Daniel Kadrle - Profesionální trenér a výživový poradce z oblasti sportu

Domů
česko
Praha
Daniel Kadrle - Profesionální trenér a výživový poradce z oblasti sportu

profesionální trenér a výživový poradce se zaměřením na začínající sportovce nebo profesionály

🏅Jsem profesionální trenér a výživový poradce se zaměřením na začínající sportovce nebo pro profesionály
🏃‍♀️🧠Specializace : Odstranění bolestí kloubů a páteře
Zlepšení držení těla
Budovaní kvalitní a funkční svalové hmoty
Zlepšení výkonu ve sportu
Zvýšení síly, výbušnosti a rychlosti
Zle

pšení vytrvalosti s udržením svalové hmoty
❗Můj Coaching zahrnuje❗ :
KOMPLETNÍ DIAGNOSTIKU POHYBOVÉHO APARÁTU
TRÉNINKOVÝ PLÁN NA MÍRU
ANALÝZA TECHNIKY CVIKŮ
KONZULTACE TRÉNINKOVÉHO POSTUPU
PORADENSTVÍ V OBLASTI VÝŽIVY A ŽIVOTNÍHO STYLU
METABOLICKÁ DIAGNOSTIKA
NUTRIČNÝ PLÁN VYTVOŘENÝ PODLE POTŘEB KLIENTA🏅🏅

02/11/2025

🥾 Klientka Lucie je vášnivá turistka, která zvládla nachodit i přes 120 km týdně. Při takové zátěži se ale začaly objevovat problémy – vyšetření ukázalo lézi menisku II. stupně, mírnou dysplazii čéšky, incipientní chondropatii čéšky a drobný útvar v oblasti femuru.

Po pětiměsíční systematické práci jsme se zaměřili na:
👉 stabilizaci a posílení svalových skupin kolem kolene,
👉 zlepšení funkce kyčlí a kotníků pro odlehčení kolenního kloubu,
👉 korekci pohybových stereotypů při chůzi, dřepu i zátěži v terénu.

Dnes může Lucie říct, že cítí výrazně větší stabilitu, sílu a kontrolu v koleni. 💪 Koleno je funkčně mnohem lepší a zvládá i delší túry bez dřívějších obtíží.

Profesionální přístup, postupná adaptace na zátěž – a zároveň i dobrá nálada a spousta smíchu na trénincích. 😁🥾

02/11/2025

S Terkou jsme nezačali na činkách, ale u úplných základů pohybu. Terka má DMO, takže klíčové bylo nejdřív naučit tělo čistý a kontrolovaný pohyb bez kompenzací, správně aktivovat svaly a uvolňovat spastické struktury. Stavěli jsme techniku krok po kroku tak, aby tělo pracovalo efektivně a bezpečně ✨

Dnes už se posouváme dál. Primárně makáme na posílení horního pohybového řetězce, stabilitě trupu a kontrole ramen a lopatek. Cílem je funkční síla, větší jistota v pohybu a dlouhodobá soběstačnost 💪

A samozřejmě trénink není jen o svalech, ale i o hlavě. Občas je tu víc smíchu než opakování, protože když Terka zvládne moje trenérské vtípky, zvládne už fakt všechno 😎😂

💪

20/03/2025

❗❗ HLEDÁME 3 MOTIVOVANÉ MUŽE A ŽENY Z PRAHY 14, PRAHY 10 A OKOLÍ ❗❗

🔥 Chceš nabrat svaly nebo shodit přebytečná kila?
🏋 Chceš se dostat do nejlepší formy svého života a zvýšit fyzičku?
🔋 Chceš mít více energie a cítit se zdravější?
😎 Chceš si zvýšit sebevědomí a mít pevné, silné tělo?

‼ A co když tě trápí bolesti zad nebo kloubů? ‼
✅ Nemusíš se bát, že by cvičení bylo pro tebe nevhodné! Náš tým ti pomůže správně nastavit trénink tak, aby ti nejen neublížil, ale naopak pomohl – zbavit se bolesti, zlepšit mobilitu a posílit oslabené partie. 🏥🛡💪

💡 Navíc nabízíme i výživové poradenství, které ti pomůže dosáhnout výsledků rychleji a dlouhodobě je udržet!

📲 Klikni na "Více informací", vyplň formulář a my se ti do 24 hodin ozveme! Domluvíme si s tebou nezávaznou a ZDARMA osobní schůzku – ať už chceš trénovat, poradit s výživou, nebo obojí.

🔥 A ještě to není všechno! 🔥
🎁 Jako bonus od nás na první úvodní hodině dostaneš kompletní kosterní, pohybovou a metabolickou diagnostiku ZDARMA!

‼ Nečekej dlouho, volná místa se nám rychle plní! ‼

10/03/2025

Spojujeme síly pro vaše zdraví a výsledky! 💪🥗
Lucie Jiráňová
Aby vaše cesta k lepší kondici byla co nejefektivnější, spojil jsem se se skvělou výživovou poradkyní Lucií. Zatímco já se starám o váš trénink, ona se zaměřuje na řešení zdravotních problémů, redukci hmotnosti, celkové zlepšení fyzické i psychické pohody, abyste se ve svém těle cítili co nejlépe a dosáhli vašich cílů.

Společně vám pomůžeme dosáhnout nejlepších výsledků! 🔥✨

Adresa

Breitcetlova 771/6. Praha 14/Černý Most
Praha
19800

Internetová stránka

https://www.facebook.com/Daniel.kadrle.coach

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Daniel Kadrle - Profesionální trenér a výživový poradce z oblasti sportu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.