Hela Yoga

Domů
Česko
Praha
Hela Yoga

Zavolat Web Kontaktovat společnost

Yoga studio v Dejvicích
Fyziojóga, vinyasa, meditace a další styly

20/10/2026

Poodlepte se na chvíli od země a zažijte pocit lehkosti a svobody pohybu!

Zveme vás na novou lekci v rozvrhu Fly Yogu našeho studia, kde propojíme klasické jógové pozice, jemné posílení, protažení i špetku akrobacie. Speciální závěsná hamaka vám poskytne oporu, pomůže dosáhnout lepší stability a uvolní napětí v celém těle – zejména v oblasti páteře.

Kdy: Každou středu od 19:30 do 20:40
Lektorka: Nathalia Bagdasarjan

V hodné i pro začátečníky!
Užijte si lekci, po které budete odcházet odpočatí, protažení a o pár centimetrů vyšší!

REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO VŽDY VČAS přes náš rezervační systém! Těšíme se na vás. ❤️

⚠️ Lekce není vhodná při onemocnění srdce a oběhu, po nedávných operacích, při infekcích v oblasti hlavy či degenerativním onemocnění páteře.

17/10/2026

Víkendová flow s aromaterapií

Vkročte do nového týdne odpočatí, příjemně protažení a s čistou hlavou.

V nedělní podvečer Vás čeká lekce, ve které propojíme plynulý pohyb se zpomalením a vědomou prací s esenciálními oleji. Ty nás budou provázet celou praxí – jak svým typem, tak jemnou aplikací.

Na co se můžete těšit?
V první části tělo jemně probudíme příjemným protažením a plynulou sestavou, která rozproudí energii a uvolní zatuhnutí.

V závěrečné fázi dopřejeme tělu i mysli hluboký odpočinek a regeneraci.

Lekce je otevřená všem bez ohledu na předchozí zkušenosti. Odcházet budete naladění a plní harmonie do nového týdne.

Kdy: neděle 18.10. | 17:00 – 18:10
Kde: Studio HelaYoga, Praha 6

Na lekci je možné využít kartu Mutisport.

Těším se na Vás na podložce! Místo si rezervujte včas v rezervačním systému studia.

14/10/2026

Sound Bath | Zvuková koupel s využitím zpívajících mís a dalších harmonizujících nástrojů✨ s Tomášem v HELA YOGA!

Přijďte se uvolnit, zbavit se stresu a načerpat novou energii.

📅 Kdy: neděle 18. 10. 2026 od 19:30
📍 Kde: HELA YOGA, Kolejní 429/1, 160 00 Praha 6 - Dejvice

Zvuková koupel je skvělý doplněk jógové praxe, ale je vhodný pro každého, bez předchozí přípravy.
Zvukové vlny pomáhají při úzkostech, působí proti nekvalitním spánku, navozují stav hluboké relaxace až meditace.

Stačí přijít do studia v pohodlném oblečení, ideálně před zvukovou koupelí nepít povzbuzující nápoje (typicky kávu). Vše ostatní bude připraveno.

Součástí lekce je stručný lektorský úvod a na závěr si můžete všechny nástroje vyzkoušet!

Těšíme se na Vás! ❤️

Hela Yoga & Sound Bath Praha

18/09/2026

VÍKEND PLNÝ JÓGY, VŮNÍ A ZVUKU

Dopřejte si o víkendu chvíli jen pro sebe. 🤍

Čeká vás kombinace vědomého pohybu, dechu, aromaterapie a hlubokého odpočinku.

🌿 SOBOTA

🧘‍♀️ Workshop – Pozice v sedě s pomůckami
s Helenou & Martinou
🤍 Zbývají poslední volná místa!

✨ NEDĚLE

🌸 9:30 | Víkendová ranní Flow s aromaterapií
70 min. s Verčou

🧘 18:00 | Večerní jóga
70 min. s Vaškem

🔔 19:30 | Sound Bath – Zvuková koupel
s Tomášem

🤍 Vyberte si svou lekci, a přijďte si užít jógový víkend v příjemné atmosféře.

Těšíme se na vás.

18/09/2026

Přijďte si užít čas pro sebe.
Protáhněte tělo při našem workshopu nebo si užijte relax za zvuku tibetských mís.
Těšíme se na vás 🙋‍♀️

17/09/2026

✨ Dopřejte si chvíli klidu a odpočinku.
Nechte se unášet zvukem a vibracemi křišťálových a tibetských zpívajících mís. 🧘‍♀️
Zvuková koupel pomáhá zklidnit mysl, uvolnit napětí a dopřát tělu i mysli hluboký odpočinek.
Nemusíte umět meditovat ani mít žádné zkušenosti. Stačí si najít pohodlnou polohu, zavřít oči a nechat zvuk působit. ✨
🌿 Vhodné pro každého
🌿 Ideální doplněk jógové praxe
🌿 Pohodlné a teplé oblečení s sebou

Těšíme se na Vás v termínech 20.9. 4.10 a 18.10 od 19:30 🧘‍♀️.

14/09/2026

Novinka v Hela Yoga!
Každou středu se v 19:30 můžete těšit na lekce FLY Yoga.

Přijďte zažít jógu trochu jinak.
Lekce je vhodná i pro začátečníky.

08/09/2026

Novinka od 24.9.✨

Máte někdy chuť se pořádně protáhnout.... a jindy zase jen zpomalit a vypnout?

Tak přesně pro vás je VINYASA & YIN🤍

Pohyb, dech, energie, následné zpomalení, hluboký relax a k tomu příjemná aromaterapie.

Přijďte si to vyzkoušet. Tělo vám poděkuje🙏

Adresa

Praha

Telefon

+420702044154

Web

http://www.hela.yoga/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Hela Yoga zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.