Jóga Johana Vozdeková

Jóga Johana Vozdeková Fyzioterapeutka, fitness trenérka a lektorka jógy

14/05/2026

Velmi se omlouvám všem, kterým jsem tento týden neodepsala nebo se neozvala - mám rozbitý telefon a zprávy i hovory od vás vidím, ale bohužel mi nejde odepsat ani volat zpět.

O víkendu se všem ozvu.

Moc děkuji za pochopení 🙏

👂👀 V Dobrušce brzy otevírá SamoFitko – skvělý koncept, kam mají zelenou i vaše děti. A do dnešní (pondělní) půlnoci u ni...
09/03/2026

👂👀

V Dobrušce brzy otevírá SamoFitko – skvělý koncept, kam mají zelenou i vaše děti. A do dnešní (pondělní) půlnoci u nich probíhá soutěž o vstup zdarma.

A proč se vyplatí zařadit silový trénink?

✔️Po 30. roce ženy ztrácí 3–8 % svalů každou dekádu – do 60 let je to až 30 % svalové hmoty 💪
✔️2 tréninky týdně snižují riziko srdečních onemocnění až o 17 % ❤️
✔️Svaly ovlivňují hormonální rovnováhu a pomáhají regulovat hladinu krevního cukru 🧬
✔️Více svalů = vyšší klidový metabolismus a energetický výdej 🔥
✔️Silnější svaly = pevnější kosti, méně zlomenin 🦴 prevence osteoporózy
✔️Lepší stabilita, držení těla a funkční síla 🩻

Dnes je Mezinárodní den žen 🤍Den, který oslavuje ženy – naši sílu, odvahu a výjimečnost. Jsme pokračováním linie žen, kt...
08/03/2026

Dnes je Mezinárodní den žen 🤍

Den, který oslavuje ženy – naši sílu, odvahu a výjimečnost.

Jsme pokračováním linie žen, které tu byly před námi.
A zároveň můžeme být začátkem příběhu pro ty, které přijdou po nás.

Čím dál víc si uvědomuji, jaké štěstí mám, že mohu pečovat o ženy. Že za mnou s důvěrou přicházíte a svěřujete mi své radosti, ale i strasti a bolesti. Každá s odlišným příběhem, přesto s obrovským odhodláním a vnitřní silou.

Jste mi inspirací každý den.

Tak na nás, ženy 🥂💐

Krásný pátek 🌞Lekce jógy na březen jsou vypsány na webu: https://johanavozdekova.isportsystem.cz/A přidávám volné termín...
27/02/2026

Krásný pátek 🌞

Lekce jógy na březen jsou vypsány na webu: https://johanavozdekova.isportsystem.cz/

A přidávám volné termíny na březen - fyzioterapie / masáže / individuální zhotovení stélek Formthotics / individuální lekce jógy - trénink - rehabilitace / měření na přístroji InBody 230

Krásný únor všem ❄️☃️ Níže zasílám slíbené únorové termíny: Středa 25.2. - 9, 11 hod 👐🏽 platí pro fyzioterapii, masáž, i...
04/02/2026

Krásný únor všem ❄️☃️

Níže zasílám slíbené únorové termíny:
Středa 25.2. - 9, 11 hod

👐🏽 platí pro fyzioterapii, masáž, individuální zhotovení vložek Formthotics nebo individuální lekci(fyzio)jógy či osobní trénink

Skupinové lekce jógy jsou vypsány na webu:

https://johanavozdekova.isportsystem.cz

Těším se na vás 😊

Krásné pondělí 🌞❄️Do nového roku Vám všem přeji zdravé tělo, klidnou mysl a dostatek pohybu, který vás bude těšit 🧘‍♀️🏋️...
05/01/2026

Krásné pondělí 🌞❄️

Do nového roku Vám všem přeji zdravé tělo,
klidnou mysl a dostatek pohybu, který vás bude těšit 🧘‍♀️🏋️‍♀️🏊‍♀️🧗‍♀️

Jógové lekce jsou vypsány na celý měsíc na webu: https://johanavozdekova.isportsystem.cz/, tak se na vás těším na jógamatce 🩷

A kdo by potřeboval využít individuální lekce / fyzioterapii, přidávám volné lednové termíny:

Na leden jsou termíny obsazené, dekuji 🙏🏽

Mějte se krásně 🤩

Adresa

Solnice

Telefon

+420603311857

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Johana Vozdeková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Jóga Johana Vozdeková:

Odkazy

Sdílet

Kategorie