Centrum zdraví a krásy Ruzyně

Centrum zdraví a krásy Ruzyně S námi dosáhnete toho nejefektivnějšího výsledku, ať už je Vaším cílem redukce váhy, formování postavy nebo prostě jen hýčkání.

Nabízíme:
CVIČENÍ - přístrojové aktivity (Better Belly/Legs, Vacu Activ, Activ Roll)
SKUPINOVÉ LEKCE (od intenzivního tréninku při Bodyformingu po jemné protažení s Jógou)
PEDIKÚRU
MANIKÚRU
MASÁŽE
KOSMETIKU
WORKSHOPY
KOMUNITNÍ CENTRUM
PRONÁJMY PROSTOR CENTRUM ZDRAVÍ A KRÁSY RUZYNĚ je tím správným nástrojem, jak zabránit nežádoucímu nabírání na váze nebo se osvobodit od stresu. Nabízíme tyto služby

: Kadeřnictví / Pedikúru / Manikúru / Masáže / Kosmetiku / Microblading obočí / Hubnutí a zpevňování postavy - Better Belly, Vacu Activ, Activ Roll / Skupinové lekce - pro děti, ženy, muže i seniory

04/05/2026

Tohle a žádný stres 🤍
Cvičení, které tě baví a dávají smysl – posilování, kardio, cvičení s vlastní vahou i spalování tuků a formování postavy.
Stačí hodinka pohybu a tělo i hlava ti poděkují ✨

Není 30 minut jako 30 minut..Všichni máme 24h, záleží jenom, jak je využiješ. 🤔Rozhodneš se je zabít scrollováním na tel...
30/04/2026

Není 30 minut jako 30 minut..

Všichni máme 24h, záleží jenom, jak je využiješ. 🤔
Rozhodneš se je zabít scrollováním na telefonu nebo je využiješ a uděláš něco pro sebe? ☺️🫶🏻

Už po 30 minutách chůze…
✨ nastartuješ metabolismus
✨ spálíš kalorie bez extrémní námahy
✨ zlepšíš náladu (ahoj endorfiny 👋)
✨ uděláš něco pro svoje tělo i hlavu

A po 30 minutách skupinové lekce…
🔥 jsi zpocená, ale nabitá energií
🔥 posuneš svoje limity zase o kousek dál
🔥 cítíš se silnější a sebevědomější
🔥 máš radost, že jsi to nevzdala

A přesně o tom to je! Vybrat si pohyb a vybrat si sama sebe. 💗
Čas, který dává smysl!

👉 Přijď si to vyzkoušet a uvidíš ten rozdíl sama.
Aktuální rozvrh cvičení a lekcí najdeš na webu.
🌐 https://www.centrumkrasyruzyne.cz

~ cvičení pro ženy ~ Ruzyně ~ krása a zdraví ~ pohyb je radost ~ štíhlejší postava ~ hubnutí ~ formováni postavy ~ joga ~ pilates ~ Zumba ~ tanec ~

Každý den dáváme energii všem kolem sebe… rodině, partnerovi, dětem, práci, přátelům. 🤍🤲🏻 Pečujeme, podporujeme, pomáhá...
20/04/2026

Každý den dáváme energii všem kolem sebe…
rodině, partnerovi, dětem, práci, přátelům. 🤍

🤲🏻 Pečujeme, podporujeme, pomáháme.
Ale až příliš často zapomínáme právě samy na sebe.

A přitom i žena, která zvládá všechno, potřebuje chvíli jen pro sebe.
Zastavit se. Vydechnout. Dobít baterky. Znovu se cítit dobře ve svém těle i ve své hlavě. 🩷

V Centru zdraví a krásy Ruzyně věříme, že péče o sebe není luxus.
Je to nutnost. 🌸

Ať už si vyberete masáž, kosmetiku, přístrojové cvičení, skupinové lekce nebo chvíli klidu jen pro sebe — odcházíte lehčí, klidnější a víc svoje.

U nás dostáváš zpět energii.
Odpočinek.
Ženskost.
Sama sebe. ✨

masáže kosmetika skupinovélekce ženskáenergie odpočinek selfcare pohybjeterapie

06/04/2026

Ne každý den se chce.
Ale právě ty dny, kdy se ti nechce… rozhodují nejvíc. ✨

U nás nemusíš čekat na „správnou náladu“.
Stačí přijít – my tě provedeme a podpoříme 🩷

Vacu Active & Better Belly ti pomůžou nastartovat spalování, zpevnit postavu a hlavně… udržet konzistenci.

Jedná se o jednoduchý trénink svižnou chůzí na pásu podpořený zahříváním a/nebo podtlakem.

Výsledky nevznikají podle nálady, ale podle toho, že se ukážeš a jdeš i když se ti nechce. 💪

—

📍 rezervace na webu (odkaz na profilu) nebo SMS +420 774 773 600
📍 přátelské prostředí
📍 široký výběr cvičení
📍 pro ženy, co chtějí něco změnit

Nejde o dokonalost. Jde o to začít. 💫Každý pohyb, každé rozhodnutí a každá malá změna tě posouvá blíž k tvému cíli. Nemu...
02/04/2026

Nejde o dokonalost. Jde o to začít. 💫

Každý pohyb, každé rozhodnutí a každá malá změna tě posouvá blíž k tvému cíli. Nemusíš být perfektní – stačí začít a dát svému tělu to, co potřebuje. 🩷

U nás v Centru zdraví a krásy Ruzyně najdeš prostor, kde se nebudeš srovnávat, ale růst. 💗
Cvičení, kde tě podpoří. Atmosféru, ve které se budeš cítit dobře. A hlavně – výsledky krok za krokem, které dávají smysl.

✨ Přijď si zacvičit, vypnout hlavu a udělat něco pro sebe.

Pilates není jen cvičení.Je to chvíle pro tebe. 🤍A u nás najdeš místo, kde nemusíš nic dokazovat, jen se nadechnout, zpo...
24/03/2026

Pilates není jen cvičení.
Je to chvíle pro tebe. 🤍

A u nás najdeš místo, kde nemusíš nic dokazovat, jen se nadechnout, zpomalit a začít vnímat svoje tělo jinak – s respektem a laskavostí. 🫶🏻

🌸 Ať už chceš posílit střed těla, zlepšit držení nebo si prostě jen dopřát pohyb, který dává smysl… pilates ti to vrátí. Jemně, ale efektivně.

✨ Pro začátečnice i pokročilé
✨ Bez tlaku, bez porovnávání
✨ V prostředí, kde se budeš cítit dobře

Přijď si to vyzkoušet. Tvoje tělo ti poděkuje.

Odkaz na profilu. 🩷

15/03/2026

Pohyb je terapie. 😌

Někdy stačí jen chvíle pro sebe,
protáhnout se, zhluboka se nadechnout a na chvíli vypnout hlavu.

Pohyb není jen o výkonu – je to způsob, jak ulevit tělu, zlepšit si náladu a vrátit se zpátky k sobě. 🩷 Ať už zvolíš pilates, jógu nebo jiné cvičení, každé malé rozhodnutí pro pohyb se počítá.

V Centru krásy Ruzyně věříme, že péče o tělo a mysl patří k sobě. Přijď si dopřát chvíli, kdy budeš myslet jen na sebe. 🌿

✨ Protože pohyb může být ta nejlepší terapie.

📍 Centrum zdraví s krásy Ruzyně, Praha 6
👉🏻 skupinové lekce - Ciolkovského 8
👉🏻 přístrojové cvičení a infrasauna - Dědinská 17

Dále nabízíme:
👉🏻 masáže a kosmetika - Dědinská 15
👉🏻 mani/pedikúra - Dědinská 23
👉🏻 pronájem prostor v Ciolkovského 8 a Dědinská 23

🌸 Mezinárodní den žen je připomínkou síly, odvahy a krásy všech žen.Každá z nás je jiná – ale všechny si zasloužíme čas ...
08/03/2026

🌸 Mezinárodní den žen je připomínkou síly, odvahy a krásy všech žen.
Každá z nás je jiná – ale všechny si zasloužíme čas pro sebe, péči a chvíli odpočinku.

MDŽ může být krásnou příležitostí na chvíli zpomalit a dopřát si to, na co během běžných dní často zapomínáme – péči o tělo i mysl. 😌

V Centru zdraví a krásy Ruzyně najdete širokou nabídku služeb, které vám pomohou cítit se dobře a načerpat energii:

✨ přístrojové cvičení (Active Roll, Vacu Active, Better Belly)
✨ skupinové lekce – od relaxačních až po taneční a posilovací
✨ kosmetika, manikúra, pedikúra
✨ masáže a infrasauna

Dopřejte si zaslouženou péči nebo potěšte ženu, která je pro vás inspirací. 💗

📲 Rezervace přes odkaz v profilu nebo SMS/WhatsApp: +420 774 773 600

💬 Označ v komentářích ženu, která ti dává sílu a zaslouží si péči o tělo i duši.

✨ Máme volné termíny na manikúru a pedikúru v pátek 27. 2. a v sobotu 28. 2. mezi 10:00–16:00. Rezervace na whatsappu na...
27/02/2026

✨ Máme volné termíny na manikúru a pedikúru v pátek 27. 2. a v sobotu 28. 2. mezi 10:00–16:00. Rezervace na whatsappu na čísle +420 774 773 600 nebo online v odkazu na profilu.✨

Péče o ruce a nohy není jen estetika. Ruce používáme každý den a chodidla nesou celé naše tělo. Bez pravidelné péče dochází k vysušení, prasklinám, ztluštění kůže nebo zarůstání nehtů. 🙈

🌸 Pravidelná manikúra a pedikúra u nás na Ruzyni pomáhá předcházet mykózám, kuřím okům, bolestivým otlakům i zánětům. Zároveň zlepšuje kvalitu pokožky, vzhled nehtů a celkový komfort při chůzi.

Proč právě k nám?

🩷 Více než 20 let zkušeností
🩷 100% hygiena – sterilizované nástroje nebo jednorázové pomůcky
🩷 ŽÁDNÝ „jeden pilník pro všechny“
🩷 Individuální, klidný přístup se znalostí zdravotní pedikúry (odstranění kuřích ok, zarostlých nehtů apod.)
🩷 Prostředí, kde je zdraví vždy na prvním místě 🙏🏻

Upravené ruce a zdravá chodidla nejsou luxus. Jsou základ péče o sebe. ✨

📍 Centrum zdraví a krásy Ruzyně

25/02/2026

Kde jsem, když potřebuju čas jen pro sebe? 🤍
Když chci na chvíli vypnout, dobít energii a cítit se zase jako já?

👉🏻 V našem Centru krásy Ruzyně ✨

Pomáháme ženám zpomalit, ulevit tělu i hlavě a vrátit se do svého dne s lehkostí. 🌸 Ať už potřebujete:

▫️ rozproudit lymfu
▫️ zpevnit či zformovat postavu
▫️ masáže a kosmetiku
▫️ péči o vaše ruce a nohy
▫️ jemný pohyb a relaxaci
▫️ kardio a posilování

u nás najdete prostor jen pro sebe.

Pokud hledáte místo pro vaše tělo i duši na Praze 6 – Ruzyně, zkuste naše Centrum zdraví a Krásy Ruzyně, kde zdraví a krása jdou ruku v ruce 🤍

Navštivte náš web a zjistěte víc nebo se rovnou rezervujte. 😍

Adresa

Dědinská 897/17
Prague
16100

Telefon

+420774773600

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum zdraví a krásy Ruzyně zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Centrum zdraví a krásy Ruzyně:

Odkazy

Sdílet

Kategorie