Kletterathletik - Training fürs Klettern und Bouldern

Kletterathletik - Training fürs Klettern und Bouldern sport- & trainingswissenschaftliches Athletikkonzept für Klettersportler

Training - Ausbildung - Workshops

Headquarter: BalanceSchmiede /Bad Tölz (GER)

Am 01.10.23 macht der Schulterworkshop Halt in 🤩🚀!!Alle interessierten Kletterer und Boulderer sind herzlichst eingela...
03/08/2023

Am 01.10.23 macht der Schulterworkshop Halt in 🤩🚀!!
Alle interessierten Kletterer und Boulderer sind herzlichst eingeladen, gemeinsam mit mir in 4 Stunden das Thema „Schultertraining im Klettersport“ zu erarbeiten.
Ich freu mich super darauf!

Anmeldung unter:
https://www.kletterathletik.de/schulterworkshop/

Grüße, Bernd 🤜🏻🤛🏻

Verehrte Kletterszene in und um Augsburg,die Anmeldung zum Schulterworkshop ist ONLINE 🤩🚀!Ich freu mich, wieder einmal S...
27/07/2023

Verehrte Kletterszene in und um Augsburg,
die Anmeldung zum Schulterworkshop ist ONLINE 🤩🚀!
Ich freu mich, wieder einmal Station in der zu machen!
Kommt vorbei, holt euch in den 4 Stunden vollen Inhalt fürs Klettern und Training.
Ich freu mich riesig auf euch!
🤜🏻🤛🏻

mehr auf: www.kletterathletik.de/schulterworkshop

Mein Schulterworkshop in der Kletterathletik:Wo war ich?Wo werde ich noch sein?Wohin soll ich noch kommen?Schreibt es ge...
18/07/2023

Mein Schulterworkshop in der Kletterathletik:
Wo war ich?
Wo werde ich noch sein?
Wohin soll ich noch kommen?

Schreibt es gerne rein in die Kommentare. Ganz speziell spreche ich auch hier direkt Kletter- oder Boulderhallen an, die einem verantwortungsvollen Umgang mit Kletterbelastung anstreben und für einen entsprechenden Workshop Zeit und Wege einräumen.
Ich freue mich sehr auf eure Rückmeldung.

sportliche Grüße, Bernd

Welche Tools hast du im Werkzeugkasten deiner Bewegungsmotorik und wie gut kannst du diese qualitativ und quantitativ in...
18/07/2023

Welche Tools hast du im Werkzeugkasten deiner Bewegungsmotorik und wie gut kannst du diese qualitativ und quantitativ in Aktionen ausspielen?
➡️ das sind zentrale und relevant Fragen der Athletik.
Für den Klettersport beziehen sich diese Impulse auf ein ganz klares Profil 🧗‍♀️!!

Das fragen wir im OffWall sowie OnWall ab 😎👍🏻!

www.kletterathletik.de

Are you in?! - Klettern/Bouldern ist mehr als ein sporadischer Ausflug… vielmehr deine SPORTART?- du identifizierst dich...
17/07/2023

Are you in?!
- Klettern/Bouldern ist mehr als ein sporadischer Ausflug… vielmehr deine SPORTART?
- du identifizierst dich als Kletterer/Boulderer und strebst darin eine klare Entwicklung an?
- du möchtest zwar intensiv klettern/bouldern, aber bei all der typischen Belastungen gesund und schmerzfrei bleiben?
- du kommst vielleicht aus einer Verletzung und möchtest nach Reha und Therapie wieder ins sportliche Geschehen einsteigen?
- du bist als Trainer oder Athlet für deine oder die sinnvolle Strukturierung von Schützlingen verantwortlich?

… dann ist die Online-Ausbildung Kletterathletik mit ihren funktionellen und praktischen Inhalten genau richtig für dich!!

mehr auf www.kletterathletik.de

Schulterworkshop im is in the books!!! Wow… ein grandioses Publikum hat sich heute mit mir 4 Stunden durch Biomechanik,...
15/07/2023

Schulterworkshop im is in the books!!!
Wow… ein grandioses Publikum hat sich heute mit mir 4 Stunden durch Biomechanik, relevante Anatomie und Adaptionsmechanismen gearbeitet, sowie aktive Trainingsimpulse gesetzt.
Es war mir ein Fest… das schreit nach einer Wiederholung 😉!
🤜🏻🤛🏻

Training-Session mit im ➡️ Bewegungsdynamik mit Impuls über regular und irregular lines im On-& OffWall-Setting!Nice r...
13/07/2023

Training-Session mit im
➡️ Bewegungsdynamik mit Impuls über regular und irregular lines im On-& OffWall-Setting!
Nice ride 😎🤜🏻🤛🏻!!

Schulterworkshop im is in the books 🙌!Es hat mir super viel Spaß gemacht. Input geben, gemeinsam üben, Lösungen erarbei...
02/07/2023

Schulterworkshop im is in the books 🙌!
Es hat mir super viel Spaß gemacht. Input geben, gemeinsam üben, Lösungen erarbeiten, Aha-Erlebnisse kreieren, … herrlich 🤩💪🏻

Wir werden im Herbst/ Winter eine Wiederholung ansetzen. Da bist du hoffentlich dabei 🤜🏻🤛🏻!

So… Freunde der Sonne. Das Auto ist gepackt - nächster Stopp: 📍im wunderschönen Lörrach!Grund der Reise ist mein grund...
30/06/2023

So… Freunde der Sonne. Das Auto ist gepackt - nächster Stopp: 📍im wunderschönen Lörrach!
Grund der Reise ist mein grundfunktionelle und kletterspezifische Schulterworkshop. Wie ausgemacht treffen wir uns morgen pünktlich um 11.00, um gemeinsam 4 informative und aktive Stunden zu verbringen 🤩! Herrlich!!!
Und wisst ihr was? Ich lass das Equipment gleich im Auto. Denn am 15.07. gastiert der Workshop im 😎🤘🏻!

Wir sehen uns, Grüße


Rotation-Antirotation im on- & offwall!!!… zwei Impulse der heutigen Trainingsession mit im
27/06/2023

Rotation-Antirotation im on- & offwall!!!
… zwei Impulse der heutigen Trainingsession mit im

Adresse

Am Sportpark 5
Bad Tölz
83646

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