ki-personaltraining

24/06/2012

Ropes, TRX, Equilizer, VIPR, Med Balls, Flowin, etc, etc... Ihr könnt alles im Functional Training mit mir haben!
Kurz, knackig...effektiv!!!

24/06/2012

Functional Training Summit 2012 mit Mark Verstegen!!!

22/04/2012

17/11/2011

Wer will noch knackiger werden in viel kürzerer Zeit als beim üblichen Training??? Als zertifizierte Power Plate Trainerin zeig ich`s Euch!!!
Am Dienstag 22.11. um 19 h gibt eine offiziellle Power Plate Preview Night bei Fitness First Women im SSC!!! Ich freu mich auf Euch!!! Sorry, Boys...Women only!!!

05/11/2011

Hi Fitness-Fans! Nach vielen tollen Schulungen könnt Ihr jetzt auch mit mir an der Power Plate trainieren, von mir in Pilates unterrichtet werden und auch in neuen coole, effiziente Crossfit-Trainingseinheiten an Euer Limit gebracht werden! Let´s work out!!!

09/10/2011

"Funktionelles Retro-Trainingsgerät" im Kurort Bad Elster/Vogtland!!!

13/08/2011

An die Damen, die leider immer noch denken, dass sie mit 1 h TV schauen auf dem Laufband abnehmen!!! Probiert mal mein Intervall-Personaltraining! Ich freu mich auf Euch: 0172/3922864

http://blog.tillsukopp.de/home/herz-kreislauf-training-und-fettverbrennung-cardiotraining Dieses Video zeigt Übungen, die besser geeignet sind, um Körperfett...

13/07/2011

Feeling so exhausted after a PT session at GGX!!!

08/07/2011

Gold's Gym Venice Beach!!!!!

08/07/2011

Gold's Gym Venice Beach

07/07/2011

Hiking on Mount Jacinto/Palm Springs!!!

03/07/2011

Morning workout on Pacific Beach!!!