Ingo Neuhaus - Trainer aus Leidenschaft

Ingo Neuhaus - Trainer aus Leidenschaft Trainingsinhalte / Trainingsgestaltung

Aufbau/Organisation:-gem. Skizze (Größe/Länge variabel je nach Vorgabe Trainer)-Spieleranzahl variabel-Hürden (Koordinat...
05/08/2025

Aufbau/Organisation:
-gem. Skizze (Größe/Länge variabel je nach Vorgabe Trainer)
-Spieleranzahl variabel
-Hürden (Koordinationsmaterial variabel z.B. Koordinationsleiter anstatt Hürden im Zentrum)
-Dummys o. Stangen o. Markierungshütchen (markiert mit unterschiedlichen Farben für die Kommandos des Trainers - z.B. Hütchen / Laibchen etc.)

Ablauf:
-Auf Kommando des Trainers (Pfiff o. Ruf) überspringen die 2 Spieler die erste Hürde und starten vor den Hürden im Zentrum ein Tempodribbling (ca. 2-4 Sekunden)
-Ein weiteres Kommando des Trainers startet den Sprintwettkampf der Spieler, um die Dummys / Stangen / Hütchen, dessen Farbe der Trainer ruft.
-Die Spieler sprinten um die jew. Dummys und durchlaufen die Hürden im Zentrum bis zu den gegenüberliegenden Dummys als Zieleinlauf
-Die Siegergruppe bekommt einen Punkt

Varianten:
-Andere Koordinationsübungen im Zentrum aufbauen. z.B. Koordinationsleiter, Ringe, Slalomstangen etc.

Coaching:
-Keine wesentlichen Coachingpunkte

Dauer:
-Anzahl der Durchgänge gem. Vorgabe Trainer, sollten aber mindestens 8-10 je Spieler sein

Tempo-Passspiel übers ZentrumAufbau:-Gem. Skizze (Größe variabel)-mind. 8 Spieler / max. 10-Markierungsstangen-Markierun...
03/08/2025

Tempo-Passspiel übers Zentrum

Aufbau:
-Gem. Skizze (Größe variabel)
-mind. 8 Spieler / max. 10
-Markierungsstangen
-Markierungsscheiben-/Hütchen
-Bälle

Ablauf:
-A eröffnet den Passrundgang mit einem Druckpass auf B
-B lässt in den Lauf von A klatschen
-A spielt einen Diagonalball auf C, der auf den nun heranlaufenden B spielt
-B spielt in den Lauf von C, der im Tempodribbling Richtung Position D läuft und einen kurzen Pass auf D spielt
-D startet den Passrundgang von der anderen Seite, mit dem selben Ablauf

Coaching:
-Auftaktbewegung
-Tempo einfordern
-Direktpassspiel
-Passqualität

Variante:
-D startet etwas zeitversetzt mit dem zweiten Ball ins Zentrum
-C und F führen das Tempodribbling bis zu den Positionen D und A durch und starten den Passrundgang erneut zeitversetzt
-Wenn es gut läuft ist ein dritter Ball möglich. Voraussetzung sind mind. 10 Spieler

Dauer:
-mind. 2x 10 Minuten je nach Intensitätsvorgabe des Trainers

⚽Die richtige Ansprache⚽Jeder Trainer kennt es. Man bereitet sich auf ein Spiel vor und legt die taktischen Grundlagen f...
03/08/2025

⚽Die richtige Ansprache⚽

Jeder Trainer kennt es. Man bereitet sich auf ein Spiel vor und legt die taktischen Grundlagen fest, um die Mannschaft auf den Gegner, das eigene Spielsystem und die Ausrichtung vorzubereiten.
Bis ins kleinste werden Positionen mit Aufgaben versehen, die Mannschaft aufgestellt und zunächst auf Papier oder auch am PC / Notebook / Tablet festgehalten.

Doch wie bringe ich dies in der Mannschaftsbesprechung, Spielsitzung, oder wie auch immer es man nennen mag, vor einem Spiel den Jungs oder Mädels verbal bei. Wie muss ich mich als Trainer verhalten, in welcher Tonlage versuche ich die o.a. Punkte sinnvoll rüber zubringen usw. usw.

Mein Planungspartner in Sachen Trainingsvor-/nachbereitung hat hierzu mal etwas, in Zusammenarbeit mit Sebastian Kneisel (SK-Mentoring) veröffentlicht, dass als Hilfe zu solch einer Vorbereitung sehr gut dient. Schaut es Euch an. Ich versichere Euch, dass sich jeder Trainer in diesen Punkten wiederfindet, sei es im positiven aber auch im negativen Sinne.

5 DRAMATISCHE FEHLER, DIE EIN TRAINER IN SEINER BESPRECHUNG VERMEIDEN SOLL

Die Mannschaftsbesprechung vor dem Spiel ist ein wichtiger Moment für den Trainer und stärkt die Moral des Teams. Aber auch für die Spieler, ist diese Ansprache sehr wichtig! Um als Trainer für seine Mannschaft die richtigen Impulse zu setzen, gilt es einige Punkte zu beachten.
Die Grundlagen einer guten Mannschaftsbesprechung

Auf was kommt es an? Auf klare Anweisungen, taktische Vorgaben und eine kurze Gegneranalyse. Ein ganz großer Punkt ist jedoch wichtig: Motivation. Allerdings spüren die Spieler schnell, wenn ihnen nur zig verschiedene Informationen geliefert werden. Ein richtiger Matchplan jedoch fehlt. Die Gefahr ist allgegenwärtig, denn bei zu vielen Fakten und Forderungen schalten die Spieler sehr schnell ab. Fehler bleiben dann natürlich im Spiel nicht aus und allzuviele Trainer stehen am Spielfeldrand und verlieren beinahe die Fassung – wurden doch alle Fakten erst vor 20 Minuten durchgesprochen.

Hier wird ein grundsätzliches Problem sehr deutlich, das es zu klären gilt, bevor wir uns den 5 dramatischen Fehlern widmen: In eine Besprechung sollten nie alle Infos und Fakten, die auf dem Zettel notiert wurden, erwähnt werden! Denn durchschnittlich können sich Menschen nur 7 Fakten in einer solchen Besprechung merken. Meist werden in einer Ansprache aber viel mehr Punkte genannt. Deshalb sollte der Inhalt sehr gut vorbereitet sein.
Die 5 dramatischen Fehler

Nun aber zu den fünf Fehlern, die während einer Mannschaftsbesprechung nicht passieren sollten.

Negativer Einstieg bzw. Ende

Sätze wie „Männer/Frauen, heute müssen wir uns aber, im Gegensatz zu letzter Woche, gewaltig steigern“ sind absolute Leistungskiller. Sie vermitteln direkt, dass die letzte Leistung noch nicht vergessen wurde und bringen eine negative Grundstimmung. Wenn es der Trainer nicht schaff optimistisch ins nächste Spiel zu blicken, wie sollen es die Spieler können? Genau das Gleiche gilt natürlich auch für das Ende der Besprechung. Motiviere deine Spieler bis unter die Haarspitzen. Eine positive Ansprache, selbstbewusste Körpersprache und die richtige Kommunikation sind wichtige Tools eines Trainers.

Keinen genauen Spielplan haben

Die Mannschaft muss einen klaren Spielplan vermittelt bekommen. Und dieser muss natürlich vom Trainer kommen. Er hat schließlich den besten Überblick, analysiert das Spiel und die Mannschaftsleistung. Er kennt die Stärken und die Schwächen deiner Spieler.Sätze wie „Ihr müsst besser über die Außen kommen“ oder „Ihr müsst kompakter stehen“ geben immer Angriffsfläche. Eine simple Gegenfrage der Spieler, zum Beispiel „Wie?“, kann schon ins Schleudern bringen, wenn kein genauer Plan vorhanden ist. Zum Trainerjob gehört es, Fehler zu erkennen, anzusprechen und Hilfestellung zu geben. Ohne eine kompetente Antwort ergibt sich logischerweise auch kein Spielplan.

"In einer Besprechung sollten nie alle Infos und Fakten, die auf dem Zettel notiert wurden, erwähnt werden!"

Die Gegner ständig stark reden

Werden zu oft die Stärken des Gegners erwähnt, suggeriert es automatisch, dass das Team sich Sorgen machen sollte. Daraus folgend wird verstanden, dass die eigene Mannschaft nicht stark genug sei, um gegenhalten zu können. Jeglicher Optimismus wird also im Keim erstickt. Entscheidend ist es, die drei wichtigsten Stärken des Gegners zu nennen. Allerdings wird hier gefordert, dass ein entsprechendes Gegenmittel für die Spieler geliefert werden kann.

Verallgemeinern

Wörter wie „immer“, „nie“ oder „alle“ sollten vermieden werden. Beispiele hier sind fast schon Klassiker:

„Wir stehen IMMER zu tief.“

„NIE, erobern wir im letzten Drittel den Ball.“

„Sobald wir ein Gegentor kassieren, fallen ALLE in ein Loch.“

Diese Sätze fallen leider sehr schnell im Rausch der Emotionen. Das Schlimme ist aber – sie stimmen nicht! Man möchte eine Gefahr deutlich machen und übertreibt es mit Füllwörtern. Viel besser ist es eine, durch direkte Adressierung, kompetente Hilfestellung für den Spieler zu bieten.

Schlechte Vorbereitung auf den Gegner

Du musst vorbereitet sein, denn Spieler erkennen sehr schnell, wenn man mit gefährlichem Halbwissen um die Ecke kommt. Es ist enorm wichtig, das auf Stärken, aber auch Schwächen des Gegners hingewiesen werden. Wenn nur geringe bis keine Infos vorhanden sind, wird es eben eine positive Ansprache, die die Stärken der Mannschaft hervorhebt und den Mannschaftsgeist verbessert. Beispiel für die Mittelfeldspieler: „So wie ihr trainiert habt, bin ich davon überzeugt, dass ihr das Mittelfeld klar dominiert. Im Training hab ich gesehen, wie gut ihr miteinander harmoniert. Das will ich da draußen heute wieder sehen. Da ist es auch völlig egal wer beim Gegner im Mittelfeld steht.“

Wie du siehst, gibt es wichtige Punkte, die eine Besprechung jenseits der Aufstellung oder taktischen Vorgaben ausmachen. Diese genannten Punkte werden definitiv helfen, die Qualität deiner Mannschaft zu verbessern. Und deine Persönlichkeit natürlich auch.

Viel Spaß und Erfolg.

Positionsspiel in der SanduhrAufbau:-Sanduhr-Feld mit 60m x 50m, wo in der Mitte eine 40 x 10m Mittelzone befindet.-2 Ma...
07/06/2025

Positionsspiel in der Sanduhr

Aufbau:
-Sanduhr-Feld mit 60m x 50m, wo in der Mitte eine 40 x 10m Mittelzone befindet.
-2 Mannschaften mit jeweils mind. 7 FS im 3-3-1 (veränderbar je nach Spieleranzahl)
2 Torhüter in die Großtore.

Ablauf:
1. mind. 2 Pässe im Zentrum bevor es in die Endzone geht.
2. Abwehrspieler Grün dürfen erst mit eingreifen wenn der Gegner in die Endzone kommt
3. Grün / Zentrum darf erst eingreifen wenn der Ball im Zentrum ist.
4. Grün/Rot rücken nach, wenn der Ball in der Endzone ist. Rot Abwehr rückt ins Zentrum nach. TS rück nach.
5. Rot Zentrum darf zurückspielen auf Rot Abwehr. Spielaufbau startet neu.
6. Tor Rot = Rot bleibt im Ballbesitz, Start bei TS, oder Toraus / TS sichert = Grün startet mit Spielaufbau. Regeln 1-5 nun bei Ballbesitz Grün.
7. Seitenaus, Einwurf entsprechend für ROT oder GRÜN - Regeln bleiben gleich

Varianten:
-Bei Ausball immer von hinten heraus neu aufbauen (kein Einwurf).
-Es müssen mindestens 3 Pässe in der Mittelzone gespielt werden.

Coaching:
-Geduldige Ballzirkulation im Spielaufbau
-In und aus der Mittelzone vertikale und diagonale Pässe bevorzugen
-Strafraumbesetzung und Strafraumverteidigung

Dauer:
-3-4 Durchgänge mit jeweils ca. 10-15 min. Spielzeit.
-Gesamtdauer: 30 - 45 Minuten

Powerangriffsspiel in die Tiefe mit Torabschluß ⚽🏃‍♂️Organisation:-Gem. Skizze (Größe variabel)-mind. 8 Feldspieler / 1 ...
01/06/2025

Powerangriffsspiel in die Tiefe mit Torabschluß ⚽🏃‍♂️

Organisation:
-Gem. Skizze (Größe variabel)
-mind. 8 Feldspieler / 1 Torspieler (Großtor)
-4 Markierungsstangen
-Ball-Pool im Zentrum

Ablauf:
-Spieler A startet mit einem kurzen Pass zu B, der auf A klatschen lässt
A spielt einen Direktpass auf C, der ins Zentrum auf B spielt
-B spielt auf den Stürmer E, der den Ball in den Lauf von D spielt
-D spielt einen Pass in die Tiefe auf C, der mit einem Torschuss abschließt

Anm.: Alle Spieler starten von ihrer Position mit einer Auftaktbewegung, abgestimmt auf das Timing. Kurz bevor A den Pass auf C spielt, bietet sich D zunächst als ballnaher Spieler in Richtung A an. Im richtigen Moment löst er sich jedoch mit hohem Tempo, um den Ball von E in den Lauf von C in die Tiefe weiterzuleiten

Varianten:
-Seitenverkehrt spielen lassen
-Anstatt E den Kurzpass in den Raum zu D spielt, nochmals zu B, der dann D in den Lauf spielt, um in die Tiefe auf C zu spielen
-Verteidiger gegen C stellen um ein frontales 1:1 zu provozieren

Coaching:
-Passqualität
-hohes Tempo einfordern
-Auftaktbewegung an allen Positionen
-Andribbeln Position A vor dem ersten Pass

Trainingsziele:
-schnelles Überbrücken des Zentrum in das letzte Drittel
-Spiel in die Tiefe forcieren
-Timing bei Auftaktbewegung
-Passqualität

Dauer:
-viele Wiederholungen, so dass alle Spieler mindestens 8-10 Abschlüsse haben

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Kognition + Schnelligkeit mit Torabschluss für die OffensiveOrganisation:-gem. Skizze (Größe variabel)-mind. 7 Offensiv-...
31/05/2025

Kognition + Schnelligkeit mit Torabschluss für die Offensive

Organisation:
-gem. Skizze (Größe variabel)
-mind. 7 Offensiv-Spieler + Torspieler
-4 verschiedenfarbige Markierungsstangen
-2 Markierungshütchen
-Bälle

Ablauf:
-Der Stürmer wird (hier) zunächst von rechts angespielt und bekommt durch den Anspieler eine Farbe zugerufen, die eine der Markierungsstangen hat.
-Der Stürmer spielt den Ball zunächst direkt zurück, "klatscht" die Farbstange kurz ab und begibt sich wieder ins Zentrum
-Nun wird er von links angespielt mit dem gleichen Ablauf
-Nach ca. 4-5 Durchgängen gibt der Trainer das Kommando "links" o. "rechts"
-Daraufhin sprintet der Stürmer Richtung Tor und bekommt den Ball vom Außen-Anspieler in den Lauf gespielt
-Der Stürmer hat nun die Wahl zwischen einem direkten Schuss aufs Tor / kurze Ballan/-mitnahme -> Torabschluss, oder geht ins 1:1 mit dem Torspieler
-Wechsel des Zentrumspielers / Anspieler selbständig

Varianten:
-Klare Vorgabe für den Torabschluss durch den Trainer (z.B. erst einmal alle Durchgänge Direktabnahme)
-Verteidiger mit Gegnerdruck einbauen (1:1 Frontal)

Coaching:
-hohes Tempo des Stürmers
-Abschluss

Dauer:
-20-30 Minuten oder nach Durchgängen je Spieler

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