10/06/2026
Avidya gehört zu den zentralen Begriffen der Yoga-Philosophie und bedeutet vereinfacht gesagt: Wir sehen die Dinge nicht immer so, wie sie sind, sondern oft so, wie wir sie interpretieren.
Das passiert jeden Tag.
Wir bewerten Situationen.
Wir bewerten andere Menschen.
Und oft bewerten wir auch uns selbst.
Dabei vergessen wir manchmal, dass zwischen dem, was tatsächlich passiert, und der Bedeutung, die wir ihm geben, ein Unterschied besteht.
Yoga lädt uns ein, diesen Unterschied wahrzunehmen.
Nicht alles sofort in richtig oder falsch, gut oder schlecht einzuordnen. Sondern erst einmal zu beobachten.
Vielleicht entsteht genau dadurch mehr Gelassenheit.
Vielleicht müssen wir nicht jede Situation sofort bewerten.
Und vielleicht entdecken wir, dass manche Dinge viel leichter werden, wenn wir aufhören, ihnen sofort eine Geschichte zu geben.
✨ Wie leicht fällt es dir, Dinge einfach wahrzunehmen, ohne sie direkt zu bewerten?
