BOSU s Andy

BOSU s Andy Cvičební lekce v Rumburku s využitím pomůcky BOSU. Více na bosusandy.wz.cz

Pokud hledáte pohyb, který vás posílí, protáhne a zároveň nebude vyčerpávající, ráda vás přivítám na lekcích BOSU s Andy...
05/01/2026

Pokud hledáte pohyb, který vás posílí, protáhne a zároveň nebude vyčerpávající, ráda vás přivítám na lekcích BOSU s Andy v Rumburku 💚

STŘEDA 16:30 – BOSU BALANCE
Pomalé protahovací a posilovací cvičení zaměřené především na zpevnění zádových svalů a hlubokého stabilizačního systému (střed těla tzv. core), zlepšení flexibility a vyrovnání svalových dysbalancí. Vhodné pro začátečníky, seniory i těhotné, také pro ty, kteří preferují aktivní, nikoliv však vyčerpávající cvičení.

🆕 A novinka od nového roku? Jedeme již bez kuponů ;-)
Místo na lekci si jednoduše zarezervujete online přes web 👉 bosusandy.wz.cz

I v příštím týdnu vás zvu na své cvičení na Tyršovce v Rumburku 😉 Rezervace na bosusandy.wz.cz, pro více informací mě ne...
02/11/2025

I v příštím týdnu vás zvu na své cvičení na Tyršovce v Rumburku 😉 Rezervace na bosusandy.wz.cz, pro více informací mě neváhejte kontaktovat na emailu [email protected] anebo telefonu +420 776 583 348.

🌿 Co vás čeká:
- protahovací a posilovací cvičení v mírném tempu
- zaměření na hluboký stabilizační systém tzv. core
- zlepšení flexibility
- uvolnění napětí a svalových dysbalancí

Lekce je vhodná pro začátečníky, seniory, těhotné ženy i všechny, kdo mají rádi aktivní, nikoliv však vyčerpávající cvičení.

Těším se na vás
Andy

Minulou středu proběhla první lekce bosu a za mnou do tělocvičny dorazila Kája z Doties.cz a splnila si svou výzvu. Jak ...
20/10/2025

Minulou středu proběhla první lekce bosu a za mnou do tělocvičny dorazila Kája z Doties.cz a splnila si svou výzvu. Jak se jí líbilo? A přijde příště? Mrkni 👇🏻

A přidej se také a vyplň si své osobní sportovní bingo 😉😉

Všem, co se už těší - začínáme přesně za dva týdny ve středu 15. října od 16:30 lekcí BOSU Balance 💚Čeká nás pomalejší t...
01/10/2025

Všem, co se už těší - začínáme přesně za dva týdny ve středu 15. října od 16:30 lekcí BOSU Balance 💚

Čeká nás pomalejší tempo, balanční a tonizační cviky se zaměřením na střed těla a vyrovnání svalových dysbalancí, pozornosti neujdou také části těla s tendencí ke zkrácení. Rezervace již nyní na bosusandy.wz.cz

Již brzy přidám také druhou lekci BOSU Body plnou hudby, posilování a endorfinů, to se také můžete těšit! Tu mám v plánu v pondělí

16/09/2025

Milé ženy, jak jste si užily léto? A jak začátek září?😃
S cvičením BOSU můžete počítat od října, více informací již brzy zde!

11/06/2025

Tento čtvrtek vás zvu na poslední lekci BOSU před letní pauzou 🙂
BOSU Body od 16:30, na Tyršovce v Rumburku, i pro začátečníky👌

🌞 Sobotní ráno plné pohybu a pohody! 🌞Přijď si užít BOSU minimaraton s Andy – dvě lekce v jednom dopoledni, které tě pro...
21/05/2025

🌞 Sobotní ráno plné pohybu a pohody! 🌞

Přijď si užít BOSU minimaraton s Andy – dvě lekce v jednom dopoledni, které tě protáhnou, posílí a nabijí energií 💪

📅 Sobota 24. 5. 2025
🕣 8:30–10:00
🎟️ Cena za obě lekce: 160 Kč

💚 Každá lekce trvá 40 minut
💚 Vhodné i pro úplné začátečníky
💚 Přijď si udělat dobře na těle i na duši

📲 Rezervace a více info: bosusandy.wz.cz

13/05/2025

Více na bosusandy.wz.cz - těším se na vás

🌿 NOVÁ LEKCE BOSU BALANCE startuje už DNES! 🌿Toužíš po zdravějších zádech, pevnějším středu těla a více pohybu bez vyčer...
16/04/2025

🌿 NOVÁ LEKCE BOSU BALANCE startuje už DNES! 🌿

Toužíš po zdravějších zádech, pevnějším středu těla a více pohybu bez vyčerpání? Vyzkoušej úplně novou lekci BOSU BALANCE v Rumburku!

✨ Co tě čeká?
✔️ protahovací a posilovací cvičení v mírném tempu
✔️ zaměření na hluboký stabilizační systém tzv. core
✔️ zlepšení flexibility
✔️ uvolnění napětí a svalových dysbalancí

Lekce je vhodná pro začátečníky, seniory, těhotné ženy i všechny, kdo mají rádi aktivní, nikoliv však vyčerpávající cvičení.

🔹Cvičíme KAŽDOU STŘEDU v 16:30 v malé tělocvičně na Tyršovce v Rumburku. Více informací a rezervace na bosusandy.wz.cz.🔹

Přijď si to zkusit – možná právě tohle bude tvoje nová oblíbená hodinka v týdnu. 💜

Těším se na tebe!
Andy

A můžeme začít! Co říkáte? Já už se totiž nemůžu dočkat 😍😍 Rezervační systém pro vás otevírám za 3 .. 2 .. 1 ..Rezervace...
30/01/2025

A můžeme začít! Co říkáte? Já už se totiž nemůžu dočkat 😍😍 Rezervační systém pro vás otevírám za 3 .. 2 .. 1 ..

Rezervace na http://www.bosusandy.wz.cz 💚
Termín❓ Čtvrtek 16:30-17:30
Kam dorazit❓ Malá tělocvična, ZŠ Tyršova Rumburk
Co s sebou❓ Pití, ručník a čistou sportovní obuv
Cena❓ 100 Kč za jednu lekci nebo 900,- Kč za permanentku na deset lekcí

Začínáme již v únoru. Děkuji za sdílení a šíření 🙏
📸 by Marek Kral

Halóóó haló, mám pro vás novinku. Ano, je to pravda, BOSU s Andy se vrací a vy se můžete těšit na první lekce již od úno...
25/01/2025

Halóóó haló, mám pro vás novinku. Ano, je to pravda, BOSU s Andy se vrací a vy se můžete těšit na první lekce již od února tohoto roku 🫶

❗️Více informací již brzy❗️

Tak JDU DO TOHO! Tentokrát již naposledy. Zvu vás na poslední kolo výzvy Mama Challenge pro ženy a dívky, nejen po porod...
05/11/2020

Tak JDU DO TOHO! Tentokrát již naposledy. Zvu vás na poslední kolo výzvy Mama Challenge pro ženy a dívky, nejen po porodu, PRO VŠECHNY, KTERÝM CHYBÍ POHYB anebo vůle či motivace k pravidelnému pohybu. Jako mě 😄 Pojďme se inspirovat, dodávat si tolik potřebnou podporu a energii ⚡️⚡️⚡️

Adresa

Rumburk

Telefon

+420776583348

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když BOSU s Andy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu BOSU s Andy:

Odkazy

Sdílet