Zdravej rozum - fyzioterapie & životní koučink metodou JIH

24/12/2021

Ať je nejen v tenhle den ve vašem životě, stejně jako v tomhle Betlému, všechno, na co si vzpomenete♥️🎄 Šťastné a vzletné ♥️

11/12/2021

Málo co si přejeme na Vánoce tak často, jako klid a pohodu. Pokaždé, když potkáme kamarády, pokaždé, když zajdeme na návštěvu k rodičům nebo sourozencům, upřímně jim říkáme, ať se mají dobře. Hlavně v klidu! Nikdo z nás by tomu druhému nepřál - běž do půlnoci slepovat linecké a horečně u toho přemýšlej, který dárek ti ještě chybí, a kolik to všechno bude - proboha - stát!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jenže naše přání bývají vyslyšena, ať už si přejeme cokoliv. Myslím na to zimní ráno před pár lety, kdy námraza pokryla tramvajové koleje i každou trolej a každý drát ve městě. Praha utichla a namísto cinkání a hukotu bylo slyšet jen měkkoučké a opatrné posouvání nohou po vrzajícím sněhu na kluzké dlažbě.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Přáli jsme si klid, ticho a blízkost a najednou máme všechno naráz, směju se a sunu se po náledí stejným pomalým krokem jako ostatní. Vypadáme trochu jako tučňáci a rozesmíváme tím kolébavým krokem jeden druhého, i když jsme se nikdy dřív neviděli. Pomocné ruce se ale natahují odevšad a nakonec, až na pár naražených kostrčí, se to měkké a tiché ráno obešlo bez nehod. Další den tramvaje hučely a cinkaly a všichni pospíchali tak, jako dřív.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A my zase zvedáme to kouzelné sluchátko a říkáme - haló, Vesmíre, prosím, trochu toho ticha a klidu - a Vesmír se usmívá tomu, jak jsme někdy nepoučitelní.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nezkusíme to tentokrát bez ledovky? Pojďme na chvíli zapomenout na to, co se musí a má, najít to měkko někde v duši. Poslouchat ticho, kterým naše duše promlouvá, ticho, co vydá za tisíc slov. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Teď. Zavři oči, uslyšíš ho taky.

20/11/2021

Už se to blíží ❄️😅 Kdo se těší na sníh? 🙋🏻‍♀️⛷🛷🏂

15/11/2021

Všechno, co zažíváme poprvé _ anebo poprvé jinak než dřív _ je pochopitelná nejistota 🙄 Náš rozum má na ní spoustu zbraní, ale většina z nich má trochu křivý hlavně 🤠

➡️V panice nad neznámým se začneme vracet do podobných situací ve vlastní minulosti a hledat, jak jsme se v nich chovali _ obvykle ale už neřešíme, jestli tahle strategie fungovala a že okolnosti věci si možná zas až tak podobné nejsou 🤔

➡️Začneme se víc dívat jak to dělají ostatní a opisovat. Panika rozumu ale nedovolí zamyšlení nad tím, zda strategie někoho jiného odpovídá i vašim potřebám a záměrům. Může, ale také nemusí 🤔

➡️ Nakonec nezbyde, než se vrátit zpátky na stromy a k vlastnímu vnímání. Položte si pár otázek _ Co chci? Proč to chci? A jak chci, aby tohle vypadalo? Jak se cítím při představě tohohle nebo tohohle řešení? _ a akci si schovejte na chvíli, kdy si na ně odpovíte 🤠

06/11/2021

Před třemi roky jsme touhle dobou stoupali na horu Lang Biang u vietnamského Da Lat. Byl tam boží rozhled a taky živý důkaz toho, že možné je sice všechno, ale když nejste sami sebou, stejně to nebude tak docela fungovat. 😄

Koníka s namalovanými zebřími pruhy si fotili všichni, ale svézt se nechtěl nikdo. 🦓

02/11/2021

Někdy stačí přestat křičet, že nevíme, jak a kudy dál, aby byla slyšet nápověda, která nám jako v divadle našeptává správné kroky i slova. 🤫

31/10/2021

Miluju podzim. Miluju všechny ty barvy a vůně, miluju dýně na každém rohu, miluju všechna ta klišé o tom, že si máme brát z podzimu příklad a (o)pouštět to staré s lehkostí.
Podzim to, často na rozdíl od nás, totiž umí fakt s grácií - zvládá u toho tvořit, malovat a hrát si světlem... A ještě vyrobit kaštany 😄🍁

26/09/2021

👉 Metoda JIH v pořadu CESTY K SOBĚ👈

Tak tohle video vám nesmí uniknout 🤩 Autorka metody JIH Jarka Matušková a její rozhovor v Cesty k sobě vám nejen přiblíží metodu JIH, ale i pohladí na duši😊

Na závěr vás navíc čeká překvapení 🤫 Podívejte se sami ⬇

- Metoda JIH (Jasné informace hned emočním naciťováním)- kouzelní sloni pro děti- meditace - Návrat k Boží podstatě- pomoc firmám www.eshop.freli.czwww.metod...

12/05/2021

Dneska jsme s Nikola Usvaldová měly rozhovor na téma, které asi nikdy nepřestane být aktuální 🤓

Co nám říká rozum, ego a mysl? A jak pracovat s tím, když se nám neustále dokola točí v hlavě ty samé myšlenky a zdá se, že ten kolotoč nejde zastavit?

Naše povídání najdete na facebooku ŽENY NA ŽIVO nebo na tomto odkazu:

Co nám říkají rozum, ego a mysl a jak s tím pracovat? Rozhovor Danči Jílková a Nikoly Usvaldové.