Adrian Raczka-Buchwald

31/07/2023

Mit unseren fleißigen Unterstützern blicken wir vom nun auf ein erfolgreichen zurück! ❤️

Insgesamt legten alle 32 freiwilligen Athleten, innerhalb der 48 Stunden eine gesamt Distanz über 459,95 Kilometer zurück. Virtuell wäre es ungefähr die Entfernung zwischen Arnsberg und Berlin, einfach grandios! 🤩

Wir gratulieren allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern zu der großartigen Leistung sowie folgenden Distanzen:

Adrian (203,3)
Matthias (45)
Dustin (42,2)
Björn (22)
Marta (20)
Florian (13)
Claudia (11,4)
Peter (11)
Sarah,Serhat,Mike (jeweils 10)
Anke (7,5)
Ute (7,1)
Maike (6,1)
Thomas (5,75)
Rene (5,6)
Elena (5)
Tobias,Jürgen (jeweils 3)
Andreas (2,2)
Hendrik,Tim,Arndt,Salva (jeweils 2)
Martin E. (1,8)
Alexander,Jens,Leon,Martin,Lars,Vanessa, Jana (jeweils 1)

Mit eurem sportlichen Engagement, tragt ihr einen großen Teil dazu bei. An dieser Stelle auch ein riesiges Dankeschön allen freiwilligen die von zu Hause angefeuert und während oder nach dem Lauf gespendet haben.

Über den Spendenlink…

https://www.stiftung-kinderherz.de/aktiv-werden/mitmachen/als-kinderherz-laeufer-fuer-herzkinder-unterwegs/spendenaktionen/ #/detail/38710

sind am Wochenende bisher 365€ zusammengekommen, wieviel letztendlich per Überweisung

Stiftung Kinderherz
Deutsche Bank AG
IBAN: DE41 1007 0024 0053 1616 00
BIC: DEUTDEDBBER
Verwendungszweck: 48h Laufband-Run

erzielt wurde, erfahren wir dann nächste Woche Montag. 🤗

Habt alle einen guten Start in die Woche!🍀

— unterstützt Stiftung KinderHerz – hier: FitX.

31/07/2023

Geschafft!!🤩

Nach 47:20 Stunden die magische 200 Kilometer Marke überquert. Danke für eure großartige Unterstützung!❤️

Ein ausführlicher Bericht zum für die folgt in kürze.

30/07/2023

Die ersten 100 Kilometer wären geschafft! Auf gehts zur nächsten Etappe-> 💯💪

https://www.stiftung-kinderherz.de/aktiv-werden/mitmachen/als-kinderherz-laeufer-fuer-herzkinder-unterwegs/spendenaktionen/ #/detail/38710

26/07/2023

24/07/2023

Am Samstag starte ich um 13 Uhr bei meinem letzten selbst organisierten Spendenlauf. Beim 48h Laufband-Run für die Stiftung Kinderherz im FitX an der Bahnhofstraße in Hüsten, gilt es für mich in dem Zeitraum vom 29.07-31.07 darum, so viele Kilometer auf dem Band wie möglich zu hinterlegen. Über die ein oder andere Zusage freue ich mich jetzt schon riesig und kann es kaum abwarten gemeinsam mit euch für den guten Zweck wenn auch nur auf der Stelle, laufen zu dürfen!

Ob erfahrene/r Läufer/in oder ,Anfänger‘, spielt hierbei absolut keine Rolle.

Komme einfach in dem Zeitraum vom 29.07-31.07 (13 Uhr) ins FitX Hüsten, fülle als Nichtmitglied schnell zum einmaligen Probetraining ein Formular aus (keine Sorge ist kein verbindlicher Vertrag zur Mitgliedschaft), zeige kurz deinen Ausweis vor und begleite mich anschließend per ,gehen’ oder ,joggen‘ für den nächsten Kilometer oder die nächste halbe Stunde oder Stunde auf dem Laufband.

Hierbei ist es nicht wichtig ob du mich für 1 Kilometer oder 10 Kilometer begleitest. Unser gemeinsames Ziel ist es, am Ende so viele Kilometer wie möglich für die kleinen Kämpfer der Stiftung Kinderherz zu erlaufen.

Gespendet werden kann übrigens vor,zwischen oder nach dem Lauf über den folgenden Link:

https://www.stiftung-kinderherz.de/aktiv-werden/mitmachen/als-kinderherz-laeufer-fuer-herzkinder-unterwegs/spendenaktionen/ #/detail/38710

oder per Überweisung an:

Stiftung Kinderherz
Deutsche Bank AG
IBAN: DE41 1007 0024 0053 1616 00
BIC: DEUTDEDBBER
Verwendungszweck: 48h Laufband-Run

Ps. Wer möchte, kann im Vorfeld sehr gerne an einem dieser Kurse teilnehmen:

10:00-10:45 Uhr
body x

11:00-11:45 Uhr
fatburn x

12:00-12:45 Uhr
yogilatix

Ich persönlich fange mit meinen Aufwärmungen ab 12:30 Uhr an, auch hier dürfen sich freiwillige sehr gerne mit anschließen.

Habt eine entspannte Woche, ich freue mich auf euch! 😊

22/07/2023

„Bogaty jesteś dopiero wtedy, gdy posiadasz coś, czego nie mozna kupić za pieniadze!“❤️

20/07/2023

Die Laufbänder für den 48 Stunden Laufband-Run stehen bereit! 🔥

Start 29.07 13 Uhr
Ziel 31.07 13 Uhr

Wer ist dabei?

16/07/2023

🔘TIME FOR FITNESS 🔘

15/07/2023

❤️

15/07/2023

Schaut vorbei, beim kostenlosen Personal Training am 27.07.-17 Uhr am Stadion Große Wiese.💪