30/08/2023
Samstag, 02.09. von 17:00-18:30 Uhr
Mit unserer Yogapraxis am Samstag aktivieren wir unsere Yangenergie, mit der Meditation die Yinenergie.
Wir dehnen die Meridiane, um Blockaden im Körper und in unseren Gedanken zu lösen, damit unsere Lebensenergie, das Qi, in den Energieleitbahnen frei fließen kann und der Körper seine Energie besser nutzen kann und für eine bessere, innere Balance.
Yang und Yin ist das fundamentalste und allumfassende Konzept der TCM. Alles aus dem Universum lässt sich durch Yin und Yang erklären.
Yin, die weibliche Energie, steht für Ruhe, Entspannung, für die Nacht, für die Erde, für den Mond, die menschliche Verbindung und Nähe, Empfangen, die Körperinnenseite.
Yang steht für das Losgehen, das ins Handeln kommen, für die Kraft Entscheidungen zu treffen, für den Tag, den Himmel, die Körperaußenseite, die Freude, die kraftvolle Lebensenergie, gesund Grenzen zu setzen.
