Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:30 - 19:30 Mittwoch 18:35 - 19:35

Zumba VfL Bad Wildungen

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Zumba VfL Bad Wildungen

Hi,
wir sind Steffi und Seli und bieten wöchentlich 2 Zumba Kurse über den VfL Bad Wildungen e.v. an

20/10/2024

Du hast Interesse? Dann schreibe uns gern 🙂

11/10/2024

Da ist er, der Herbst🍂🍁
Das bedeutet, dass Zumba im VfL eine kleine Pause macht. Wir sehen uns also gestärkt nach den Ferien wieder. Selina schleicht sich dann auch wieder mehr und mehr in die Kurse hinein, ihr müsst dann also wieder häufiger beide im Doppelplack ertragen 😁

Du hast noch nie bei Steffi und Selina mitgemacht, würdest es aber gerne probieren?
Sehr gerne 🙂 schreibe uns einfach via Kommentar oder PN eine Nachricht und wir melden uns bei dir.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich 💪

09/07/2023

Wuuhuuuu am 26.08. wird es eine 90 Minuten Zumba Class mit Anita Kroiss ZJ und ZJ Alice Kollmann in Bad Wildungen geben. Schreibe mir gern eine PN wenn du teilnehmen möchtest. Lass dir das nicht entgehen🤩

Für alle ZIN Kolleg*innen gibt es vorab auch eine Co-ZIN-Jam Session.

Ich würde mich freuen, dich hier bei uns in Bad Wildungen zu sehen ❤️

23/04/2023

Jiiihaaaa morgen sind die Osterferien vorbei und das heißt:
Endlich wieder Zumba. Ich kann es kaum abwarten wieder mit euch zu tanzen und habe auch ein bisschen was neues für euch dabei 🤩

❗️
Unsere neuen Zeiten⏰️
Montags: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mittwochs: 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Ich freue mich auf Euch 🤗

19/03/2023

Gestern waren wir für euch und uns im um uns weiterzuentwickeln. Wir haben dort an einer ZIN Jam Session von & teilgenommen. Wir konnten dort wieder tolle Choreos lernen und gute Tipps mitnehmen. Anschließend fand noch eine Masterclass statt 🎉

Wir haben den Tag sehr genossen, wieder viel lernen können und viele viele tolle Menschen wiedergesehen!

Danke an die liebe die diese Veranstaltungen immer möglich macht! Wir kommen so gerne zu dir nach Heuchelheim❤️

26/02/2023

8 Jahre Zumba Instructor. 8 Jahre ZIN.....unfassbar!
Ich bin so unglaublich dankbar nun seit acht Jahren in der Zumba-Welt sein zu dürfen. Acht Jahre, in denen ich an und mit Zumba gewachsen bin und wahnsinnig tolle Menschen dadurch kennen gelernt habe.

DANKE

📷 by

09/02/2023

Wir lieben es. Die Teilnehmer:innen tanzen zu sehen. Zu sehen wie sie sich immer mehr und mehr zutrauen. Selbstsicherheit und Vertrauen gewinnen.

Die meisten werden es kennen: Du kommst neu zum Kurs, kennst die anderen nicht, tanzen stand bisher wenig bis garnicht auf dem Programm. Und nun stehst du, inmitten all der anderen und versuchst den Steps zu folgen. Jaaa es wird sicher nicht alles klappen. Na und? Uns Trainern geht es doch mit neuen Dingen nicht anders. Auch wir haben uns schon das ein oder andere mal Knoten in den Kopf getanzt, wenn wir was neues lernen. Aber es ist soo toll, wenn du merkst, dass du nach ein paar Einheiten spürst wie es leichter wird und du daran wächst.
Wir lieben es als Instruktoren das von vorne zu sehen. Und jeder hat seinen ganz eigenen Style. Egal ob Tanzerfahrung oder nicht.
Und nein, auch wenn es immer wieder von einigen gesagt wird:
Es sieht nicht doof aus❗️
📎Wir können euch sagen was doof aussieht: Wenn jemand nichts neues ausprobiert und stattdessen auf dem Sofa hockt.
Wir hätten auch nie gedacht, dass es uns so einen Spaß macht.
Also let's go. Fühlt die Musik🎶, lernt nach und nach in eurem Tempo die Steps und seid stolz auf Euch!
Wir sind es auf jeden Fall!

Und für alle die einfach nach ein paar Einheiten merken, dass es nichts für sie ist - trotzdem cool, dass ihr es ausprobiert habt, nun wisst ihr, dass ihr was anderes für euch braucht💪

29/01/2023

🌱Tanzen ist Zeit für dich selbst🌿

Wer mich kennt weiß, dass ich Bewegung/Sport sowie Entspannen/me time, zur Körperhygiene dazu zähle. Genau wie duschen und tägliches Zähneputzen.
Du bist wichtig, dein Wohlbefinden gehört also an oberste Stelle.
Nur so kannst du dauerhaft motiviert in den Tag starten und für andere da sein.

In unseren Zumba Kursen hast du die Möglichkeit, dir eine Stunde Auszeit vom Alltag zu nehmen und etwas für dich zu tun.
Vielen fällt es leichter wenn dies als fester Termin mit anderen zusammen stattfindet.

Wenn du Lust auf eine oder sogar zwei Stunden Abschalten vom Alltag wöchentlich hast, dann melde dich gern bei mir/uns.

Gibt es bereits etwas, was du für dich und dein Wohlbefinden machst? Schreibe es gern in die Kommentare 👇

📷 Davide Capucci

25/01/2023

Was ist Zumba? Zumba ist Liebe zur Musik, Freude an Bewegung, Auspowern mit Leidenschaft und all dies mit gut gelaunten Gleichgesinnten in der Gruppe zu teilen!
Mein Name ist 🍀Stefanie Süße🍀, seit 2019 bin ich Zumba Instructorin und Mitglied im Zumba Instructor Network (ZIN). Meine Mission? Gute Laune verbreiten 😉- das Leben ist einfach zu kurz für schlechte Laune. Montags und mittwochs bin ich entweder Teilnehmerin der Zumba Fitness Stunde des VFL, oder ich bin in Vertretung von Selina Muth als Zumba Trainerin der Gruppe anzutreffen. In dieser Stunde Tanzen und Schwitzen wir, produzieren Glückshormone und geben unserem Körper die Möglichkeit, den Arbeitsalltag hinter uns zu lassen. Wir starten die Woche montags direkt mit einer Stunde Party 😉.
Um auf dem neuesten Stand zu bleiben, besuche ich Jam Sessions und bilde mich über das Zumba Instructor Network fort. Das Highlight war in diesem Jahr die Zumba Convention in Orlando, ein Mega-Event mehreren Tausend Zumba Instructor:innen!
Außer für Zumba habe ich noch die Lizenzen für Zumba Kids und Kids Junior, Zumba Gold und Strong Nation.
Meine anderen Hobbies: mein Gemüse- und Blumengarten; unser Hund; Kochen und Backen, um das Ergebnis mit meiner Familie zu genießen.
Meine Schwächen: Kuchen, Kekse, Eis und Schokolade.

📷 by Davide Capucci 🙏

➡️

22/01/2023

Und das bin ich Selina Muth
Mein Name ist Selina Muth oder auch einfach kurz Seli.
Ich bin seit Anfang 2015 Zumba Instructor und Mitglied im Zumba Instructor Network ZIN.
Aus einem schnell dahingesagten Satz im Jahr 2014 "Das könnte ich ja auch mal probieren" wurde ein riesen Hobby und gleichzeitig Nebenjob. Damals hätte ich nie gedacht, dass ich wirklich über einen längeren Zeitraum Kurse geben würde bzw. ich überhaupt dafür geeignet bin. Aber über die Jahre bin ich gemeinsam mit meinen Teilnehmer:innen gewachsen. Und ich liebe noch heute was ich mache. Ich besuche regelmäßig ZIN Jam Sessions (Fort/Weiterbildung) für Instruktor:innen. Mein wohl bisher größtes Projekt war wohl die Reise ✈️ nach Orlando - Florida zur ZIN Convention. Ich habe dort super viel lernen können , habe Zumba Instructor der ganzen Welt getroffen und bin super dankbar für diese Erfahrung!
Zusätzlich zur Zumba Basic Lizenz habe ich noch die Aqua Zumba und Zumba Gold Schulung gemacht.
Warum mache ich all das? Weil ich es liebe. Zumba ist großartig und verbindet Menschen. Ich habe so unfassbar tolle Menschen dadurch kennen gelernt- sowohl Teilnehmer:innen als auch Kolleg:innen. An dieser Stelle ein rießen Dankeschön an meine Teilnehmer:innen, die mir immer ein "coming home" Gefühl geben❤️
Was wäre ich ohne Euch?
Die Altersspanne kann so groß sein. Jung und alt tanzen zusammen und teilen das gleiche Hobby. Ich liebe es!

Wie schon erwähnt, ist Zumba mein Nebenjob. Hauptberuflich bin ich in einer Rehaklinik als Physiotherapeutin und in der Therapieplanung tätig.

Du hast Lust auf eine Zumba - Probestunde? Dann melde dich gern bei mir

16/01/2023

Was ist Zumba?
Zumba ist ein Tanz - Fitness - Format wo Bewegungen niedriger und hoher Intensität zu einem Intervalltraining zusammengefasst werden. Das ganze findet zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen statt ➡️ da ist für jeden was dabei.
Zumba ist ein Workout welches Kardio, leichtes Muskelaufbautraining, Flexibilität, Koordination und Balance vereint und all das ganz nebenbei beim Tanzen.
Und das schöne ist, dass jede:r für sich selbst entscheiden kann, in welcher Intensität mitgemacht wird💪

Du hast weitere Fragen zu Zumba oder unseren Kursen? Dann lass es uns gerne wissen 😊

Eure Steffi & Seli

📷 by Davide Capucci

16/12/2022

Das sind wir 🙂
Das Zumba Fitness Team des VfL Bad Wildungen.
Stefanie Süße & ich, Selina Muth.

🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵
Aktuell finden 2 Zumba Kurse in der Woche statt. Die Kurse laufen das ganze Jahr über, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.
Das ist nur realisierbar, da wir die Kurse über den VfL Bad Wildungen anbieten und wir von diesem unterstützt werden.
Das bietet dir als Teilnehmer:in den großen Vorteil, dass es nicht dramatisch ist, wenn du mal fehlst, weil du Urlaub hast etc. pp. Und das beste: Die erste Stunde kannst du kostenlos testen☝️

🕺💃
Du bist mindestens 12 Jahre alt, wir haben dein Interesse geweckt und du möchtest mal mit uns und unseren tollen Teilnehmer:innen tanzen? Dann melde dich gern jederzeit hier über Facebook oder sende eine Mail an: [email protected]

Trainingszeiten:
Montag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Mittwoch 18:35 Uhr - 19:35 Uhr

➡️Du möchtest mehr über uns und Zumba erfahren? Du möchtest wissen warum wir Zumba machen? Dann verfolge gern die kommenden Beiträge und schau auf unseren Seiten vorbei.

Selina Muth

📸 by Davide Capucci 🙏

Adresse

Bad Wildungen
34537BADWILDUNGEN

Öffnungszeiten

Montag	18:30 - 19:30
Mittwoch	18:35 - 19:35

Webseite

http://www.zumba.com/de-DE/profile/Selina_Muth/1142784

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