserung deines Spiels an die Hand. Unseren Kurs bieten wir als Einzeltraining oder in der Gruppe (max. 8 Teilnehmer) an:

Unser Programm - deine Vorteile
✅ Nachhaltige Verbindung von Golf, Bewegung & Gesundheit
✅ Tiefgehende Analyse von Körper & Schwung
✅ Individuelles Trainingsprogramm statt Standardübungen
✅ Spürbare Fortschritte in Beweglichkeit, Technik & Körpergefühl

TAG 1 - Analyse & Ursachensuche
- Bewegungs- & Schwunganalyse: Wir betrachten nicht nur deinen Ballflug, sondern deine gesamte Golfbewegung. Welche Körperregionen arbeiten eingeschränkt? Wo entstehen Kompensationen?
- Individuelle Beweglichkeitsdiagnostik: Nach den EAGPT-Kriterien prüfen wir gezielt, welche Bewegungen dir schwerfallen, wie das deinen Schwung beeinflusst und wo Potential schlummert.
- Lösungsorientierte & individuelle Trainingsübungen: Du erhältst gezielte, persönliche Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität und Schwungdynamik.

TAG 2 - Kontrolle & Weiterentwicklung (ca. 4 Wochen nach TAG 1)
- Reflexion & Feinschliff: Wie hat sich dein individuelles Training ausgewirkt? Welche Veränderungen sind spürbar?
- Funktionelles Übungsprogramm und gemeinsames Erlernen und Trainieren
- Praxis-Test: Dein neuer Schwung - beweglicher, konstanter, effizienter.

Unser Kurs Im Golfclub Oberneuland und in der Trainingsbox der Physiotherapie Oberneuland am 18.04. & 26.05.2026 - Gruppenkurs (4 bis 8 Personen) über zwei Tage
Tag 1 von 11.00 Uhr bis ca. 16.00 Uhr / Tag 2 von 14.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr

Kosten pro Person 239,- €
Anmeldung ab sofort bis zum 08.04.2026 unter [email protected] oder mobil 0178 - 6166361

01/12/2025

26/09/2025

Schmerzfrei Golfen – jetzt die Basis legen!

Viele Golfer kennen es: Rücken, Schultern oder Knie zwicken – und plötzlich macht jede Runde weniger Spaß. Schmerzen verschwinden nicht von allein. Doch Du kannst aktiv etwas tun, um Deine Beweglichkeit zurückzugewinnen und Beschwerden zu lindern.

Ab dem 06. Oktober 2025 starten meine neuen Gesundheitskurse – gezielt für Golferinnen und Golfer, die:

* aktuelle Beschwerden aufarbeiten möchten,
* ihren Bewegungsradius verbessern wollen,
* an ihrer Fitness arbeiten wollen,
* im Frühjahr fit, schmerzfrei und mit Freude auf dem Platz stehen möchten.

In kleinen Gruppen (4 bis max. 8 Teilnehmer) trainieren wir individuell mit dem eigenen Körpergewicht oder einfachen Hilfsmitteln. Auch als Training an geführten Geräten (Milon*-Zirkel) möglich.

Wähle deinen festen Termin pro Woche:
Montag, 12:30 Uhr
Samstag, 13:00 Uhr
Donnerstag, 18:00 Uhr (betreutes Training im Milon*-Zirkel, Mindestteiln. 5)
*Milon: automatisiertes Trainingszirkelsystem das sich an den Nutzer anpasst

Preise pro gewähltem Termin:
3 Monate: 398 €
5 Monate: 658 €
Mitglieder des Golfclub Oberneuland erhalten Sonderpreise

Trainingsort: In den Räumen der Physiotherapie Oberneuland, Mühlenfeldstr. 33 c, 28355 Bremen-Oberneuland (direkt am EDEKA-Parkplatz)

👉 Starte am 06. Oktober – für ein schmerzfreies Frühjahr auf dem Golfplatz!

Anmelden: Mobil/WhatsApp 0178 616 63 61 oder per Mail an [email protected]

Wenn du an einem individuellen Training interessiert bist - ich biete auch Personal-trainings an. In den o. g. Räumen oder direkt auf dem Golfplatz (Trainerhütte).

01/09/2025

Sonntagnachmittag. Loch 54, die Clubmeisterschaften gehen zu Ende. Dankbar für drei erfolgreiche Tage. Und das Beste: nicht nur sondern auch auf Bahn 53 und 54 das Par gespielt. Hart trainiert in den letzten Wochen, Verletzung aus dem Frühjahr vergessen gemacht, auch dank bester Unterstützung durch -Experience. Danke Julian, du hast neue, krasse Geister geweckt

01/08/2025

Donnerstagabend im Golfclub Syke.
Gemeinsam mit Dr. Oliver Richter. Wir haben über das Thema „Golf, Fitness & Orthopädie“ referiert.
Dabei ging es um den Golfschwung, seinen körperlichen Auswirkungen und warum und wie man zusätzlich trainieren sollte, um Verletzungem und Dysbalancen zu vermeiden. Immer mit dem Ziel unseren Lieblingssport bis ins hohe Alter spielen zu können.

02/06/2025

FairwayFit - mein OpenAir Training. Es geht auch im Golfclub Syke e.V. weiter!

Fairway Fit mit Mario Sundt von GolfAthletix - neue Termine im Juni

🏌️‍♂️ Individuell & effektiv: Anfänger und Fortgeschrittene trainieren Seite an Seite, auf ihrem jeweiligen Level.
💪 Ganzkörper-Zirkeltraining: Mit Equipment oder nur mit dem eigenen Körpergewicht.
🛡️ Prävention: Beugt Verletzungen vor und bleibt langfristig fit.
🔥 Perfekt auch als Warm-up vor eurer Golfrunde!

Tut euch und eurem Körper etwas Gutes und profitiert auf und neben dem Fairway von mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Anmeldungen über Albatros.

04/04/2025

GoflAthletix kommt in deinen Golfclub. Ab 14.04.2025 starten wir im GC Oberneuland, Woche für Woche (Ostern ausgenommen). Weitere Clubs folgen.

12/03/2025

07/03/2025

Wann man seinen Dad zum Personaltrainer begleitet. gibt Gas. Heutige Schwerpunkte Core und Explosivität