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x-tri-m Online Coaching - Laufeinsteiger, Marathon, Triathlon und Fitness - TrainingPeaks

29/04/2026

Back in 2014, I predicted in Runner's World that a sub-two marathon would happen in 2075. Oops. What changed? It's gotta be the shoes... right?

To my surprise, looking at the marathon WR progression from the late 1990s until now, the emergence of supershoes since 2016-2017 doesn't bend the curve *that* much. These stories are always more complex that you expect.

28/04/2026

Most races are decided in your head before your legs give out. 🧠

It’s not the competition, the course, or the conditions. It’s how you respond when that voice tells you to slow down or quit. Learning to push past it is what changes everything.

What do you tell yourself when it gets tough?

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Böhl-Iggelheim
67459

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