Deuce Combat System - DCS Kampfsportschule Bamberg

15/09/2026

👊🏽Silat ( jetzt wieder im DCS Programm) 🚀hält dich beweglich – und macht diese Beweglichkeit nutzbar.

Wir trainieren Mobilität, Körperkontrolle und fließende Übergänge: runter zum Boden, wieder hoch, weiter in Bewegung. Das hilft dir, flexibel zu bleiben und auch aus unbequemen Positionen handlungsfähig zu werden.

Im DCS System ergänzt Silat unser Kali und Grappling. Gerade am Boden geht es in der Selbstverteidigung nicht darum, dort zu bleiben: Du schützt dich, schaffst Raum und kommst wieder auf die Beine. Ein einzigartiges Kampfsystem🙏🏻

Beweglichkeit mit einem Zweck.

🇬🇧 Silat keeps you mobile – and puts that mobility to work.

We train mobility, body control and smooth transitions: down to the ground, back to your feet, always moving. It helps you stay flexible and capable of acting even from awkward positions.

In the DCS system, Silat complements our Kali and Grappling. In self-defence, the goal on the ground isn’t to stay there: protect yourself, create space and get back up.

Mobility with a purpose.

14/09/2026

Striking für MMA & Thaiboxen in Bamberg 💥 🥊

Padwork im Muay Thai und Striking bedeutet weit mehr, als nur hart auf Pratzen zu schlagen.

Richtig eingesetzt verbessert es Technik, Timing, Distanzgefühl, Präzision, Schlagkraft und Kondition. Gleichzeitig werden Kombinationen, Reaktionen, Beinarbeit, Defensive und Konter unter realistischem Druck miteinander verbunden.

Dabei ist ein erfahrener Padholder unbezahlbar. Er hält nicht einfach nur Ziele hoch – er liest den Kämpfer, bestimmt Rhythmus und Distanz, fordert Reaktionen und korrigiert kleinste Fehler. Er weiß, wann er Druck machen, wann er Raum geben und wann er eine unerwartete Situation erzeugen muss.

Gutes Padwork ist kein einstudiertes Schauspiel für Social Media . Es ist ein kontrollierter Dialog zwischen Fighter und Padholder – technisch, dynamisch und nah am Kampf.

Die Qualität des Padworks hängt deshalb nicht nur davon ab, wer schlägt, sondern ganz entscheidend davon, wer die Pads hält.

Padwork in Muay Thai and striking is much more than simply hitting pads as hard as possible.

When used correctly, it develops technique, timing, distance management, accuracy, power and conditioning. It also connects combinations, reactions, footwork, defense and counters under realistic pressure.

This is why an experienced pad holder is priceless. They do not simply present targets – they read the fighter, control the rhythm and distance, create reactions and correct the smallest mistakes. They know when to apply pressure, when to give space and when to create an unexpected situation.

Good padwork is not a rehearsed performance. It is a controlled dialogue between the fighter and the pad holder – technical, dynamic and close to the reality of a fight.

The quality of padwork therefore depends not only on the person throwing the strikes, but just as much on the person holding the pads.

12/09/2026

11/09/2026

Was ist eigentlich Silat?

Unser Silat-Kurs verbindet effektive Selbstverteidigung am Boden mit Combat Mobility – also Beweglichkeit, Körperkontrolle und der Fähigkeit, sich auch aus ungünstigen Positionen heraus sicher und kraftvoll zu bewegen.

Das Training verbessert:

⚡ Beweglichkeit und Mobilität
⚡ Koordination und Gleichgewicht
⚡ Körperspannung und funktionelle Kraft
⚡ Stabilität von Hüfte, Rumpf und Schultern
⚡ sicheres Fallen, Rollen, Aufstehen und Bewegen am Boden

Dabei geht es nicht nur um ein gutes Workout. Du lernst, dich am Boden zu schützen, Angriffe abzuwehren, deine Position zu verbessern und möglichst schnell wieder auf die Beine zu kommen.

Silat eignet sich perfekt als zusätzlicher Trainingstermin:

🥋 Zum Kali, weil sich viele Bewegungsprinzipien direkt ergänzen.
🤼 Zum Grappling, weil Silat den Bodenkampf aus der Perspektive der Selbstverteidigung betrachtet.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust, dich besser zu bewegen und neue Fähigkeiten zu entwickeln.

Silat – Selbstverteidigung am Boden & Combat Mobility
📅 Montag | 16:30–17:30 Uhr
📍 DCS Gym Bamberg

Silat is back. Einzigartig in Bamberg!

11/09/2026

Nicht Jeder wird hier aufgenommen. 🤷🏽‍♂️

Klartext mit Coach Chris Streit

🙏🏻Give Respect. Get Respect.🙏🏻

10/09/2026

Quick with the Stick 😎☝🏼

Kali-Doppelstocktraining fordert beide Körperseiten gleichzeitig. Es verbessert Hand-Auge-Koordination, Rhythmus, Reaktionsfähigkeit und Konzentration.

Der Nutzen geht weit über die Waffenarbeit hinaus: Winkel, Ausweichbewegungen und das gleichzeitige Abwehren und Kontern übertragen sich direkt auf die waffenlose Selbstverteidigung.

Train the weapon. Improve the body.

09/09/2026

🇩🇪 Messer-vs.-Messer-Drills schulen Reaktion, Timing, Distanzgefühl und Hand-Auge-Koordination. Genau diese Fähigkeiten sind auch in der waffenlosen Selbstverteidigung entscheidend: Gefahr früh erkennen, Winkel verändern und die gegnerischen Hände kontrollieren.

🇬🇧 Knife-vs-knife drills sharpen reaction, timing, distance management and hand-eye coordination. These skills also matter in unarmed self-defense: recognizing danger early, changing angles and controlling the attacker’s hands.

Same reflexes. Different tools.

04/09/2026

Nice Bodyshot setup in Sparring 🎯🥊😎
Schöne Vorbereitung für den Körpertreffer😎

04/09/2026

🤼‍♂️ Streit Grappling : Nachsetzen nach dem missglückten Takedown Versuch.

Streit Grappling: First Takedown missed . Second try from there.

03/09/2026

Kampfsportart auch am Vormittag in Bamberg - ideal für Schichtarbeiter, Selbstständige und Menschen mit flexibler Zeiteinteilung.

https://deuce-combat-system.de/kursplan/

🥊Check it out 🎯🤝 seit 16 Jahre DCS Qualität in Bamberg 💪🏼

Alle Trainingszeiten des DCS Fight Gym auf einen Blick: Kickboxen, Muay Thai, Grappling, Selbstverteidigung,Fitness und weitere Kurse.