12/09/2026
Was für ein Tag!
Unser Workshop Fine Tuning Asanas liegt hinter uns – und ich bin immer noch ganz erfüllt von diesem gemeinsamen Tag.
Wir haben ausprobiert, beobachtet, hinterfragt, verändert und manchmal festgestellt, dass ein paar Zentimeter einen riesigen Unterschied machen können. 😉
Wir haben über Anatomie gesprochen, über individuelle Voraussetzungen, sinnvolle Ausrichtung und darüber, warum eine Asana nicht bei jedem Menschen gleich aussehen muss.
Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmerinnen, die sich darauf eingelassen haben. Für eure Offenheit, eure Fragen, den Austausch und die Bereitschaft, die eigene Yogapraxis einmal ganz genau unter die Lupe zu nehmen. Ihr habt diesen Workshop zu dem gemacht, was er war.
Und ein ganz besonderer Dank geht an Birte ❤️
Liebe Birte, dein riesiger Schatz an Wissen, deine Erfahrung und die Art, wie du Zusammenhänge erklärst und verständlich machst, sind unglaublich wertvoll. Ich habe selbst wieder so viel von dir mitgenommen und bin sehr dankbar, dass wir diesen Workshop gemeinsam gestaltet haben.
Nach all dem Denken, Forschen und Ausprobieren haben wir den Tag mit Yin Yoga und Yoga Nidra beendet – und ich glaube, genau so musste es sein. 😊
Was ich von diesem Tag besonders mitnehme:
Gesundes Yoga bedeutet nicht, eine Haltung perfekt auszuführen. Es bedeutet, zu verstehen, was mein Körper braucht, damit ich lange, sicher und mit Freude üben kann.
Und ich habe so ein Gefühl, dass Fine Tuning Asanas nicht zum letzten Mal stattgefunden hat. 😉
Danke für diesen großartigen Tag!
Birte & Viera
