Klub byl založen roku 1992 a po celou dobu své existence sídlí na Trhanovském náměstí, kde obývá třípatrovou budovu. Ta prošla v roce 2017 zásadní rekonstrukcí a tak v ní aktuálně najdete celkem tři prostorné tělocvičny, posilovnu a gym pro oddíl kickboxu, který má mimo jiné i vlastní zápasnický ring. Ke klubu pak patří i přilehlé venkovní hřiště s házenkářskými brankami, které je převážně využívá
no našimi volejbalovými týmy a které je možné si pronajmout. Bližší informace o tom, jak naše jednotlivé oddíly fungují, najdete v popisu níže. KARATE
Oddíl karate je z pohledu členské základny největším a také nejúspěšnějším oddílem klubu. Mezi našimi členy najdete několikanásobné mistry Evropy či medailisty z Mistrovství světa. Kromě sportovních aspektů se zde věnujeme i rozvoji duševní stránky, psychické odolnosti, respektu k druhým a schopnosti ubránit se fyzickému napadení. U dětí předškolního věku se snažíme rozvíjet zejména pohybovou všestrannost, motoriku a fyzickou kondici. Starší cvičenci pak mají na výběr, zda se vydají dráhou rekreační, nebo soutěžní. Našim závodníkům nabízíme možnost trénovat několikrát týdně včetně individuálních tréninků a k dispozici jim je také naše fyzioterapeutka. Nejstarší cvičence pak v rámci oddílu Karate pro život vedeme zejména ke zdravému pohybu, rozvoji kondiční vytrvalosti a sebeobraně. KICKBOX
V nově zrekonstruovaném gymu nabízíme tréninky tří věkových kategorií - děti 8-12let, děti 12-16let a dospělí. Obdobně jako v případě karate, i zde je pro nás důležité šíření základních principů bojových umění, mezi které patří uznávání autority, kázeň a respekt vůči soupeři. V rámci tréninků se věnujeme rozvoji pružnosti, fyzického fondu a techniky. Pro zájemce o závodění nabízíme závodní oddíl, se kterým se můžete účastnit nejen celorepublikových turnajů, ale i seminářů, soustředění nebo sparringů se členy jiných oddílů. JUJUTSU
Oddíl jujutsu klade důraz na umění sebeobrany v praktických situacích. Tréninky jsou zaměřeny zejména na jednoduchost, efektivitu a fyzickou i psychickou odolnost. Oddíl je tak vhodný pro všechny, kteří se chtějí naučit účinně bránit bez předchozí znalosti bojových umění. Ostřílení bojovníci se pak účastní i závodů a pravidelně jsou pro členy oddílu organizovány soustředění a semináře. VOLEJBAL
Oddíl volejbalu má v současné době čtyři družstva, která v letních měsících trénují na venkovním hřišti klubu a v zimních měsících se přesouvají do haly. Na výběr je mezi oddílem přípravky, ve kterém se děti učí základům míčových sportů se zaměřením na volejbal, až po oddíly mladších žákyň, starších žákyň a žen, které hrají pravidelně utkání v rámci svých výkonnostních soutěží. JÓGA, PILATES, FORMOVÁNÍ POSTAVY
Tyto oddíly jsou v rozdílných formách zaměřeny především na vnímání svého těla, posílení a protažení svalů a rozvoj hlubokého stabilizačního systému. Důraz je mimo jiné kladen i na správné dýchání, držení těla a tím i odstranění bolesti zad.
