Jan Gottwald - deník sportujícího diabetika

Domů
česko
Sternberk
Jan Gottwald - deník sportujícího diabetika

Deníček sportujícího diabetika. Jmenuji se Jan Gottwald a jsem amatérský sportovec. Věřím, že se mohou někomu hodit, někoho z vás motivovat či inspirovat.

Tato stránka by měla sloužit jako inspirace (nejen) pro všechny diabetiky, že i s tímto onemocněním lze vést aktivní život. Cílem je prezentovat moje zkušenosti a postupy, jak se připravuji a absolvuji různé sportovní aktivity z pohledu diabetika. Aktuálně využívám k léčbě diabetu:
Inzulínová pumpa Medtronic Minimed 780G
Senzory Guardian 4

08/08/2026

TRIATLON KRÁLÍKY 2026 - 🥈 v kategorii MB
Návrat k závodům po delší přestávce dopadl nad očekávání. Vybral jsem si takřka domácí triatlon Králíky, závod v rodinné atmosféře na sprinterských distancích. Vyšlo to celkově na 7. místo a především 2. místo v kategorii MB (40-49 let). Za mě spíše překvapení a obrovská spokojenost 👍💪
Plavání 🏊
Velmi slušné - trošku přepálený start
Cyklistika 🚴
Velmi velmi povedené kolo - pomohli jsme si s vítězkou ženské kategorie. Odtáhl jsem tak 3/4, ale pomohlo to 👍 Díky. Neztratil jsem žádnou pozici, což se mi nestává 😉
Běh 🏃
Velmi slušný běh, vystupňované tempo. Zezadu úplně nikdo netlačil, seběhl jsem 3 závodníky.

06/08/2026

Vzpomínky na 🇳🇴 jsou stále živé 🤍❤️💙
🇳🇴

23/07/2026

Norsko 🇳🇴 2026
4. Zastávka - Ostrov Stord/Fitjar
Výstup na horu Stovegolvet, projížďka na lodičce, další vodopád, ranní výběh, okruh okolo celého ostrova, návštěva pláže a koupání v moři. Pak už jen přejezd trajektem zpět do Bergenu, rychlá návštěva centra a přelet zpět do Krakowa.
Thank you Norway, it was wondefull week 🤍❤️🇳🇴

🇳🇴

18/07/2026

Norsko 🇳🇴 2026
2. Zastávka - Trolltunga/Folgefonna camp house
Po 2 nocích v Bergenu přebíráme pronajatou Teslu a vyrážíme směr Trolltunga/Folgefonna camp house. Zastavujeme u prvního vodopádu, bude jich ještě hodně 😁 Po příjezdu nás čeká lehce punkový dům u jezera, nicméně skvěle situovaný. 15km nad námi je Folgefonna glacier, kam vyrážíme ještě večer. Za mě jeden z highlights celé dovolené. Druhý den je v plánu Trolltunga trail zakončený vyhlídkou z ikonického troliho jazyka. Za mě trošku komerční, ale krásné 🤍❤️ Výlet zabere celý den a zítra nás čeká přesun o dům dál 🚘
🇳🇴

17/07/2026

Z odpolední procházky se nakonec vyklubal docela slušný hike v technickém terénu s lany a solidním profilem. Na prvních 2.5km cca 500+m up 🤘 Zbytek pěkný trail a poslední 2km seběh pro auto. Another amazing day in 🇳🇴
🇳🇴

16/07/2026

🇳🇴 Norsko 2026 🇳🇴
1. Zastávka - Bergen
Jednoduše řečeno, láska na první pohled. Nejen Bergen, ale Norsko obecně.
Stihli jsme fandit domácím na MS ⚽, projít město, vystoupat na vyhlídku, dát si oběd na rybím trhu, projet širší okolí na kole, projít přístav...2 dny utekly jako voda, vzpomínky zůstanou ❤️🤍💙
#🇳🇴❤️

11/07/2026

Vzpomínka na letošní, velmi vydařený Gravel Epic
Stihl jsem vše, 🚴 & 🎤

04/07/2026

Červen byl především závodní měsíc, takže jsem kombinoval lazení formy, závody a regeneraci. Vyšly z toho výše uvedená čísla ve sledovaných aktivitách 🏊🚴🏃
3.6. Zámecké schody 🥇
🇨🇿 6.6. CzechMan triatlon 5:05,24 👍
10.6. Baseman triatlon 👍
🇨🇭20.6. Swissman Xtri - DNF 🙁
Vše nevyšlo podle představ, ale tak to ve sportu někdy chodí. No pain, no gain 🤘

01/07/2026

I nedokončený závod, jednoduše neúspěch, vás může učinit silnějším 👍 Musíte se poučit z chyb, vzít si to pozitivní a příště být připraven ještě lépe 💪
Thank you SWISSMAN Xtreme Triathlon 🤍🇨🇭❤️ for everything you took & gave back to me. It was wondefull day 🇨🇭

Adresa

Sternberk
78501

Internetová stránka

https://www.strava.com/athletes/26650950

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jan Gottwald - deník sportujícího diabetika zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Jan Gottwald - deník sportujícího diabetika:

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?