Martin Stede Personaltraining

11/12/2025

All about my Business 🙋🏻‍♂️

11/12/2025

06/11/2025

Erfolg ist kein Glück, sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Tränen…
Ganz so schlimm muss es natürlich nicht sein 💁🏻‍♂️
ABER! Ich beobachte immer folgendes:
- Leute trainieren seit Ewigkeiten in der Komfortzone und wundern sich das nichts passiert…
- Es fehlt eine richtige Struktur im Training…
- Trainieren nur in Kursen die nicht mit den eigenen Zielen einhergehen oder verfolgen Trainingspläne die nich individuell auf sie programmiert wurden…
- Die Ernährung wird komplett außen vor gelassen oder die Leute essen nicht Zielorientiert (entweder viel zu wenig oder unbewusst viel zu viel)…
- Keine Geduld, zu viele Veränderungen in kurzer Zeit (Körper kann sich nicht drauf einlassen)…

Was für Fehler hast du schon gemacht ? Ich hab zu Beginn glaube alles mal durch gemacht 😂 Es ist eben ein Prozess über Jahre und nichts was in 2 Wochen passiert.

29/09/2024

Hi, mein Name ist Martin und ich werde eine Triathlon-Maus 😂🙋🏻‍♂️