Tancem k Integritě / Dance to Integrity

10/10/2025

Věda potvrzuje, že tanec je nejlepší antidepresivum! Přijď si s námi zatančit dnes večer na velký gospelový koncert AFRICAN THANDA - Africká gospelová show!

💃🧠 Tanec léčí depresi účinněji než pilulky.
218 studií, 14 000 lidí: pohyb s hudbou a ve skupině spouští dopamin, endorfiny i oxytocin.

Naše mozky jsou nastavené na rytmus — a tanec zapojuje celý náš nervový systém. Někteří neurovědci popisují tuto celotělovou stimulaci jako neurochemickou symfonii.
Očekávání melodie může spustit uvolňování dopaminu. Fyzický pohyb zvyšuje hladinu endorfinů. Tanec s ostatními zvyšuje oxytocin. Studie ukázaly, že tato trojice může zlepšit náladu, posílit sociální vazby a snížit stres.

10/10/2025

🎶 Už 10.10. můžeš být s námi v Kulturní zařízení města Stochov na velkém gospelovém koncertu, kde zažiješ kapelu Nozizwe and MAT Band , zpěv Lucie Nozizwe Jiyane a jejího sboru Nozizwe & Ubuntu choir a naše hudebně-taneční vystoupení Afrotančírna s bubeníkem Akassa Badjie z Gambie 🇬🇲.
Na večeru vystoupí jako další hosté i mezinárodní vydavatelka Kamila Paličková a afrikanistka Marie Imbrova . Provázet večerem bude Magdalena Joy, moderátorka Relax Radio, které je partnerem akce.

🇿🇦 Na stánku jihoafrické gastronomie můžeš pohladit své chuťové buňky africkým pivem, vínem, kávou i zdravými roibos limonádami od Rooibos Company

Těšíme se na Tebe❣️

Asha • dlouholetá tanečnice (16 let po boku Dana Nekonečného) a taneční facilitátorka v projektu AFROTANČÍRNA.

AKASSA•dlouholetý perkusista, tanečník a choreograf

23/09/2025

🪘AKASSA BADJIE hraje teď pro vás v hudebně-tanečním projektu AFROTANČÍRNA! Sleduj stránku Afrotančírna , jestli máš ráda (rád) tanec v rytmu bubnů! Brzo bude vyhlášen další termín Afrotančírny, tak ať se ho dozvíš mezi prvními a nezmeškáš další skvělou akci v Praze! Zatím můžeš zažít bubeníka Akassu a Ashu (dlouholetou tanečnici Dana Nekonečného) 10.10. v Kulturní zařízení města Stochov na velkém koncertu AFRICAN THANDA - Africká gospelová show, kde zažiješ jejich hudebně-taneční vystoupení a zpěv Lucie Nozizwe Jiyane s jejím sborem Nozizwe & Ubuntu choir.

ENG bellow ⬇️
•••••••••••••••
🪘AKASSA BADJIE (Gambie 🇬🇲) - skvělý bubeník, perkusista, tanečník a choreograf. Za svou dlouholetou kariéru hrál s mnoha uskupeními v ČR i Gambii, vystupoval na festivalech (např. Colors of Ostrava) a doprovázel nesčetně tanečních workshopů jako sólista na bubny djembe. Akassa hraje teď pro vás i v hudebně-tanečním projektu Afrotančírna 🎶🪘🪇. Těšíme se na vás na dalším termínu Afrotančírny, který už brzo zveřejníme.

🪘AKASSA BADJIE (Gambia 🇬🇲) - a great drummer, percussionist, dancer and choreographer. During his long career, he has played with many groups in the Czech Republic and Gambia, performed at festivals (e.g. Colors of Ostrava) and accompanied countless dance workshops as a soloist on djembe drums. Akassa is now also playing for you in the music-dance project 🎶🪘🪇. We look forward to seeing you at the next Afrotancirna date, which we will announce soon.

19/09/2025

🪘AFROTANČÍRNA • OSLAVA HOJNOSTI UŽ ZA 5 DNÍ! Chceš tančit se mnou a s bubeníkem Akassou z Gambie? Napiš teď email na [email protected] s heslem “AFROTANČÍRNA” + Tvé jméno a příjmení.
Máme poslední 3 místa v sále. Těšíme se na Tebe 22/9 v 18:30 v Dancer’s Clubu v Praze 3-Žižkov. Asha & Akassa 💃🏽🪘

16/09/2025

💫 Zveme Tě spolu s Afrotančírna 22.září do Dancers' Club na večer AFROTANČÍRNA • OSLAVA HOJNOSTI v den podzimní rovnodennosti.

📧 Večer začíná v 18:30, trvá 3h a přihlásit se na něj můžeš e-mailem přes: [email protected] ~ napiš do emailu heslo “AFROTANČÍRNA” + Tvé jméno a příjmení. V sále jsou aktuálně poslední 3 volná místa.

🎶 Chceš vědět víc o projektu Afrotančírna, který založila v r. 2019 ASHA RE, zkušená terapeutka (Ghana 🇬🇭/ČR) a dlouholetá tanečnice po boku zpěváka Daniela Nekonečného, jako kombinaci muzikoterapie a taneční terapie pro uvolnění stresu a emocí africkým způsobem, tj. tancem a hlasem v rytmu bubnů? Podívej se na tohle video ➡️

Věděli jste, že tanec může uvolnit bloky, posílit Vaši vnitřní pohodu a napomoci tomu, abyste objevili svou skutečnou životní vizi?🤩 Už tuto středu od 19.ho...

13/09/2025

10.10. v 19:30 • 🦒AFRICKÁ GOSPELOVÁ SHOW + TANEC V RYTMU BUBNU •Dům Kultury Stochov!

‼️Krásný víkend! Zvu vás na ✨AFRICAN THANDA🦒 - africkou gospelovou show 10.10. od 19:30 v Kulturní zařízení města Stochov ⬇️

Na velký koncert zpěvačky Lucie Nozizwe Jiyane, sboru Nozizwe & Ubuntu choir & kapely Nozizwe and MAT Band jsem dostala pozvání být jedním z hostů, takže budete mít možnost zažít i moje taneční vystoupení s rytmickým doprovodem bubeníka Akassa Badjie z Gambie🇬🇲 v rámci mého projektu africké terapie hudbou a tancem Afrotančírna.

Zažijete 2 hodiny plné vášně, energie, africké hudby, zpěvu, tance a pestrobarevných kostýmů 🌈! Exotický zážitek, který vás na 100% zvedne ze židlí, roztleská, roztančí a probudí ve vás radost!

Dalšími hosty jsou mezinárodní vydavatelka Kamila Paličková a česká afrikanistka a publicistka Marie Imbrova, večer moderuje moderátorka Relax Radio - Magdalena Joy.

🇿🇦 Na stánku jihoafrické gastronomie pohladíte své chuťové buňky africkým pivem, vínem, kávou i zdravými roibos limonádami.

🎫 Takže neváhejte a zajistěte si svou vstupenku na tenhle výjimečný večer napsáním e-mailu na 📧 [email protected]!

Těšíme se na vás 💛🎶🎤🪇💃🏽🪘!

ASHA (Linda Asha Commodore)
•dlouholetá tanečnice Daniela Nekonečného a zakladatelka projektů AFROTANČÍRNA a Tancem k Integritě / Dance to Integrity

11/09/2025

DNES 11/9 DO PŮLNOCI POSLEDNÍ DEN EARLY BIRD NIŽŠÍ CENA 750 Kč ⚠️ na taneční rituál se mnou a africkým bubeníkem AFROTANČÍRNA • OSLAVA HOJNOSTI . Rezervuj si své místo v sále e-mailem na [email protected] (napiš heslo “Afrotančírna” + Tvé jméno a příjmení).

10/09/2025

🪇 Chceš sledovat aktuality a vědět mezi prvními, když se objeví nové datum večera Afrotančírna s africkým bubeníkem = stihnout levnější cenu vstupu během earlybird? Sleduj IG profil https://www.instagram.com/afrotancirna 🎶🪘

127 Followers, 106 Following, 9 Posts - See Instagram photos and videos from Afrotančírna ()

02/09/2025

"KDYŽ TANČÍM, NEPŘEMÝŠLÍM. PŘEMÝŠLENÍ PŘI TANCI JE TA NEJVĚTŠÍ CHYBA, KTEROU MŮŽEŠ UDĚLAT. MUSÍŠ CÍTIT."
~ Michael Jackson

Vidíš to stejně? Tak pojď na to, zkus také víc tančit a méně přemýšlet. Přidej se a protanči se k radosti na večeru AFROTANČÍRNA 👉🏼 https://facebook.com/events/s/afrotancirna-oslava-hojnosti/764756236250889/!

https://www.facebook.com/share/v/17Hhy9MJaQ/