Yoga with Jens Simon

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Yoga with Jens Simon

Yoga in English & German
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Trained: NYC - Born: NZ - Based: Berlin
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MOROC

'Was ist Yoga?' (English below)
Kurz erklärt, 'Yoga' wird als 'Einheit' übersetzt, genauer gesagt die Einheit von Körper und Geist. Durchdachte Körperübungen und Atemtechnik stärken und dehnen den Körper, bringen den Geist zur Ruhe und führen in tiefe Entspannung. Yoga wurde ursprünglich für Männer entwickelt, nicht für Frauen, ist aber eine universelle Praxis für körperliche und geistige Gesundhe

it.

'What is Yoga?'
Put simply, 'Yoga' is translated as 'union', specifically the union of body and mind. Highly effective movement coupled with breathing techniques aims to strengthen and stretch the body, still the mind and lead towards deep relaxation. Yoga was originally created for men, not women, but is really a universal practice for a healthy body and mind.

Adresse

Berlin

Telefon

+4917620354161

Webseite

http://www.instagram.com/yogawithjenssimon

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