MOEs GYM

06/09/2026

💡1-2-3 Live Drill:
Kleiner Aufwärm-Drill ohne Kombinationen oder Techniken vorzugrben. Beide Partner können hier direkt üben, was funktioniert und was nicht:

Partner A: Ein Angriff🥊
Partner B: Verteidigung🧠

Partner B: Antwortet mit einer 2er Combo
Partner A: Versucht zu verteidigen

Partner A: Greift mit einer 3er Combo an
Partner B: Verteidigt...

Danach fängt Partner B wieder mit einer Einzelaktion an usw.

Angriffe/Kombinationen sind frei wählbar. Verteidigung muss angepasst werden.🥊🧠🥇🐝

16/08/2026

🕒 Der neue Trainingsplan ist da! 🔥 (Gültig ab sofort)
Mehr Muay Thai für dich!
Es gibt keine Ausreden mehr ;)


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Die grau hinterlegten Kurse können mit dem .wellpass besucht werden. 🏋


krafttraining

29/06/2026

🇹🇭🥊 Vor einpaar Wochen stieg Fredi bei der Muay Thai Series Berlin in den Ring bzw. Käfig. Wir kannten die Gegnerin und wussten, dass sie stark ist. Beide haben einen super Kampf gemacht und konnten zeigen, was sie drauf haben.
Am Ende war es eine Punktniederlage... eine Niederlage, die sich garnicht so angefühlt hat aufgrund der guten Stimmung 😅

Es war Fredis sechster Kampf. Weiter so! 💯

20/05/2026

Outtakes😂😂

05/05/2026

29/04/2026

🇹🇭Muay Thai Basics 🥊


🥎Game 1:
Beide Partner knien voreinander

Partner A versucht einen Tennisball hinter Partner B zu bekommen. Der Ball muss hinterm Partner mit beiden Händen verschlossen werden.

Partner B versucht dieses mit Einsatz seiner A**e zu verhindern

(Keine Techniken vorgegeben)

🥎🥎Game 2:
Beide Partner haben zwei Tennisbälle in ihren Händen und können somit nicht greifen.

Beide Partner versuchen sich gegenseitig umzuwerfen
3x Push ups, wenn mann umgeworfen wird 😅

27/04/2026

Das ist Moe. Gründer und Seele des Studios💪😁

17/04/2026

So ist Mara hier ins .gym gekommen😂